Meni Search

Ful nabrijan

Krem juha od tikvica

Povrtni lonac
Brancinovo oko
Voćna juha od višanja
Čarobna ljetna piletina
Popečci od tikvica
Lungić s povrćem
Janjetina s medom od kadulje
Ramsteak u seksi umaku
Hrskavi trokuti
Mediteranski špageti
Prežgana juha
Umak od limete (Molho de limao)
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Fina pikantna piletina
Ljetni ražnjići
Pečena piletina s limunom
Riba u bijelom umaku
Teleći savici u umaku od grejpa
Roštilj s umakom Romesco
Lungić u sendviču
Grill vratina u sendviču
Vratina sa sezonskim povrćem
Brusketa s avokadom
Pohani tofu s povrćem
Piletina Kiev
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Sočni pureći ražnjići
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grickalica slanutak iz pećnice
Grill pirjana piletina s roštilja
Proljetno meso i povrće iz woka
Račići na posteljici od povrća
Piletina laganini
Dagnje na buzaru
Mesne okruglice na ražnjiću
Norveška krem juha od ribe i kozica
Povrtni ražnjići
Kuhano meso s umakom od hrena
Kunić na bijelo
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Nadjevene lignje
Marinirana piletina s roštilja
Mini lazanje
Irska janjetina
Pizza s tunom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Miješani grill
Zanimljiva salata s kikirikijem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pileći bataci s umakom od luka
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Grill povrće na salatu
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Šampinjoni u palačinki
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Vege odresci s marinadom
Pizza sirni jastučići
Meso s repom
Kroketi od piletine
Blagdanska rolada
Uzbudljivi kolač od blitve
Belgija - Salade Liégeoise
Pašticada s njokima
Janjetina na padelu
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kolinjsko zelje s frišketinom
Fini gulaš od gljiva
Jabučni krumpirići s cimetom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Salata s mora
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Bugarska pita od krumpira
Pirjani kunić
Zlatna piletina
Urbana pola
Meksička party salata
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Aromatizirani kruh
Fileti lososa u finom umaku
Delikatesna junetina na češki
Kaštelanski makaruni
Grdobina u pikantnoj šalši
Rolice od blitve
Lagana sarma
Rezanci s krušnim mrvicama
Lignje na šumskom rižotu
Sočna rebarca
Ražnjići od lososa
Fish&Chips u tortilji
Nadjeveni kaneloni u umaku
Proljetna janjetina
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Mirisna pečenka
Grill oslić u aromatičnoj korici
Sendvič s avokadom
Teleći odresci u umaku od višanja
Piletina sa šafranom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Lignje s povrćem i smokvama
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Tjestenina fuži s tartufima
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Kobasica u pivu i pecivu
Mesne okruglice
Zabavni kineski ravioli
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Grdobina s povrćem
Mediteranski kruščić s lovorom
Okruglice u umaku od rajčice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata od liganja
Rajčica s kukuruzom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Sočna pureća rolada
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Manastirski đuveč
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Svinjski file s povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke