Posluživanje
Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.
Pileći štapići u ketchupu
Mesna rolada u tijestu
Juha od gljiva
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Grčka seljačka salata
Slasni burger sa slaninom i sirom
Papreni tart s marelicama
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Pureći hamburger
Male teleće pitice
Rižoto s tri vrste gljiva
Rosti
Salata sa skutom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Prilog od prokulica
Salata od liganja
Tjestenina u finom umaku
Belgija - Salade Liégeoise
Dalmatinske polpete
Salata od tune i krastavaca
Pohani zamotuljci
Tjestenina mediterana
Crveno ljetno varivo
Pileća krilca s Coca-Colom
Slatki lungić
Fiš paprikaš
Polupunjene paprike
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina s kozjim sirom
Švicarska juha sa sirom
Pašticada
Popečci od bulgura s umakom
Rajčica s kukuruzom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Riba u bijelom umaku
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Kobasica u pivu i pecivu
Juha od rikule i račića
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Hrskava pileća krilca
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Cipar - Lungić na ciparski
Prežgana juha
Jakobove kapice s umakom
Fileti lososa u finom umaku
Svinjski file s povrćem
Svinjska jetrica u umaku
Senf s paprikama
Vegetina enchilada
Krumpir u košuljici
Energetske kuglice s kurkumom
Caponata alla Podravka
Salata s mora
Lazanje u tavi
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Piletina s nadjevom od ajvara
Omlet s paprikom i kukuruzom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Špinatova juha s feta sirom
Pečena piletina s limunom
Grdobina u pikantnoj šalši
Varivo od kelja i teletine
Hladna juha od avokada
Krem juha sa sjemenkama
Sočni pureći ražnjići
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Srneći file na salatu
Ražnjići od lososa
Sočna aromatična torta
Rižoto na španjolski način
Palamida s čilijem i mangom
Pirjani kunić
Grill pirjana piletina s roštilja
Empanade s pestom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Odrezak s mozzarelom
Grill vratina u sendviču
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Sočna pureća rolada
Kotleti u pivskom umaku
Špageti s pistacijama
Riža s tunom
Pohane paprike
Voćna juha od višanja
File steak na povrću
Rižoto s tunom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.
Sastojci
- 500 g ricotta sira
- ½ žličice Vegeta Maestro origana
- ½ žličice suhog timijana
- 1 žličica Vegete pikant
- 200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
- 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
- 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.
Savjet
Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 185.06 | 23 | 23 |
| Kalcij | mg | 158.36 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 227.01 | 6 | 6 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.47 | 7 | 7 |
| Niacin | mg | 2.21 | 16 | 11 |
| Vitamin D | μg | 6.66 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 953.52 | 24 | 19 |
| Sol | g | 1.59 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 14.16 | - | - |
| Vlakna | g | 0.4 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.76 | - | - |
| Masti | g | 67.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?