Posluživanje
Kuhanu juhu od kelja poslužite s kuhanom rižom i naribanim sirom.
Osvježavajuća juha od krastavaca
Marinirana piletina s roštilja
Polupunjene paprike
Ljetni lungić
Ljubavne šurlice
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Rižoto na španjolski način
Topla salata barba Frane
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Mirisni prilog iz pećnice
Raskošna ljetna tava
Finska - Juha s lososom
Grdobina u pikantnoj šalši
Tagliatelle s pečenim povrćem
Rižoto s tunom
Rezanci s krušnim mrvicama
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Caponata alla Podravka
Proljetno meso i povrće iz woka
Račići na posteljici od povrća
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Čudotvorni čaj za detoks
Teriyaki piletina
Orada s krumpirom i mladim lukom
Špageti s acetom balsamicom
Juha od bundeve s jabukom
Mediteranski grill
Palamida s čilijem i mangom
Lignje na šumskom rižotu
Meksička party salata
Salata od tune i povrća
Ljetna pileća salata
Polpete od slanutka s kurkumom
Prilog od prokulica
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Belgija - Salade Liégeoise
Brancinovo oko
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pita s crnim pivom
Dip od južnog voća
Beskvasne calzone
Tjestenina fuži s tartufima
Cous-cous s povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Rolice od blitve
Grill povrće na salatu
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Popečci od tikvica
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mediteranski špageti
Salata s okruglicama od sira
Crveno ljetno varivo
Kaštelanski makaruni
Rižini ravioli s mozzarellom
Popečci od cvjetače
Marokanska salata s cous-cousom
Čarobna ljetna piletina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grill oslić u aromatičnoj korici
Ražnjići od lososa
Piletina u finom mediteranskom umaku
Bruskete s povrćem
Osvježavajući smoothie
Vol-au-vent s gljivama
Zapečena ricotta
Zelena torta
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pikantne grickalice
Salata od liganja
Mediteranska rapsodija
Kokošja juha s požirakima
Ljetni ražnjići
Oslić s maslinama
Tjestenina mediterana
Brusketa s avokadom
Salata sa skutom
Lignje s povrćem i smokvama
Kozice s rižom
Popečci od bulgura s umakom
Salata s mora
Povrtni ražnjići
Zanimljiva salata s kikirikijem
Krem juha od tikvica
Bruskete od cvjetače
Riblja juha s Malte
Nadjevene lignje
Grčka seljačka salata
Sočni pureći ražnjići
Brzi detoks doručak
Kineska juha s račićima i gljivama
Energetske kuglice s kurkumom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Vege odresci s marinadom
Fina pikantna piletina
Roštilj s umakom Romesco
Salata od quinoe i povrća
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Juhe su nezaobilazan dio slovenske nacionalne kuhinje, a uz juhu od gljiva u kruhovoj korici, juhu od vrganja, goveđu, krumpirovu… kušajte i ovu zanimljivu juhu od kelja i sira.
Sastojci
- 100 g Pancete Podravka
- 4 češnja češnjaka
- 500 g kelja
- 2 žličice Vegete
- 4 žlice kuhane riže
- 60 g naribanog parmezana
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Pancetu narežite na kockice te kratko popecite.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak i zalijte vodom.
- 3 Kad voda zavrije, dodajte narezani kelj i Vegetu te kuhajte dok kelj ne omekša.
Savjet
Rižu možete zamijeniti kuhanim krumpirom narezanim na kockice.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 268.09 | 34 | 34 |
| Kalcij | mg | 357.34 | 36 | 36 |
| Kalij | mg | 712.69 | 19 | 19 |
| Niacin | mg | 5.33 | 38 | 27 |
| Vitamin C | mg | 159.55 | 213 | 177 |
| Vitamin D | μg | 7.2 | 4 | 4 |
| Vitamin A | μg | 11215.5 | 280 | 224 |
| Sol | g | 2.83 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 17.63 | - | - |
| Vlakna | g | 2.62 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 17.16 | - | - |
| Masti | g | 17.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?