Posluživanje
Poslužite s pečenim krumpirom.
Pirjani kunić
Slasni BBQ burgeri
Piletina Kiev
Teleći odresci u umaku od višanja
Teriyaki piletina
Sočni pureći ražnjići
Piletina s pistacijama
Pašticada
Marinirano svinjsko pečenje
Obojeni hamburger
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Brancinovo oko
Orada s krumpirom i mladim lukom
Piletina sa šafranom
Rebarca s grilla
Slatki lungić
Umak od limete (Molho de limao)
Grill vratina u sendviču
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kroketi od piletine
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Bakalar s krumpirom
Blagdanska rolada
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Janjetina na padelu
Teletina s cous-cousom iz pećnice
BBQ Steak & chips
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pohani tofu s povrćem
Dagnje na buzaru
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lungić u sendviču
Čarobna ljetna piletina
Pita s crnim pivom
Pohani zamotuljci
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Govedina s lukom
Piletina s mascarponeom
Rezanci s krušnim mrvicama
Špageti na kineski način
Teleći savici u umaku od grejpa
Sočna pureća rolada
Pašticada voli penne a ti mene
Piletina s nadjevom od ajvara
Biftek rolice
Špageti s acetom balsamicom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ljetni ražnjići
Ramsteak u seksi umaku
Pileći štapići u ketchupu
Salata od tune i povrća
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Zlatna piletina
Pureća rolada s mlincima
Punjene tikve
Pileća prsa iz pećnice
Šampinjoni u palačinki
Čarobni štapići
Janjetina s medom od kadulje
Ramstek s povrćem
Lungić s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pizza s tunom
Dječje lazanje
Teletina s pirjanim povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Meksička party salata
Piletina u finom mediteranskom umaku
Proljetna janjetina
Svinjski file s povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Kobasica u pivu i pecivu
Male teleće pitice
Nadjevene lignje
Zabavni kineski ravioli
Sunčani užitak mediterana
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Mini shepherd's pie
Mesne okruglice
Irska janjetina
Piletina u pivu
Tjestenina fuži s tartufima
Odresci u umaku s češnjakom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Hrenovke u panceti
Kuhana govedina s umakom od hrena
Hrskavi trokuti
Mini lazanje
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Velika Britanija - Pastirska pita
Marinirana piletina s roštilja
Pogača sa sardinom
Dip od južnog voća
Odresci s umakom od kupina
Mladi krumpir s ajvarom
Pileća krilca s Coca-Colom
Mesne okruglice na ražnjiću
Papreni tart s marelicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Narančom, kimom i limetom učinite kotlete od pečenog lososa nenadmašnim i uživajte u ukusnom jelu s najdražim društvom.
Sastojci
- 1 kg kotleta od lososa (4 kom. x 250 g)
- 1 limeta
- ½ žličice smeđeg šećera
- 1 Vegeta Twist za ribu
- 1 naranča
- 1 žličica sjemenki kima
- 1 žličica krupne soli
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinova ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe60 min
- 1 U lim za pečenje stavite papir za pečenje i po njemu rasporedite kotlete lososa. Nakapajte ih sokom od limete, pospite smeđim šećerom i Vegetom Twist za ribu i pustite neka odstoje oko 30 minuta.
- 2 Naranču dobro operite pa je narežite na tanke ploške i posložite po lososu. Pospite sjemenkama kima i krupnom soli. Nakapajte maslinovim uljem i pecite oko 25 minuta u pećnici zagrijanoj na 200 °C.
Savjet
Umjesto smeđeg šećera možete upotrijebiti žličicu meda.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 512.1 | 64 | 64 |
| Kalcij | mg | 65.81 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 1342.8 | 36 | 36 |
| Pantotenska kiselina | mg | 4.3 | 61 | 61 |
| Niacin | mg | 29.26 | 209 | 146 |
| Vitamin D | μg | 602.5 | 301 | 301 |
| Vitamin A | μg | 177.26 | 4 | 4 |
| Sol | g | 0.42 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 50.46 | - | - |
| Vlakna | g | 2.27 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 8.2 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 7.76 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 15.27 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 4.31 | - | - |
| Masti | g | 29.57 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?