Meni Search

Superman

Tuna burger

Rižoto s tri vrste gljiva
Skandinavske rolice s cimetom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina s mascarponeom
Pileći gulaš
Manastirski đuveč
Hrskavi trokuti
Finska - Juha s lososom
Grill vratina u sendviču
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Roštilj s umakom Romesco
Orada s krumpirom i mladim lukom
Kaštelanski makaruni
Srneći file na salatu
Piletina Kiev
Blagdanska rolada
Sočna pureća rolada
Goveđa rebarca sa zeljem
Dip od južnog voća
Pileća prsa punjena čvarcima
Bugarska pita od krumpira
Odresci s umakom od kupina
Piletina s kozjim sirom
Svinjski gulaš
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Brownie s kajenskim paprom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Svinjski file s grila
Jabučni krumpirići s cimetom
Ljetni ražnjići
Obojeni hamburger
Proljetna janjetina
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Mini lazanje
Rižoto s dagnjama
Kunić na bijelo
Mesne okruglice na ražnjiću
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Salata s mljevenim mesom
Tjestenina fuži s tartufima
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Hrskavo pečeno pile
Bruskete od cvjetače
Pureća rolada s mlincima
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Riba u škartocu
Rezanci s krušnim mrvicama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina u aromatičnom omotaču
Bruskete s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Svinjski file s povrćem
Popečci od cvjetače
Ljetni lungić
Fish&Chips u tortilji
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Vratina sa sezonskim povrćem
Špageti mediteraneo
Pileći bataci s umakom od luka
Slatka patka
Velika Britanija - Pastirska pita
Pileća prsa iz pećnice
Zlatna piletina
Rebarca s graškom
Nadjevene lignje
Pašticada s njokima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pita s muškatnom bundevom i makom
Kokošja juha s požirakima
Brancinovo oko
Brusketa s avokadom
Lazanje u tavi
Koprivnički odojak
Ramstek i salata s roštilja
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pohani tofu s povrćem
Sočni pureći ražnjići
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
BBQ svinjska rebarca u foliji
BBQ cheeseburger
Janjetina na padelu
Teleći odresci u umaku od višanja
Špageti na kineski način
Teriyaki piletina
Piletina sa šafranom
Ramstek s povrćem
Pohani zamotuljci
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kuglice od riže i svježeg sira
Lungić s toplom salatom od šparoga
Macho hamburger
Ramsteak u seksi umaku
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Rebarca s grilla
Hrskava pileća krilca
Lignje na šumskom rižotu
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina s nadjevom od ajvara
Pizza sirni jastučići
Kroketi od piletine
Tjestenina u finom umaku
Janjetina s medom od kadulje
Meksička party salata
Piletina u pivu
Mirisna pureća rolada
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Dječje lazanje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke