Meni Search

Ful nabrijan

Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu

BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Fina pikantna piletina
Rezanci s krušnim mrvicama
Popečci od tikvica
Urbana pola
Ramsteak u seksi umaku
Kunić na bijelo
Janjetina na padelu
Kuhano meso s umakom od hrena
Proljetno meso i povrće iz woka
Lungić s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Blagdanska rolada
Ražnjići od lososa
Delikatesna junetina na češki
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Dagnje na buzaru
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Kolinjsko zelje s frišketinom
Proljetna janjetina
Piletina Kiev
Pašticada s njokima
Belgija - Salade Liégeoise
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Umak od limete (Molho de limao)
Meso s repom
Fini gulaš od gljiva
Mirisna pečenka
Miješani grill
Marinirana piletina s roštilja
Pohani tofu s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mesne okruglice
Bugarska pita od krumpira
Pizza sirni jastučići
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Voćna juha od višanja
Kroketi od piletine
Manastirski đuveč
Lagana sarma
Roštilj s umakom Romesco
Šampinjoni u palačinki
Povrtni ražnjići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lungić u sendviču
Vratina sa sezonskim povrćem
Zlatna piletina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Fileti lososa u finom umaku
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mini lazanje
Salata s mora
Grdobina s povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Prežgana juha
Teleći savici u umaku od grejpa
Salata od liganja
Sočni pureći ražnjići
Hrskavi trokuti
Nadjeveni kaneloni u umaku
Lignje na šumskom rižotu
Grill povrće na salatu
Mesne okruglice na ražnjiću
Teleći odresci u umaku od višanja
Kaštelanski makaruni
Tjestenina fuži s tartufima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Brusketa s avokadom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pizza s tunom
Pečena piletina s limunom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Kobasica u pivu i pecivu
Meksička party salata
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Zabavni kineski ravioli
Grickalica slanutak iz pećnice
Pileći bataci s umakom od luka
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Račići na posteljici od povrća
Povrtni lonac
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Irska janjetina
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Nadjevene lignje
Janjetina s medom od kadulje
Vege odresci s marinadom
Sendvič s avokadom
Fish&Chips u tortilji
Mediteranski kruščić s lovorom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Rajčica s kukuruzom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Okruglice u umaku od rajčice
Mediteranski špageti
Sočna pureća rolada
Grdobina u pikantnoj šalši
Aromatizirani kruh
Norveška krem juha od ribe i kozica
Brancinovo oko
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Jabučni krumpirići s cimetom
Grill vratina u sendviču
Pirjani kunić
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rolice od blitve
Ljetni ražnjići
Svinjski file s povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Grill oslić u aromatičnoj korici
Uzbudljivi kolač od blitve
Lignje s povrćem i smokvama
Piletina laganini
Krem juha od tikvica
Riba u bijelom umaku
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Piletina sa šafranom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Sočna rebarca
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Francuska kuhinja povezana je s kulturom i načinom života, a ujedno predstavlja i kolijevku kulinarske umjetnosti.

Sastojci

300 g brokule
400 g mlade mrkve
1 Zamrznute žute mahune Podravka
sol
750 g goveđeg filea (biftek)
Crni papar mljeveni Podravka
80 g maslaca
1 žlica Vegete
30 ml ulja
25 ml Cognaca (konjaka)
100 ml crnog francuskog vina Bordeaux
40 g maslaca u kockicama

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Brokulu i mrkvu očistite i operite.
  • 2 Brokulu natrgajte na veće cvjetiće, a mrkvu narežite na štapiće.
  • 3 Svako povrće zasebno kratko skuhajte u kipućoj vodi u koju ste dodali prstohvat krupne morske soli tako da ostane malo al dente.
  • 4 Kuhano povrće ocijedite, odmah premjestite u posudu s hladnom vodom i ledom da ostane hrskavo i zadrži lijepu boju.
  • 5 Goveđi file narežite na 8 medaljona debljine 2 centimetra i popecite na dobro ugrijanom ulju 1 – 2 minute sa svake strane tako da se izvana zarumeni, a iznutra ostane nježno ružičast.
  • 6 Biftek izvadite i stavite ga na toplo mjesto da se meso odmori.
  • 7 Iz tave u kojoj ste popekli biftek po potrebi izlijte višak masnoće, ulijte konjak i flambirajte.
  • 8 Nakon toga dodajte vino, posolite, popaprite i pustite da zakipi.
  • 9 Dodajte kockice maslaca i dobro promiješajte.
  • 10 U drugoj većoj tavi rastopite maslac, dodajte 1 žlicu Vegete, zatim ocijeđeno kuhano povrće, lagano promiješajte i ostavite na vatri da se povrće dobro zagrije.

Posluživanje

Na tanjur za posluživanje složite popečeni tost, na svaku krišku tosta stavite topli biftek i poslužite s francuskim povrćem.

Male tajne

Za pripremu ovog umaka bitno je da prethodno smrznete kockice maslaca koje će malo zgusnuti umak i dati mu baršunatost.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 532.85 67 67
Kalcij mg 141.54 14 14
Kalij mg 18.31 0 0
Pantotenska kiselina mg 1.35 19 19
Niacin mg 16.43 117 82
Vitamin D μg 42.1 21 21
Vitamin A μg 30807.88 770 616
Bjelančevine g 44.5 - -
Vlakna g 8.76 - -
Ugljikohidrati g 22.25 - -
Masti g 45.22 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke