Meni Search

Okrećem novi list

Janjetina na padelu

Salata s mora
Kaštelanski makaruni
Fina pikantna piletina
Sočna aromatična torta
Pita s muškatnom bundevom i makom
Palačinke s nadjevom od riže
Popečci od bulgura s umakom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pirjani kunić
Lignje punjene crvenim radićem
Špageti na kineski način
Pohane paprike
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Empanade s pestom
Grčka seljačka salata
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Polpete od slanutka s kurkumom
Dagnje na buzaru
Govedina s lukom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Pileći bataci s umakom od luka
Juha od cvjetače i camemberta
Sočna pureća rolada
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Sočna Wellington pečenka
Salata u košaricama od parmezana
Caponata alla Podravka
Zimski punč
Juha od bundeve s jabukom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Mediteranski špageti
Zanimljiva salata s kikirikijem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Čudotvorni čaj za detoks
Tjestenina fuži s tartufima
Belgija - Salade Liégeoise
Ražnjići od lososa
Sočna rebarca
Zapečena ricotta
Kineska juha s račićima i gljivama
Salata od quinoe i povrća
Velika Britanija - Pastirska pita
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Grill povrće na salatu
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Prilog od prokulica
Rižoto tortice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pileća prsa iz pećnice
Marokanska salata s cous-cousom
Lignje i tikvice na štapiću
Cous-cous s povrćem
Popečci od cvjetače
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pohana skuta
Mini lazanje
Njemačka - Jetrica s jabukama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pileći gulaš
Pohani tofu s povrćem
Bruskete od cvjetače
Ljubavne šurlice
Mesne okruglice u umaku
Tagliatelle s pečenim povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Proljetno meso i povrće iz woka
Mirisni prilog iz pećnice
Lignje na šumskom rižotu
Španjolski migas s bundevom
Uzbudljivi kolač od blitve
Piletina s pistacijama
Kuglice od riže i svježeg sira
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rižoto s tunom
Vegetina enchilada
Salata od tune i povrća
Rosti
Bugarska pita od krumpira
Pečena piletina s limunom
Rolice od soma
Vege odresci s marinadom
Senf s paprikama
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Raskošna ljetna tava
Crveno ljetno varivo
Male teleće pitice
Uskršnja šunka na zabavan način
Povrtni ražnjići
Roštilj s umakom Romesco
Piletina s mascarponeom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Zabavni kineski ravioli
Prežgana juha
Pogača sa sardinom
Oslić s maslinama
Krumpir u košuljici
Polupunjene paprike
Rezanci s krušnim mrvicama
Papreni tart s marelicama
Juha od rikule i račića
Voćna juha od višanja
Salata s neobičnim preljevom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Mesne okruglice
Kozice s rižom
Ramsteak u seksi umaku
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Rižini ravioli s mozzarellom
Goveđa rebarca sa zeljem
Rolice od blitve
Rižoto na španjolski način
Brusketa s avokadom
Zlatna piletina
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Janjetina nikada nije običan ručak i predstavlja posebno izraženu čast gostima u svim važnim događajima za obitelj. Predlažemo da je pripremite na drugačiji način pirjajući s tikvicama i mini rajčicama te pospete naribanim sirom. Uživajte u posebnom okusu.

Sastojci

800 g janjetine bez kosti (plećka ili but)
2 žličice Vegete
75 ml maslinovog ulja
500 ml vode
1 Goveđa kocka Podravka
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
100 g luka
400 g tikvica
150 g mini rajčica
1 žličica nasjeckanog peršina
50 g paškog sira
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Janjetinu očistite i narežite na veće kocke. Pospite Vegetom, stavite na 25 ml zagrijanog maslinovog ulja i popecite na srednjoj vatri.
  • 2 U kipuću vodu stavite goveđu kocku i kuhajte 5 minuta.
  • 3 Kad tekućina koju je pustila janjetina ispari, meso pospite crvenom paprikom i lagano podlijevajte juhom od goveđe kocke. Pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  • 4 U drugoj tavici na preostalom maslinovom ulju popecite sitno nasjeckani luk, pa dodajte očišćene i oprane tikvice narezane na veće komade i protisnuti češnjak.
  • 5 Kad tikvice dobiju lijepu boju, dodajte ih u janjetinu i pirjajte oko 10-15 minuta i dalje po potrebi podlijevajte goveđom juhom. Na kraju dodajte mini rajčice prerezane na pola i još kratko pirjajte.
  • 6 Prije posluživanja pospite peršinom i naribanim sirom.

Savjet

Ako volite ljući okus, slobodno dodajte papra, tabasca ili čilija po želji.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano tijesto ili njoke.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 518.15 65 65
Kalcij mg 162.6 16 16
Kalij mg 956.74 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 22.59 161 113
Vitamin D μg 25.35 13 13
Vitamin A μg 804 20 16
Sol g 1.37 0 0
Bjelančevine g 47.22 - -
Vlakna g 2.06 - -
Ugljikohidrati g 8.09 - -
Masti g 32.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke