Posluživanje
Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.
Rižoto na španjolski način
Fino varivo v loncu
Špageti na kineski način
Cupcakes u pršutu i tikvicama
BBQ svinjska rebarca u foliji
Hrenovke u panceti
Crveno ljetno varivo
Riža s tunom
Sočni pureći ražnjići
Svinjski file s povrćem
Teletina s pirjanim povrćem
Piletina u finom mediteranskom umaku
Sočna aromatična torta
Ražnjići od lososa
Pohani tofu s povrćem
Grill vratina u sendviču
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Finska - Juha s lososom
Dagnje na buzaru
Hrskava pileća krilca
Piletina s povrćem
Dječje lazanje
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Punjene tikve
Osvježavajuća juha od krastavaca
Glazirana patka s umakom od jabuka
Senf s paprikama
Mladi krumpir s ajvarom
Špageti s acetom balsamicom
Španjolski migas s bundevom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Palačinke s nadjevom od riže
Singapurski ljuti omlet
Grill pirjana piletina s roštilja
Mesne okruglice
Sunčani užitak mediterana
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Nadjevene lignje
Pita s crnim pivom
Voćna salata s piletinom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Grdobina u pikantnoj šalši
Pileći štapići u ketchupu
Pohana skuta
Zimski punč
Pileća prsa iz pećnice
Palamida s čilijem i mangom
Grčka seljačka salata
Zanimljiva salata s kikirikijem
Slatki lungić
Salata s okruglicama od sira
Lungić u sendviču
Hrskave tortice od krumpira
Riba u bijelom umaku
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mirisni prilog iz pećnice
Rajčica s kukuruzom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
File steak na povrću
Marinirano svinjsko pečenje
Piletina na tajlandski način
Lungić s povrćem
Šampinjoni u palačinki
Juha od rikule i račića
Pileća krilca s Coca-Colom
Prežgana juha
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Piletina Kiev
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
BBQ Steak & chips
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Pečena janjetina s bademima
Empanade s pestom
Tjestenina fuži s tartufima
Pohani zamotuljci
Govedina s lukom
Povrtni ražnjići
Čarobna ljetna piletina
Teriyaki piletina
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Meksička party salata
Lazanje u tavi
Juha od gljiva
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Dalmatinska simfonija
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Fina pikantna piletina
Mediteranska rapsodija
Uskršnja šunka na zabavan način
Pohane paprike
Marinirana piletina s roštilja
Švicarska juha sa sirom
Rosti
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Popečci od bulgura s umakom
Juha od kelja sa sirom
Riblja juha s Malte
Zapečeni poriluk
Blagdanski rižoto s bakalarom
Salata sa skutom
Marokanska salata s cous-cousom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Piletina sa šafranom
Juha od bundeve s jabukom
Cous-cous s povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Povrtni lonac
Umak od limete (Molho de limao)
Ciganski odrezak
Slasni BBQ burgeri
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Dip od južnog voća
Uzbudljivi kolač od blitve
Voćna juha od višanja
Salata od quinoe i povrća
Pečena piletina s limunom
Piletina s mascarponeom
Špinatova juha s feta sirom
Caponata alla Podravka
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Salata s neobičnim preljevom
Zabavni kineski ravioli
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Piletina s pistacijama
Salata od tune i krastavaca
Svinjski gulaš
Tjestenina u finom umaku
Rižoto tortice
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Rižoto s tunom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Kineska juha s račićima i gljivama
Mesne okruglice na ražnjiću
Rebarca s grilla
Odresci u umaku s češnjakom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Bugarska pita od krumpira
Biftek rolice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.
Sastojci
- 800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 200 ml vode
- 2 žličice Vegete mediteran
- 85 g cous cousa
- 25 g pinjola
- 50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
- 50 g sušenih rajčica (u ulju)
- 75 g skute
- 2 žlice narezanog bosiljka
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe45 min
- 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
- 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
- 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
- 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
- 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.
Savjet
Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.61 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 64.77 | 6 | 6 |
| Kalij | mg | 358.07 | 10 | 10 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.21 | 3 | 3 |
| Niacin | mg | 2.03 | 15 | 10 |
| Vitamin E | mg | 2.61 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 7917.3 | 198 | 158 |
| Sol | g | 0.51 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 5.03 | - | - |
| Vlakna | g | 3.56 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 15.92 | - | - |
| Masti | g | 10.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?