Meni Search

Leptirići u trbuhu

Pečene banane s kajenskim paprom

Paprene pogačice
Srneći file na salatu
Juha od kelja sa sirom
Bruskete s povrćem
Popečci od cvjetače
Mirisni prilog iz pećnice
Fileti lososa u finom umaku
Pikantni gulaš
Pita s muškatnom bundevom i makom
Kotleti al cartoccio
Odresci s umakom od kupina
Švicarska juha sa sirom
Dječje lazanje
Špinatova juha s feta sirom
Riblja juha s Malte
Sočna pureća rolada
Lignje punjene crvenim radićem
Tjestenina mediterana
Zapečena ricotta
Zlatna piletina
Krumpir u košuljici
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Caponata alla Podravka
Palačinke s nadjevom od riže
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Uskršnja šunka na zabavan način
Jakobove kapice s umakom
Salata s pečenim povrćem
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata od liganja
Teleći savici u umaku od grejpa
Slatko twist pile
Ramstek s povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Mediteranski kruščić s lovorom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Biftek u zelenom papru
Popečci od bulgura s umakom
Punjeni filet brancina
Tjestenina fuži s tartufima
Dalmatinska simfonija
Penne s radičem
Slatki ostaci s cimetom
Zapečeni poriluk
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mini lazanje
Pljukanci s pršutom i rikulom
Pizza s tunom
Papreni tart s marelicama
Tortilje pikant
Salata od pečene rotkvice sa medom
Cartoccio od bijele ribe
Voćna juha od višanja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Raskošna ljetna tava
Kuglice od riže i svježeg sira
Finska - Juha s lososom
Lignje na šumskom rižotu
Pileća prsa u umaku od naranče
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Košarice od lisnatog tijesta
Biftek rolice
Lignje s mladim lukom
Voćna salata s piletinom
Male teleće pitice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Sočna Wellington pečenka
Polpete od slanutka s kurkumom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brownie s kajenskim paprom
Hrskavi trokuti
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Rezanci s krušnim mrvicama
Fina pikantna piletina
Meksička party salata
Rižoto s dagnjama
Teletina s pirjanim povrćem
Piletina sa šafranom
Krem juha od tikvica
Piletina s mascarponeom
Španjolski migas s bundevom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Punjena pečenka u vinu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Ljubavne šurlice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina s pistacijama
Salata s mora
Dip od južnog voća
Nadjevene lignje
Oslić s maslinama
Salata s neobičnim preljevom
Puretina s jabukom iz pećnice
Čarobna ljetna piletina
Špageti s acetom balsamicom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Lignje i tikvice na štapiću
Pohani zamotuljci
Rižoto tortice
Grčka seljačka salata
Grill pirjana piletina s roštilja
Mladi krumpir s ajvarom
Pikantne grickalice
Hrskavi krumpir iz pećnice
Kozice s rižom
Pileća prsa iz pećnice
Špageti mediteraneo
Meso u woku na indonezijski način
Vol-au-vent s gljivama
Rižoto s tunom
Pizza sirni jastučići
Rajčica s kukuruzom
Pileća krilca s Coca-Colom
Brusketa s avokadom
Odresci u paketiću
Kaštelanski makaruni
Salata od tune i povrća
Teriyaki piletina
Povrtni ražnjići
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zapjevajte pjesmu "morskih vukova" o brodu koji plovi i otkrit ćete kako nastaju pečene banane s kajenskim paprom i rumom.

Sastojci

50 g maslaca
80 g smeđeg šećera
½ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
½ žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
4 banane
50 ml bijelog ruma
4 kuglice sladoleda od vanilije

Koristili smo

Kajenski papar

Kajenski papar

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe15 min

  • 1 U tavu stavite maslac, 60 g smeđeg šećera, cimet i kajenski papar pa zagrijavajte uz miješanje dok se šećer ne otopi.
  • 2 Oguljene banane prerežite napola pa svaki komad prerežite po dužini.
  • 3 Stavite ih u tavu i na srednjoj vatri pržite 3 – 4 minute sa svake strane dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu boju.
  • 4 Tavu tijekom pečenja lagano ljuljajte malo iznad vatre kako bi se umak nježno miješao i kako ne bi zagorio.
  • 5 Polovicu preostalog šećera pospite po tanjuru, na njega izvadite pečene banane i pospite ih drugom polovicom šećera.
  • 6 U tavu ulijte bijeli rum, samo kratko izmiješajte i prelijte u manju posudu.

Savjet

Banane možete pripremiti i narezane na kolutiće.

Posluživanje

Banane poslužite s kuglicom sladoleda i prelijte umakom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalij mg 597.72 16 16
Pantotenska kiselina mg 0.49 7 7
Niacin mg 1.15 8 6
Vitamin D μg 8.13 4 4
Vitamin A μg 583.16 15 12
Sol g 0.05 0 0
Bjelančevine g 2.26 - -
Vlakna g 3.44 - -
Ugljikohidrati g 53.94 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.59 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.85 - -
Masti g 13.51 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke