Meni Search

Okrećem novi list

Grčka seljačka salata

Pohani tofu s povrćem
Popečci od cvjetače
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Sočna rebarca
Kozice s rižom
Tjestenina fuži s tartufima
Pečena piletina s limunom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Lignje na šumskom rižotu
Salata od quinoe i povrća
Proljetno meso i povrće iz woka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Juha od rikule i račića
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Roštilj s umakom Romesco
Rižoto tortice
Bruskete od cvjetače
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Marokanska salata s cous-cousom
Oslić s maslinama
Polpete od slanutka s kurkumom
Španjolski migas s bundevom
Uskršnja šunka na zabavan način
Pogača sa sardinom
Prežgana juha
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Čudotvorni čaj za detoks
Lignje punjene crvenim radićem
Njemačka - Jetrica s jabukama
Salata s mora
Rolice od blitve
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Janjetina na padelu
Palačinke s nadjevom od riže
Pita s muškatnom bundevom i makom
Grill povrće na salatu
Ramsteak u seksi umaku
Pileća prsa iz pećnice
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Bugarska pita od krumpira
Kuglice od riže i svježeg sira
Raskošna ljetna tava
Mediteranski špageti
Pirjani kunić
Belgija - Salade Liégeoise
Povrtni ražnjići
Zabavni kineski ravioli
Piletina s mascarponeom
Kineska juha s račićima i gljivama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zanimljiva salata s kikirikijem
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Fina pikantna piletina
Velika Britanija - Pastirska pita
Male teleće pitice
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Cous-cous s povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Krumpir u košuljici
Prilog od prokulica
Juha od bundeve s jabukom
Zapečena ricotta
Ražnjići od lososa
Goveđa rebarca sa zeljem
Mesne okruglice u umaku
Popečci od bulgura s umakom
Kaštelanski makaruni
Mirisni prilog iz pećnice
Pohane paprike
Mesne okruglice
Mini lazanje
Juha od cvjetače i camemberta
Ljubavne šurlice
Govedina s lukom
Rosti
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Piletina s pistacijama
Rižini ravioli s mozzarellom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Sočna pureća rolada
Empanade s pestom
Pileći gulaš
Lignje i tikvice na štapiću
Polupunjene paprike
Rezanci s krušnim mrvicama
Špageti na kineski način
Zimski punč
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pileći bataci s umakom od luka
Rolice od soma
Caponata alla Podravka
Senf s paprikama
Sočna aromatična torta
Pohana skuta
Sočna Wellington pečenka
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Vegetina enchilada
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Rižoto na španjolski način
Salata od tune i povrća
Kruh od cvjetače s kurkumom
Dagnje na buzaru
Salata u košaricama od parmezana
Uzbudljivi kolač od blitve
Zlatna piletina
Papreni tart s marelicama
Voćna juha od višanja
Brusketa s avokadom
Salata s neobičnim preljevom
Crveno ljetno varivo
Rižoto s tunom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Varijacije na temu grčke salate su nebrojene, a upustite li se u pripremu prema ovom receptu, nećete se prevariti. Salata je izvrsna nadopuna jelu, ali može biti i samostalnim obrokom za vrijeme ljetnih vrućina.

Sastojci

500 g rajčice
250 g krastavaca
150 g luka
300 g zelene paprike
50 g Crne masline Podravka
200 g feta sira
Za salatni preljev:
5 žlica maslinova ulja
2 žlice vinskog octa
1/2 žličice Vegeta Maestro origana
1 žličica Vegete

Koristili smo

Origano

Origano

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe30 min

  • 1 Rajčice i krastavac operite, luk očistite i sve narežite na ploške.
  • 2 Paprike operite i narežite na trakice, feta sir na kockice, a masline na četvrtine.
  • 3 Začinite mješavinom maslinova ulja i octa, pospite origanom i Vegetom pa sve dobro izmiješajte.

Savjet

Salatu začinite neposredno prije posluživanja.

Posluživanje

Ovu ukusnu salatu možete poslužiti kao samostalan mali obrok ili uz ribu i meso s roštilja.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 169.89 21 21
Kalcij mg 125.94 13 13
Kalij mg 427.2 12 12
Vitamin C mg 64.21 86 71
Vitamin E mg 3.85 17 17
Vitamin D μg 3.01 2 2
Vitamin A μg 1405.25 35 28
Sol g 1.6 0 0
Bjelančevine g 8.9 - -
Vlakna g 2.78 - -
Ugljikohidrati g 12.01 - -
Masti g 22.53 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke