Posluživanje
Poslužite toplo sa salatom.
Prilog od prokulica
Grill pirjana piletina s roštilja
Hladna juha od avokada
Piletina s kozjim sirom
Modruški lonac
Zanimljiva salata s kikirikijem
Lungić u sendviču
Ljetni ražnjići
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Sočna aromatična torta
Riba u škartocu
Rebarca s grilla
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Juha od rikule i račića
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Rosti
Marinirana pileća krilca s povrćem
Caponata alla Podravka
Fino začinjena piletina
Govedina s lukom
Slasni burger sa slaninom i sirom
Rižoto s tri vrste gljiva
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Voćna juha od višanja
Popečci od bulgura s umakom
Mesne okruglice na ražnjiću
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Juha od kelja sa sirom
Papreni tart s marelicama
Riblja juha s Malte
Pljukanci s pršutom i rikulom
Obojeni hamburger
Juha od cvjetače i camemberta
Mediteranski špageti
Mirisna pečenka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Riža s tunom
Mesne okruglice
Vol-au-vent s gljivama
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Špageti na kineski način
Salata od liganja
Grčka seljačka salata
Pureći hamburger
Uskršnja šunka na zabavan način
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Salata u košaricama od parmezana
Vege odresci s marinadom
Cartoccio od bijele ribe
Piletina s mascarponeom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Tjestenina mediterana
Kobasica u pivu i pecivu
Piletina s pistacijama
Meksička party salata
Salata od tune i krastavaca
Marinirana piletina s roštilja
Kuglice od riže i svježeg sira
Pureći zabatak s gljivama
Odrezak s mozzarelom
Lungić s povrćem
Empanade s pestom
Penne s radičem
Voćna salata s piletinom
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Zapečena ricotta
Ražnjići od lososa
Neobične punjene paprike
Salata s pečenim povrćem
Gulaš od gljiva
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pileći bataci s umakom od luka
Salata s mora
Pita s crnim pivom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Predlažemo da pripremite ovaj jednostavni bolognese umak koji preliven preko špageta pretvara tjesteninu u pravi gurmanski doživljaj. Brz, ekonomičan i ukusan obrok koji posebno obožavaju djeca.
Sastojci
- 3 žlice maslinovog ulja
- 100 g luka
- 1 češanj češnjaka
- 500 g mljevenog mesa (svinjetina i teletina)
- 800 g Pelata Podravka
- 1 žličica Vegete Natur
- 1 žličica soli
- ½ žličice Origano sušeni Podravka
- 1 žličica Bosiljka sušenog Podravka
- 400 g Spaghetta Podravka
- sol
- Za posipavanje:
- sir ribanac
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Na zagrijano maslinovo ulje dodajte nasjeckani luk i svijetlo popecite.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak i mljeveno meso, pa kratko popecite.
- 3 Dodajte zgnječene pelate, Vegetu Natur i pirjajte na laganoj vatri 15-20 minuta.
- 4 Umak posolite, dodajte origano i bosiljak i još kratko popirjajte.
- 5 Špagete skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.
- 6 Umak poslužite preliven preko špageta i pospite naribanim sirom.
Savjet
Umjesto pelata možete koristiti i Sjeckanu rajčicu Podravka.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 349.38 | 44 | 44 |
| Kalcij | mg | 160.71 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 1487.42 | 40 | 40 |
| Niacin | mg | 15.78 | 113 | 79 |
| Vitamin E | mg | 16.09 | 73 | 73 |
| Vitamin D | μg | 17.7 | 9 | 9 |
| Vitamin A | μg | 3065.68 | 77 | 61 |
| Sol | g | 6.48 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 30.8 | - | - |
| Vlakna | g | 6.16 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 31.98 | - | - |
| Masti | g | 40.77 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?