Posluživanje
Tjesteninu rasporedite na tanjur za posluživanje, prelijte toplim umakom i poslužite posutu naribanim sirom.
Grill povrće na salatu
Penne s radičem
Mini shepherd's pie
Pileći štapići u ketchupu
Energetske kuglice s kurkumom
Sočna pureća rolada
Salata u košaricama od parmezana
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pureća rolada s mlincima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Riba u škartocu
Varivo od kelja i teletine
Brusketa s avokadom
Vještičja torta
Krumpir u košuljici
Špinatova juha s feta sirom
Biftek u zelenom papru
Pačja prsa na poseban način
Popečci od tikvica
Krem juha od tikvica
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Piletina u aromatičnom omotaču
Fish&Chips u tortilji
Piletina na tajlandski način
Piletina u finom mediteranskom umaku
Rižini ravioli s mozzarellom
Marokanska salata s cous-cousom
Bruskete od cvjetače
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Rebarca s grilla
Zlatna piletina
Osvježavajući smoothie
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Vol-au-vent s gljivama
Špageti s ribom
Meksička party salata
Punjeni filet brancina
Salata sa skutom
Lungić u sendviču
Opaka juha od bundeve
Grčka seljačka salata
Mesne okruglice na ražnjiću
Tortilja pogačice
Piletina s kozjim sirom
Kozice s rižom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Mesne okruglice u umaku
Fino začinjena piletina
Rižoto na španjolski način
Ljubavne šurlice
Paprene pogačice
Kruh od cvjetače s kurkumom
Grickalica slanutak iz pećnice
Zabatak u umaku od rajčica
Rižoto s tri vrste gljiva
Rajčica s kukuruzom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Kotleti s povrćem
Zapečena ricotta
Belgija - Salade Liégeoise
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mesne okruglice na ražnjiću
Tagliatelle s pečenim povrćem
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Njoki od bundeve
Omlet s paprikom i kukuruzom
Ljetni lungić
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Zapečeni filet lubina
Tagliatelle s pestom od tikvica
Kuku paka
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Špageti s pistacijama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Singapurski ljuti omlet
Špageti na kineski način
Lignje i tikvice na štapiću
Slatki ostaci s cimetom
Dalmatinska simfonija
Zimski punč
Salata od tune i povrća
Kolinjsko zelje s frišketinom
Ljetni ražnjići
Dagnje na buzaru
Urbana pola
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Za neke su špageti, uz makarone, sinonim za tjesteninu. Nađete li se u nedoumici s kojim umacima spariti špagete, nećete pogriješiti držite li se jednostavnog naputka - uz špagete idu gušći umaci. Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama ljetni su klasik.
Sastojci
- 1 žlica maslinovog ulja
- 100 g Pancete Podravka
- 2 češnja češnjaka
- 1 limenka Pelata Podravka (400 g)
- 1 žličica šećera
- 1 čili papričica
- 1 žličica Vegete mediteran
- 80 g Crne masline Podravka
- 400 g Spaghetta Podravka
- Za posluživanje:
- sir ribanac
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Maslinovo ulje zagrijte i popecite pancetu narezanu na štapiće (oko 5 minuta).
- 2 Dodajte protisnuti češnjak, usitnjene pelate, šećer, Vegetu bilje mediterana mix, čili papričicu i pirjajte 10-15 minuta miješajući.
- 3 Na kraju dodajte crne masline, posolite i popaprite po potrebi.
- 4 Špagete skuhajte u posoljenoj vodi, a zatim ih ocijedite.
- 5 Čili papričicu maknite iz umaka.
Savjet
Ako ne želite pikantni umak, u pripremi izostavite čili papričicu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 179.27 | 22 | 22 |
| Kalcij | mg | 158.71 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 785.18 | 21 | 21 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.49 | 7 | 7 |
| Niacin | mg | 5.99 | 43 | 30 |
| Vitamin D | μg | 5.1 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 1990.21 | 50 | 40 |
| Sol | g | 4.76 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 16.58 | - | - |
| Vlakna | g | 4.16 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 24.23 | - | - |
| Masti | g | 24.73 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?