Meni Search

Leptirići u trbuhu

Rižoto s tunom

Rezanci s krušnim mrvicama
Paprene pogačice
Lignje na šumskom rižotu
Hrskavi trokuti
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Biftek rolice
Mirisni prilog iz pećnice
Raskošna ljetna tava
Salata s neobičnim preljevom
Ljubavne šurlice
Pita s muškatnom bundevom i makom
Teletina s pirjanim povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Povrtni ražnjići
Zapečena ricotta
Tjestenina mediterana
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Košarice od lisnatog tijesta
Voćna juha od višanja
Pikantni gulaš
Dip od južnog voća
Nadjevene lignje
Kotleti al cartoccio
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Pileća krilca s Coca-Colom
Cartoccio od bijele ribe
Rajčica s kukuruzom
Puretina s jabukom iz pećnice
Krumpir u košuljici
Mini lazanje
Sočna pureća rolada
Grill pirjana piletina s roštilja
Dalmatinska simfonija
Švicarska juha sa sirom
Kaštelanski makaruni
Penne s radičem
Fileti lososa u finom umaku
Slatko twist pile
Zlatna piletina
Voćna salata s piletinom
Fina pikantna piletina
Pohani zamotuljci
Punjena pečenka u vinu
Popečci od cvjetače
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Dječje lazanje
Mladi krumpir s ajvarom
Srneći file na salatu
Ramstek s povrćem
Kozice s rižom
Piletina s mascarponeom
Zapečeni poriluk
Punjeni filet brancina
Piletina u aromatičnom omotaču
Sočna Wellington pečenka
Juha od kelja sa sirom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Oslić s maslinama
Tortilje pikant
Jakobove kapice s umakom
Kuglice od riže i svježeg sira
Pečene banane s kajenskim paprom
Odresci s umakom od kupina
Čarobna ljetna piletina
Tjestenina fuži s tartufima
Teriyaki piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pizza sirni jastučići
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mediteranski kruščić s lovorom
Meso u woku na indonezijski način
Biftek u zelenom papru
Krem juha od tikvica
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pileća prsa u umaku od naranče
Rižoto s dagnjama
Finska - Juha s lososom
Grčka seljačka salata
Polpete od slanutka s kurkumom
Špinatova juha s feta sirom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Papreni tart s marelicama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Slatki ostaci s cimetom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Meksička party salata
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata s mora
Pizza s tunom
Caponata alla Podravka
Odresci u paketiću
Brusketa s avokadom
Pikantne grickalice
Bruskete s povrćem
Salata s pečenim povrćem
Lignje punjene crvenim radićem
Vol-au-vent s gljivama
Pljukanci s pršutom i rikulom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Lignje i tikvice na štapiću
Salata od tune i povrća
Piletina sa šafranom
Brownie s kajenskim paprom
Piletina s pistacijama
Uskršnja šunka na zabavan način
Proljetno meso i povrće iz woka
Španjolski migas s bundevom
Špageti s acetom balsamicom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Hrskavi krumpir iz pećnice
Rižoto tortice
Male teleće pitice
Teleći savici u umaku od grejpa
Pileća prsa iz pećnice
Lignje s mladim lukom
Salata od liganja
Špageti mediteraneo
Popečci od bulgura s umakom
Riblja juha s Malte
Palačinke s nadjevom od riže
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke