Posluživanje
Poslužite uz ajvar, pinđur ili sezonsku salatu.
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Omlet s paprikom i kukuruzom
Salata od tune i povrća
Špageti s ribom
Osvježavajući smoothie
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Kuku paka
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Ljubavne šurlice
Špinatova juha s feta sirom
Paprene pogačice
Riba u škartocu
Tagliatelle s pečenim povrćem
Penne s radičem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Dalmatinska simfonija
Pačja prsa na poseban način
Lungić u sendviču
Energetske kuglice s kurkumom
Fish&Chips u tortilji
Lignje i tikvice na štapiću
Vol-au-vent s gljivama
Špageti na kineski način
Piletina s kozjim sirom
Brusketa s avokadom
Vještičja torta
Grickalica slanutak iz pećnice
Krem juha od tikvica
Kolinjsko zelje s frišketinom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Punjeni filet brancina
Pureća rolada s mlincima
Popečci od tikvica
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Slatki ostaci s cimetom
Grill povrće na salatu
Rižini ravioli s mozzarellom
Tagliatelle s pestom od tikvica
Tortilja pogačice
Blagdanski rižoto s bakalarom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Meksička party salata
Rižoto s tri vrste gljiva
Kruh od cvjetače s kurkumom
Zabatak u umaku od rajčica
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Rebarca s grilla
Grčka seljačka salata
Urbana pola
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Kozice s rižom
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina na tajlandski način
Fino začinjena piletina
Biftek u zelenom papru
Varivo od kelja i teletine
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mesne okruglice u umaku
Zlatna piletina
Salata sa skutom
Ljetni lungić
Rajčica s kukuruzom
Belgija - Salade Liégeoise
Sočna pureća rolada
Salata u košaricama od parmezana
Dagnje na buzaru
Salata od pečene rotkvice sa medom
Kotleti s povrćem
Pileći štapići u ketchupu
Njoki od bundeve
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Špageti s pistacijama
Opaka juha od bundeve
Mini shepherd's pie
Krumpir u košuljici
Marokanska salata s cous-cousom
Zapečeni filet lubina
Piletina u aromatičnom omotaču
Piletina u finom mediteranskom umaku
Rižoto na španjolski način
Zapečena ricotta
Zimski punč
Singapurski ljuti omlet
Bruskete od cvjetače
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ljeti se posebno veselimo roštiljanju, jedenju na otvorenom i jelima s grilla. Ljetni ražnjići uz piletinu i svinjetinu, sadrže i mini rajčice, luk i zelenu papriku. Oku i nepcu milo.
Sastojci
- 500 g pilećeg filea
- 500 g svinjetine u komadu
- 2 žlice Vegete Twist za grill
- 200 g luka
- 250 g zelene paprike
- 150 g mini rajčica
- ulje za premazivanje ražnjića
Koristili smo
Vegeta Natur Grill Classic
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Narežite meso na kocke, pospite ga Vegetom Twist grill te ostavite stajati 30 minuta.
- 2 Luk i zelenu papriku očistite i narežite na veće komade, a mini rajčicu samo operite.
- 3 Na štapiće za ražnjiće stavljajte naizmjenično komadiće mesa i povrća.
- 4 Na kraju ih premažite uljem i pecite na zagrijanom roštilju, na grillu u pećnici ili u većoj tavi.
Savjet
Za još ljepši vizualni dojam u pripremi ražnjića možete koristiti i druge boje paprika.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 83.43 | 28 | 21 |
| Fosfor | mg | 510.5 | 64 | 64 |
| Kalij | mg | 1030.13 | 28 | 28 |
| Pantotenska kiselina | mg | 2.21 | 32 | 32 |
| Niacin | mg | 30.78 | 220 | 154 |
| Vitamin D | μg | 30 | 15 | 15 |
| Vitamin A | μg | 716.88 | 18 | 14 |
| Sol | g | 5.16 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 55.64 | - | - |
| Vlakna | g | 2.09 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 10.67 | - | - |
| Masti | g | 29.61 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?