Meni Search

Superman

Rižoto s dagnjama

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Ljetni lungić
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pureća rolada s mlincima
Piletina sa šafranom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
BBQ cheeseburger
Hrskava pileća krilca
Riba u škartocu
Pizza sirni jastučići
Pileći gulaš
Mladi krumpir s ajvarom
Macho hamburger
Zlatna piletina
Kokošja juha s požirakima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Špageti na kineski način
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Vratina sa sezonskim povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Popečci od cvjetače
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Rižoto s tri vrste gljiva
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Blagdanska rolada
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Brancinovo oko
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kruh od cvjetače s kurkumom
Ramstek i salata s roštilja
Mini lazanje
Ljetni ražnjići
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Srneći file na salatu
Bruskete s povrćem
Fish&Chips u tortilji
Meksička party salata
Špageti mediteraneo
Pileća prsa iz pećnice
Tjestenina u finom umaku
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Roštilj s umakom Romesco
Piletina s nadjevom od ajvara
Pileća prsa punjena čvarcima
Lazanje u tavi
Bugarska pita od krumpira
Tjestenina fuži s tartufima
Sočni pureći ražnjići
Svinjski file s grila
Rebarca s graškom
Ramsteak u seksi umaku
Grill vratina u sendviču
Kunić na bijelo
Hrskavi trokuti
Proljetna janjetina
Mirisna pureća rolada
Dječje lazanje
Sočna pureća rolada
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kaštelanski makaruni
Piletina u pivu
Skandinavske rolice s cimetom
Rezanci s krušnim mrvicama
Lungić s toplom salatom od šparoga
Tuna burger
Nadjeveni kaneloni u umaku
Mesne okruglice na ražnjiću
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Kuglice od riže i svježeg sira
Piletina u aromatičnom omotaču
Velika Britanija - Pastirska pita
Brusketa s avokadom
Pileći bataci s umakom od luka
Ramstek s povrćem
Pašticada s njokima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Obojeni hamburger
Norveška krem juha od ribe i kozica
Manastirski đuveč
Koprivnički odojak
Jabučni krumpirići s cimetom
Slatka patka
Goveđa rebarca sa zeljem
BBQ svinjska rebarca u foliji
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Teleći savici u umaku od grejpa
Brownie s kajenskim paprom
Svinjski file s povrćem
Rebarca s grilla
Salata s mljevenim mesom
Teriyaki piletina
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Janjetina na padelu
Piletina Kiev
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Piletina s kozjim sirom
Janjetina s medom od kadulje
Odresci s umakom od kupina
Nadjevene lignje
Pohani tofu s povrćem
Svinjski gulaš
Finska - Juha s lososom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Teleći odresci u umaku od višanja
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pohani zamotuljci
Lignje na šumskom rižotu
Piletina s mascarponeom
Bruskete od cvjetače
Kroketi od piletine
Dip od južnog voća
Hrskavo pečeno pile
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Crne školjke u rižotu s kurkumom oduševit će ljubitelje šarmantnih jela s Mediterana i osvojiti vas okusom dagnji u rižotu.

Sastojci

200 g Riže arborio Podravka
100 g luka
60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
200 g svježih šparoga
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
2 Povrtna temeljca za jela Podravka
5 češanja češnjak
½ vezice peršina
1,5 kg svježih pedoća (dagnji)
100 ml bijelog vina
1 žličica krušnih mrvica

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Na 3 žlice maslinova ulja popecite sitno nasjeckani luk do zlatne boje.
  • 2 Dodajte rižu, popecite dok se ne zastakli, a zatim je podlijte s toplom vodom i umiješajte povrtne temeljce. Podlijevajući vodom uz povremeno miješanje pirjajte rižu.
  • 3 Na pola kuhanja dodajte kurkumu i samo vrhove šparoga.
  • 4 U drugoj posudi na 3 žlice zagrijanog maslinova ulja stavite sitno nasjeckani češnjak i peršin. Zatim dodajte očišćene i oprane dagnje i podlijte s bijelim vinom.
  • 5 Posudu poklopite, protresite i kuhajte dok se školjke ne otvore. Školjke puste tekućinu i slane su. Na samom kraju dodajte malo krušnih mrvica.

Savjet

Školjke moraju biti svježe, dobro očišćene, a one koje se ne otvore tijekom kuhanja bacite.

Posluživanje

Rižu složite na sredinu tanjura, na nju stavite nekoliko školjki i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 798.77 100 100
Kalcij mg 133.9 13 13
Kalij mg 1422.66 38 38
Pantotenska kiselina mg 2.06 29 29
Vitamin D μg 2.58 1 1
Vitamin A μg 989.01 25 20
Sol g 46.8 2 2
Bjelančevine g 0.44 - -
Ugljikohidrati g 64.83 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 4.72 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 12.52 - -
- zasićene masne kiseline g 4.1 - -
Masti g 23.04 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke