Posluživanje
Na veći tanjur za posluživanje stavite zdjelicu s umakom. Oko zdjelice složite prženi kruh, grisine i pečene štapiće od piletine.
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Sočna pureća rolada
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Male teleće pitice
Šampinjoni u palačinki
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Hrenovke u panceti
Roštilj s umakom Romesco
Dip od južnog voća
Grill vratina u sendviču
Teleći savici u umaku od grejpa
Teriyaki piletina
Hrskavi trokuti
Punjene tikve
Kroketi od piletine
Zabavni kineski ravioli
Dagnje na buzaru
Odresci s umakom od kupina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Čarobna ljetna piletina
Piletina sa šafranom
Brancinovo oko
Pileća krilca s Coca-Colom
Ljetni ražnjići
Meksička party salata
Pašticada
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Teleći odresci u umaku od višanja
Piletina u pivu
Pita s crnim pivom
Janjetina s medom od kadulje
Umak od limete (Molho de limao)
Pohani tofu s povrćem
Pizza s tunom
Blagdanska rolada
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pileća prsa iz pećnice
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pogača sa sardinom
Špageti s acetom balsamicom
Odresci u umaku s češnjakom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kuhana govedina s umakom od hrena
Ramsteak u seksi umaku
Lungić u sendviču
Govedina s lukom
BBQ Steak & chips
Mini lazanje
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Mesne okruglice na ražnjiću
Tjestenina fuži s tartufima
Mesne okruglice
Slasni BBQ burgeri
Nadjevene lignje
Janjetina na padelu
Lungić s povrćem
Zlatna piletina
Sunčani užitak mediterana
Kobasica u pivu i pecivu
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Mini shepherd's pie
Marinirana piletina s roštilja
Pureća rolada s mlincima
Dječje lazanje
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Čarobni štapići
Piletina u finom mediteranskom umaku
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Papreni tart s marelicama
Nadjeveni kaneloni u umaku
Slatki lungić
Rezanci s krušnim mrvicama
Špageti na kineski način
Pirjani kunić
Ramstek s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Piletina Kiev
Rebarca s grilla
Palačinke s nadjevom od riže
Pašticada voli penne a ti mene
Salata od tune i povrća
Sočni pureći ražnjići
Teletina s pirjanim povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Marinirano svinjsko pečenje
Svinjski file s povrćem
Bakalar s krumpirom
Piletina s mascarponeom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Irska janjetina
Piletina s pistacijama
Velika Britanija - Pastirska pita
Proljetna janjetina
Pohani zamotuljci
Piletina s nadjevom od ajvara
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Obojeni hamburger
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Biftek rolice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletina je svojim neodoljivim okusom i brojnim ukusnim kombinacijama izborila tjedno mjesto na našim jelovnicima. Umočite li pileće štapiće u ketchup, curry i Vegetu pikant, na radost ukućana, dobit ćete ponovo nešto novo.
Sastojci
- 1 kg pilećeg filea
- 1 žlica Vegete pikant
- ulje za pečenje
- Za marinadu:
- 200 ml Ketchupa blagog Podravka
- ½ žličice curryja
- 1 žličica Vegete pikant
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe25 min
- 1 Ketchup pomiješajte s curryjem i Vegetom pikant. Mješavina neka odstoji na hladnome mjestu oko sat vremena.
- 2 Pileći file narežite na deblje štapiće i pospite Vegetom pikant.
- 3 U tavi na zagrijanom ulju popecite piletinu, a zatim je izvadite na papirni ubrus koji će upiti masnoću.
Savjet
Ovako pripremljen umak može pokriven stajati u hladnjaku nekoliko dana.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 49.63 | 17 | 12 |
| Fosfor | mg | 304.7 | 38 | 38 |
| Kalij | mg | 535.84 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 23.71 | 169 | 119 |
| Vitamin E | mg | 13.11 | 60 | 60 |
| Vitamin D | μg | 20 | 10 | 10 |
| Vitamin A | μg | 489.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 3.79 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 35.44 | - | - |
| Vlakna | g | 0.46 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.85 | - | - |
| Masti | g | 31.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?