Meni Search

Okrećem novi list

Proljetno meso i povrće iz woka

Velika Britanija - Pastirska pita
Popečci od bulgura s umakom
Voćna juha od višanja
Rižoto s tunom
Mediteranski špageti
Juha od cvjetače i camemberta
Pohani tofu s povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Prežgana juha
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Polpete od slanutka s kurkumom
Oslić s maslinama
Brusketa s avokadom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Sočna Wellington pečenka
Salata od tune i povrća
Male teleće pitice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Zabavni kineski ravioli
Tjestenina fuži s tartufima
Govedina s lukom
Uskršnja šunka na zabavan način
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Palačinke s nadjevom od riže
Sočna aromatična torta
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pirjani kunić
Zlatna piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pileći gulaš
Uzbudljivi kolač od blitve
Rolice od soma
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Juha od rikule i račića
Vegetina enchilada
Caponata alla Podravka
Salata od quinoe i povrća
Empanade s pestom
Rezanci s krušnim mrvicama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Rosti
Zimski punč
Špageti na kineski način
Bugarska pita od krumpira
Dagnje na buzaru
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Senf s paprikama
Grčka seljačka salata
Rolice od blitve
Kruh od cvjetače s kurkumom
Sočna rebarca
Polupunjene paprike
Lignje na šumskom rižotu
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Mirisni prilog iz pećnice
Čudotvorni čaj za detoks
Fina pikantna piletina
Ljubavne šurlice
Kozice s rižom
Mesne okruglice u umaku
Popečci od cvjetače
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Rižoto na španjolski način
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pita s muškatnom bundevom i makom
Povrtni ražnjići
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pileći bataci s umakom od luka
Tagliatelle s pečenim povrćem
Lignje i tikvice na štapiću
Pohana skuta
Salata u košaricama od parmezana
Sočna pureća rolada
Crveno ljetno varivo
Roštilj s umakom Romesco
Mini lazanje
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Cous-cous s povrćem
Piletina s mascarponeom
Raskošna ljetna tava
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Juha od bundeve s jabukom
Lignje punjene crvenim radićem
Kineska juha s račićima i gljivama
Goveđa rebarca sa zeljem
Pogača sa sardinom
Bruskete od cvjetače
Pileća prsa iz pećnice
Belgija - Salade Liégeoise
Salata od pečene rotkvice sa medom
Salata s mora
Zanimljiva salata s kikirikijem
Španjolski migas s bundevom
Ražnjići od lososa
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pečena piletina s limunom
Vege odresci s marinadom
Grill povrće na salatu
Zapečena ricotta
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pohane paprike
Papreni tart s marelicama
Kaštelanski makaruni
Kuglice od riže i svježeg sira
Piletina s pistacijama
Krumpir u košuljici
Njemačka - Jetrica s jabukama
Janjetina na padelu
Mesne okruglice
Marokanska salata s cous-cousom
Rižoto tortice
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata s neobičnim preljevom
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Prilog od prokulica
Još recepata vezanih uz ovaj mood


Prženi pileći file s povrćem narezanim na sitne trakice i začinjen egzotičnim okusom đumbira bit će pravo iznenađenje vašim ukućanima.

Sastojci

400 g pilećeg filea
1 žlica Gussnela Dolcela
1 mrkva (100 g)
3 mlada luka
100 ml ulja
1 crvena paprika (120 g)
1 tikvica (120 g)
100 ml bijelog vina
1 žlica Vegete
1 žličica naribanog đumbira
sol
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica nasjeckanog peršina
300 g Tjestenine Spaghetti Podravka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Pileći file narežite na trakice pa ga pomiješajte s Gussnelom.
  • 2 Pripremite mrkvu narezanu na tanke trakice te tikvice i papriku. Mladi luk narežite na kolutiće.
  • 3 U širokoj tavi (ili woku) na dobro zagrijano ulje stavite meso i uz miješanje popecite do zlatne boje.
  • 4 Zatim meso izvadite pa na isto ulje dodajte mrkvu, papriku, luk i na kraju tikvice.
  • 5 Povrće pirjajte nekoliko minuta (ne do kraja).
  • 6 Vratite meso natrag u tavu, podlijte bijelim vinom, dodajte 1 žlicu Vegete i đumbir, pustite da tekućina ispari i dobijete umak.
  • 7 Kuhane špagete prelijte pripremljenim umakom. Ukrasite poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Posluživanje

Ukrasimo poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Male tajne

Ako želimo da nam tjestenina pusti tekućinu po tanjuru prilikom posluživanja  potrebno ju je
''obući'' u maslac (rastopite maslac u tavi i na vrijeme zagrijati tjesteninu i takvu staviti na tanjur prije umaka).

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 646.24 81 81
Kalcij mg 70.18 7 7
Kalij mg 646.24 17 17
Pantotenska kiselina mg 0.93 13 13
Niacin mg 15.86 113 79
Vitamin D μg 19 10 10
Vitamin A μg 9682.19 242 194
Sol g 3.19 0 0
Bjelančevine g 25.27 - -
Vlakna g 3.25 - -
Ugljikohidrati g 15.01 - -
Masti g 43.83 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke