Posluživanje
Ovu ukusnu salatu možete poslužiti kao samostalan mali obrok ili uz ribu i meso s roštilja.
Piletina s kozjim sirom
Pureći hamburger
Pommes frites
Salata s pečenim povrćem
Kuglice od riže i svježeg sira
Pita s crnim pivom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mediteranski špageti
Špageti na kineski način
Pureći zabatak s gljivama
Hladna juha od avokada
Grill pirjana piletina s roštilja
Marinirana pileća krilca s povrćem
Papreni tart s marelicama
Salata s mora
Caponata alla Podravka
Gulaš od gljiva
Uskršnja šunka na zabavan način
Meksička party salata
Rezanci s tunom i povrćem
Riblja juha s Malte
Mesne okruglice
Slasni burger sa slaninom i sirom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Popečci od bulgura s umakom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Mesne okruglice na ražnjiću
Kobasica u pivu i pecivu
Neobične punjene paprike
Prilog od prokulica
Riža s tunom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Salata u košaricama od parmezana
Obojeni hamburger
Empanade s pestom
Sočna aromatična torta
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zapečena ricotta
Marinirana piletina s roštilja
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Penne s radičem
Riba u škartocu
Juha od kelja sa sirom
Vol-au-vent s gljivama
Čarobni štapići
Pljukanci s pršutom i rikulom
Tjestenina mediterana
Voćna juha od višanja
Rebarca s grilla
Fino začinjena piletina
Ražnjići od lososa
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Ljetni ražnjići
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Pommes frites
Odrezak s mozzarelom
Pileći bataci s umakom od luka
Govedina s lukom
Lignje na šumskom rižotu
Pomfrit s Vegetom
Piletina s mascarponeom
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Mirisna pečenka
Lungić s povrćem
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Lungić u sendviču
Piletina s pistacijama
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Vege odresci s marinadom
Salata od liganja
Rosti
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Salata od tune i krastavaca
Voćna salata s piletinom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Varijacije na temu grčke salate su nebrojene, a upustite li se u pripremu prema ovom receptu, nećete se prevariti. Salata je izvrsna nadopuna jelu, ali može biti i samostalnim obrokom za vrijeme ljetnih vrućina.
Sastojci
- 500 g rajčice
- 250 g krastavaca
- 150 g luka
- 300 g zelene paprike
- 50 g Crne masline Podravka
- 200 g feta sira
- Za salatni preljev:
- 5 žlica maslinova ulja
- 2 žlice vinskog octa
- 1/2 žličice Vegeta Maestro origana
- 1 žličica Vegete
Koristili smo
Origano
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 6 osobe30 min
- 1 Rajčice i krastavac operite, luk očistite i sve narežite na ploške.
- 2 Paprike operite i narežite na trakice, feta sir na kockice, a masline na četvrtine.
- 3 Začinite mješavinom maslinova ulja i octa, pospite origanom i Vegetom pa sve dobro izmiješajte.
Savjet
Salatu začinite neposredno prije posluživanja.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 169.89 | 21 | 21 |
| Kalcij | mg | 125.94 | 13 | 13 |
| Kalij | mg | 427.2 | 12 | 12 |
| Vitamin C | mg | 64.21 | 86 | 71 |
| Vitamin E | mg | 3.85 | 17 | 17 |
| Vitamin D | μg | 3.01 | 2 | 2 |
| Vitamin A | μg | 1405.25 | 35 | 28 |
| Sol | g | 1.6 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 8.9 | - | - |
| Vlakna | g | 2.78 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 12.01 | - | - |
| Masti | g | 22.53 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?