Posluživanje
Umak od limete poslužite s pirjanom rižom i mesom s roštilja.
Mesne okruglice na ražnjiću
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Ramstek s povrćem
Ljetni ražnjići
Dip od južnog voća
Dagnje na buzaru
Obojeni hamburger
Palačinke s nadjevom od riže
Odresci s umakom od kupina
Orada s krumpirom i mladim lukom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pirjani kunić
Grill vratina u sendviču
Mini lazanje
Salata od tune i povrća
Piletina s mascarponeom
Slasni BBQ burgeri
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Pohani tofu s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Kobasica u pivu i pecivu
Papreni tart s marelicama
Sočni pureći ražnjići
Pileća krilca s Coca-Colom
Teleći savici u umaku od grejpa
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Teleći odresci u umaku od višanja
Lungić s povrćem
Piletina s pistacijama
Hrenovke u panceti
Mini shepherd's pie
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
BBQ Steak & chips
Piletina sa šafranom
Marinirana piletina s roštilja
Sunčani užitak mediterana
Piletina u finom mediteranskom umaku
Pileći štapići u ketchupu
Mladi krumpir s ajvarom
Biftek rolice
Rezanci s krušnim mrvicama
Janjetina s medom od kadulje
Piletina u pivu
Velika Britanija - Pastirska pita
Govedina s lukom
Zlatna piletina
Kroketi od piletine
Punjene tikve
Nadjeveni kaneloni u umaku
BBQ svinjska rebarca u foliji
Irska janjetina
Meksička party salata
Dječje lazanje
Janjetina na padelu
Proljetna janjetina
Ramsteak u seksi umaku
Brancinovo oko
Pizza s tunom
Male teleće pitice
Hrskavi trokuti
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Rebarca s grilla
Piletina Kiev
Mesne okruglice
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Sočna pureća rolada
Nadjevene lignje
Čarobni štapići
Pogača sa sardinom
Blagdanska rolada
Teletina s pirjanim povrćem
Špageti na kineski način
Pohani zamotuljci
Šampinjoni u palačinki
Svinjski file s povrćem
Bakalar s krumpirom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Roštilj s umakom Romesco
Špageti s acetom balsamicom
Pita s crnim pivom
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s nadjevom od ajvara
Pureća rolada s mlincima
Lungić u sendviču
Pašticada
Teriyaki piletina
Kuhana govedina s umakom od hrena
Marinirano svinjsko pečenje
Čarobna ljetna piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pileća prsa iz pećnice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pašticada voli penne a ti mene
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slatki lungić
Zabavni kineski ravioli
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Meso s roštilja poslužite s aromatičnim umakom limete kojem ćete dodati začine i maslinovo ulje, a zatim se prepustite uživanju u okusima na brazilski način.
Sastojci
- 4 limete
- 1 glavica luka (100 g)
- 1 češanj češnjaka
- 1-2 ljute papričice
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- 1 žlica nasjeckanog peršina ili korijandera
- 2 žlice maslinovog ulja
- 600 g lungića
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Iscijedite sok limete te dodajte sitno nasjeckani luk, češnjak, narezanu ljutu papričicu, sol i papar.
- 2 Umiješajte nasjeckani korijander i maslinovo ulje.
- 3 Na zagrijanu namašćenu tavu stavite lungić narezan na odreske, pospite ga 1 žlicom Vegete i lagano popecite s jedne i druge strane.
Savjet
Korijander možete zamijeniti i nasjeckanim lišćem celera jer je aromatičniji od peršina.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 26.45 | 3 | 3 |
| Kalcij | mg | 74.39 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 208.65 | 6 | 6 |
| Niacin | mg | 0.46 | 3 | 2 |
| Vitamin C | mg | 86.21 | 115 | 96 |
| Vitamin E | mg | 1.72 | 8 | 8 |
| Vitamin A | μg | 117.39 | 3 | 2 |
| Sol | g | 0.98 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 1.68 | - | - |
| Vlakna | g | 5.68 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 14.2 | - | - |
| Masti | g | 7.16 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?