Posluživanje
Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.
Salata s neobičnim preljevom
Čarobna ljetna piletina
Pita s muškatnom bundevom i makom
Sočna Wellington pečenka
Mladi krumpir s ajvarom
Vol-au-vent s gljivama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Sočna pureća rolada
Salata od liganja
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Špageti mediteraneo
Hrskavi trokuti
Mini lazanje
Pizza sirni jastučići
Lignje s mladim lukom
Pileća krilca s Coca-Colom
Grill pirjana piletina s roštilja
Tjestenina fuži s tartufima
Topla salata s pedoćama i povrćem
Dip od južnog voća
Hrskavi krumpir iz pećnice
Pljukanci s pršutom i rikulom
Popečci od cvjetače
Švicarska juha sa sirom
Pečene banane s kajenskim paprom
Biftek u zelenom papru
Piletina u aromatičnom omotaču
Pizza s tunom
Odresci s umakom od kupina
Zlatna piletina
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Rižoto s dagnjama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Bruskete s povrćem
Fina pikantna piletina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Raskošna ljetna tava
Teleći savici u umaku od grejpa
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Puretina s jabukom iz pećnice
Meksička party salata
Piletina s mascarponeom
Fileti lososa u finom umaku
Lignje na šumskom rižotu
Slatki ostaci s cimetom
Rižoto s tunom
Ljubavne šurlice
Rezanci s krušnim mrvicama
Salata s pečenim povrćem
Piletina s pistacijama
Uskršnja šunka na zabavan način
Lignje i tikvice na štapiću
Papreni tart s marelicama
Pohani zamotuljci
Kuglice od riže i svježeg sira
Srneći file na salatu
Pileća prsa iz pećnice
Male teleće pitice
Ramstek s povrćem
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Kaštelanski makaruni
Punjena pečenka u vinu
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Košarice od lisnatog tijesta
Mirisni prilog iz pećnice
Paprene pogačice
Jakobove kapice s umakom
Kozice s rižom
Mediteranski kruščić s lovorom
Zapečena ricotta
Finska - Juha s lososom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Meso u woku na indonezijski način
Brownie s kajenskim paprom
Voćna juha od višanja
Juha od kelja sa sirom
Špinatova juha s feta sirom
Kotleti al cartoccio
Proljetno meso i povrće iz woka
Rajčica s kukuruzom
Grčka seljačka salata
Cartoccio od bijele ribe
Penne s radičem
Teriyaki piletina
Salata s mora
Slatko twist pile
Polpete od slanutka s kurkumom
Salata od tune i povrća
Piletina sa šafranom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Voćna salata s piletinom
Lignje punjene crvenim radićem
Teletina s pirjanim povrćem
Oslić s maslinama
Pikantne grickalice
Tortilje pikant
Riblja juha s Malte
Nadjevene lignje
Pikantni gulaš
Salata od pečene rotkvice sa medom
Španjolski migas s bundevom
Špageti s acetom balsamicom
Dječje lazanje
Krumpir u košuljici
Caponata alla Podravka
Tjestenina mediterana
Popečci od bulgura s umakom
Rižoto tortice
Punjeni filet brancina
Palačinke s nadjevom od riže
Povrtni ražnjići
Zapečeni poriluk
Pileća prsa u umaku od naranče
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Odresci u paketiću
Brusketa s avokadom
Dalmatinska simfonija
Mesne okruglice na ražnjiću
Biftek rolice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.
Sastojci
- 600 g tikvica
- 300 g krumpira
- 80 g luka
- 1-2 češnja češnjaka
- 100 ml vrhnja za kuhanje
- 1,5 l vode
- 2 žlice maslaca
- 2-3 žlice limunova soka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe40 min
- 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
- 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
- 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
- 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.
Savjet
U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 64.99 | 8 | 8 |
| Kalcij | mg | 47.82 | 5 | 5 |
| Kalij | mg | 376.1 | 10 | 10 |
| Niacin | mg | 1.45 | 10 | 7 |
| Vitamin C | mg | 13.79 | 18 | 15 |
| Vitamin D | μg | 3.62 | 2 | 2 |
| Vitamin A | μg | 488.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 2.07 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 2.52 | - | - |
| Vlakna | g | 1.98 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.46 | - | - |
| Masti | g | 7.46 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?