Meni Search

Leptirići u trbuhu

Kozice s rižom

Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Košarice od lisnatog tijesta
Topla salata s pedoćama i povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Popečci od bulgura s umakom
Popečci od cvjetače
Brownie s kajenskim paprom
Čarobna ljetna piletina
Ramstek s povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Dalmatinska simfonija
Salata od tune i povrća
Kuglice od riže i svježeg sira
Španjolski migas s bundevom
Špageti mediteraneo
Pečene banane s kajenskim paprom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Vol-au-vent s gljivama
Biftek u zelenom papru
Srneći file na salatu
Krem juha od tikvica
Tjestenina mediterana
Rezanci s krušnim mrvicama
Pikantne grickalice
Piletina s mascarponeom
Špageti s acetom balsamicom
Salata od liganja
Mladi krumpir s ajvarom
Male teleće pitice
Špinatova juha s feta sirom
Papreni tart s marelicama
Fina pikantna piletina
Slatko twist pile
Grčka seljačka salata
Salata s mora
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Polpete od slanutka s kurkumom
Bruskete s povrćem
Fileti lososa u finom umaku
Proljetno meso i povrće iz woka
Pohani zamotuljci
Ljubavne šurlice
Voćna juha od višanja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Hrskavi trokuti
Salata s neobičnim preljevom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Kaštelanski makaruni
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Paprene pogačice
Oslić s maslinama
Rajčica s kukuruzom
Jakobove kapice s umakom
Zlatna piletina
Pileća krilca s Coca-Colom
Zapečeni poriluk
Rižoto s tunom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Mediteranski kruščić s lovorom
Pizza s tunom
Rižoto tortice
Raskošna ljetna tava
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Lignje punjene crvenim radićem
Krumpir u košuljici
Tortilje pikant
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Punjena pečenka u vinu
Povrtni ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Sočna pureća rolada
Puretina s jabukom iz pećnice
Pileća prsa iz pećnice
Salata s pečenim povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Riblja juha s Malte
Grill pirjana piletina s roštilja
Piletina s pistacijama
Meso u woku na indonezijski način
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Cartoccio od bijele ribe
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Odresci s umakom od kupina
Pileća prsa u umaku od naranče
Dip od južnog voća
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Piletina sa šafranom
Uskršnja šunka na zabavan način
Zapečena ricotta
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Teletina s pirjanim povrćem
Hrskavi krumpir iz pećnice
Brusketa s avokadom
Voćna salata s piletinom
Biftek rolice
Rižoto s dagnjama
Teleći savici u umaku od grejpa
Meksička party salata
Juha od kelja sa sirom
Penne s radičem
Teriyaki piletina
Salata od pečene rotkvice sa medom
Slatki ostaci s cimetom
Lignje i tikvice na štapiću
Odresci u paketiću
Piletina u aromatičnom omotaču
Tjestenina fuži s tartufima
Caponata alla Podravka
Sočna Wellington pečenka
Lignje s mladim lukom
Mirisni prilog iz pećnice
Kotleti al cartoccio
Punjeni filet brancina
Dječje lazanje
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mini lazanje
Finska - Juha s lososom
Švicarska juha sa sirom
Palačinke s nadjevom od riže
Pizza sirni jastučići
Nadjevene lignje
Pikantni gulaš
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kozice s rižom, obrok koji će vas i sa sigurne kopnene pozicije “teleportirati” među morske vukove i bespuća Jadrana, mogu se pripremiti kao iznimno sofisticirano jelo, čemu pridonosi nasjeckana svježa metvica i naribana limunova korica.

Sastojci

1 kg kozica
700 g blitve
1 žlica Vegete Natur
150 g luka
50 ml maslinova ulja
1 žličica šećera
sok od 1 limuna
2 svježe slatke papričice
2 žlice nasjeckanog peršina
4 češnja češnjaka
100 ml bijelog vina
Za prilog od riže:
200 g riže
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
1 žlica svježe narezane metvice
1 žličica naribane limunove korice
2 žličice Vegete Natur
600-700 ml kipuće vode
Za posipavanje:
4-6 žlica naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Kozice očistite od glava, a repove ostavite u ljušturi. U dubljoj zdjeli pomiješajte kozice, protisnuti češnjak, nasjeckane papričice kojima ste odstranili sjemenke, limunov sok i šećer.
  • 2 U većoj tavi zagrijte dio maslinova ulja, dodajte marinirane kozice, Vegetu Natur i lagano pirjajte 10-15 minuta miješajući dok kozice ne promijene boju.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom ulju popecite na ploške narezan luk. Dodajte blitvu, malo posolite i pirjajte oko 10 minuta. Ovako pripremljenu blitvu pomiješajte s kozicama, dodajte vino, nasjeckani peršin i kratko prokuhajte (3-4 minute).
  • 4 Rižu pripremite tako da na maslinovu ulju popečete grubo narezan češnjak, a zatim ga izvadite. Dodajte rižu, kratko je popecite, zalijte kipućom vodom, začinite Vegetom Natur, metvicom i naribanom limunovom koricom. Kuhajte polupokriveno na laganoj vatri oko 10 minuta.

Savjet

Riža će biti puno ukusnija ako je podlijete tekućinom u kojoj ste skuhali preostale glave kozica.

Posluživanje

Pripremljene kozice poslužite s toplom rižom i naribanim parmezanom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 531.72 177 133
Fosfor mg 1228.58 154 154
Kalij mg 1742.37 47 47
Niacin mg 20.86 149 104
Vitamin C mg 98.32 131 109
Vitamin E mg 14.94 68 68
Vitamin A μg 12310 308 246
Sol g 3.77 0 0
Bjelančevine g 42.16 - -
Vlakna g 9.95 - -
Ugljikohidrati g 57.63 - -
Masti g 33.93 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke