Posluživanje
Salatu lagano izmiješajte i poslužite kao predjelo, samostalno jelo ili kao prilog uz odreske s roštilja.
Grickalica slanutak iz pećnice
Zlatna piletina
Okruglice u umaku od rajčice
Kobasica u pivu i pecivu
Mesne okruglice na ražnjiću
Grill oslić u aromatičnoj korici
Sendvič s avokadom
Kuhano meso s umakom od hrena
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Mini lazanje
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Urbana pola
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Grdobina u pikantnoj šalši
Mesne okruglice
Fileti lososa u finom umaku
Kaštelanski makaruni
Sočna pureća rolada
Salata od liganja
Mediteranski špageti
Vege odresci s marinadom
Janjetina s medom od kadulje
Lignje na šumskom rižotu
Fini gulaš od gljiva
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ražnjići od lososa
Dagnje na buzaru
Tjestenina fuži s tartufima
Ljetni ražnjići
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Lignje s povrćem i smokvama
Teleći savici u umaku od grejpa
Brancinovo oko
Povrtni ražnjići
Pizza s tunom
Brusketa s avokadom
Nadjevene lignje
Meksička party salata
Uzbudljivi kolač od blitve
Pirjani kunić
Belgija - Salade Liégeoise
Popečci od tikvica
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Lungić s povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Irska janjetina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Vratina sa sezonskim povrćem
Manastirski đuveč
Mediteranski kruščić s lovorom
Prežgana juha
Delikatesna junetina na češki
Jabučni krumpirići s cimetom
Riba u bijelom umaku
Marinirana piletina s roštilja
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Zabavni kineski ravioli
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Čarobna ljetna piletina
Ramsteak u seksi umaku
Pohani tofu s povrćem
Krem juha od tikvica
Roštilj s umakom Romesco
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Grdobina s povrćem
Povrtni lonac
Piletina sa šafranom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Svinjski file s povrćem
Umak od limete (Molho de limao)
Račići na posteljici od povrća
Mirisna pečenka
Sočna rebarca
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Piletina Kiev
Proljetna janjetina
Piletina laganini
Pizza sirni jastučići
Blagdanska rolada
Grill pirjana piletina s roštilja
Grill vratina u sendviču
Sočni pureći ražnjići
Kunić na bijelo
Miješani grill
Hrskavi trokuti
Proljetno meso i povrće iz woka
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Kroketi od piletine
Lagana sarma
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rezanci s krušnim mrvicama
Rolice od blitve
Meso s repom
Pašticada s njokima
Grill povrće na salatu
Pečena piletina s limunom
Lungić u sendviču
Bugarska pita od krumpira
Salata s mora
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Fish&Chips u tortilji
Rajčica s kukuruzom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Aromatizirani kruh
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Šampinjoni u palačinki
Voćna juha od višanja
Pileći bataci s umakom od luka
Teleći odresci u umaku od višanja
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Janjetina na padelu
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Fina pikantna piletina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
BBQ svinjska rebarca u foliji
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Po čemu je ova salata zanimljiva? Sadrži zanimljiv odabir namirnica – bijeli grah, kukuruz šećerac, avokado, mozzarellu, kikiriki i sušene brusnice. Umotana u pikantni salatni preljev, tko joj može odoljeti?
Sastojci
- 200 g mozzarelle
- 1 žličica Vegete pikant
- 50 ml maslinovog ulja
- 100 g Bijelog graha konzerviranog Podravka
- 100 g Kukuruza šećerca Podravka
- 120 g avokada narezanog na kockice
- 50 g sušenih brusnica
- 100 g popečenog, slanog kikirikija
- 2-3 žlice aceta balsamica
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Mozzarellu narežite na kockice, pospite s pola žličice Vegete pikant i prelijte s 1-2 žlice maslinova ulja.
- 2 Narezani sir marinirajte desetak minuta, a zatim mu dodajte grah, kukuruz šećerac, avokado, brusnice i grubo narezani kikiriki.
- 3 Sve prelijte s preostalim maslinovim uljem, aceto balsamicom i pospite preostalom Vegetom pikant.
Savjet
Salatu, po želji, možete još posoliti, a ljubitelji pikantnijih zalogaja mogu dodati i čili papričicu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.94 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 416.32 | 42 | 42 |
| Kalij | mg | 677.7 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 8.8 | 63 | 44 |
| Vitamin C | mg | 8.39 | 11 | 9 |
| Vitamin D | μg | 6.53 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 535.1 | 13 | 11 |
| Sol | g | 0.71 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 23.72 | - | - |
| Vlakna | g | 8.73 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.3 | - | - |
| Masti | g | 38.01 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?