Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Salata od tune i krastavaca
Piletina s povrćem
Sočni pureći ražnjići
Biftek rolice
Empanade s pestom
Uskršnja šunka na zabavan način
Piletina s pistacijama
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Glazirana patka s umakom od jabuka
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Pohani zamotuljci
Riblja juha s Malte
Finska - Juha s lososom
Rižoto s tunom
Pohane paprike
Marokanska salata s cous-cousom
Hrenovke u panceti
Senf s paprikama
Juha od rikule i račića
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Singapurski ljuti omlet
Juha od bundeve s jabukom
Dalmatinska simfonija
Ražnjići od lososa
Rajčica s kukuruzom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Fino varivo v loncu
Hrskave tortice od krumpira
Španjolski migas s bundevom
Mesne okruglice
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Povrtni lonac
Rebarca s grilla
Pohana skuta
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Polupunjene paprike
Pita s crnim pivom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Proljetno meso i povrće iz woka
Grdobina u pikantnoj šalši
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Mediteranska rapsodija
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Svinjski file s povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
File steak na povrću
Umak od limete (Molho de limao)
Sočna aromatična torta
Teletina s cous-cousom iz pećnice
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ciganski odrezak
Govedina s lukom
Pohani tofu s povrćem
Marinirano svinjsko pečenje
Piletina s mascarponeom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Odresci u umaku s češnjakom
BBQ Steak & chips
Špinatova juha s feta sirom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Tjestenina fuži s tartufima
Punjene tikve
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Salata sa skutom
Grčka seljačka salata
Teletina s pirjanim povrćem
Voćna salata s piletinom
Fina pikantna piletina
Povrtni ražnjići
Svinjski gulaš
Pečena janjetina s bademima
Salata s okruglicama od sira
Lazanje u tavi
Uzbudljivi kolač od blitve
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Meksička party salata
Piletina Kiev
Sunčani užitak mediterana
Grill pirjana piletina s roštilja
Riža s tunom
Pileća krilca s Coca-Colom
Teriyaki piletina
Bugarska pita od krumpira
Špageti na kineski način
Zabavni kineski ravioli
Rižoto tortice
Norveška krem juha od ribe i kozica
Popečci od bulgura s umakom
Zapečeni poriluk
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rosti
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Dagnje na buzaru
Mirisni prilog iz pećnice
Caponata alla Podravka
Hrskava pileća krilca
Juha od gljiva
Mladi krumpir s ajvarom
Pileći štapići u ketchupu
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Palačinke s nadjevom od riže
Piletina u finom mediteranskom umaku
Lungić u sendviču
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Rižoto na španjolski način
Dječje lazanje
Kineska juha s račićima i gljivama
Piletina na tajlandski način
Zimski punč
Švicarska juha sa sirom
Nadjevene lignje
Pileća prsa iz pećnice
Slatki lungić
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Špageti s acetom balsamicom
Pečena piletina s limunom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Juha od kelja sa sirom
Šampinjoni u palačinki
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Mesne okruglice na ražnjiću
Salata od quinoe i povrća
Dip od južnog voća
Slasni BBQ burgeri
Voćna juha od višanja
Lungić s povrćem
Piletina sa šafranom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Cous-cous s povrćem
Palamida s čilijem i mangom
Tjestenina u finom umaku
Čarobna ljetna piletina
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Crveno ljetno varivo
Salata s neobičnim preljevom
Prežgana juha
Marinirana piletina s roštilja
Grill vratina u sendviču
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke