Meni Search

Ful nabrijan

Proljetna janjetina

Vege odresci s marinadom
Grdobina s povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mesne okruglice na ražnjiću
Kunić na bijelo
Aromatizirani kruh
Krem juha od tikvica
Pizza s tunom
Lungić s povrćem
Fish&Chips u tortilji
Pohani tofu s povrćem
Lignje s povrćem i smokvama
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Nadjevene lignje
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Marinirana piletina s roštilja
Fini gulaš od gljiva
Mediteranski kruščić s lovorom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rezanci s krušnim mrvicama
Grill oslić u aromatičnoj korici
Fina pikantna piletina
Mirisna pečenka
Brusketa s avokadom
Manastirski đuveč
Grickalica slanutak iz pećnice
Zanimljiva salata s kikirikijem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Proljetno meso i povrće iz woka
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teleći odresci u umaku od višanja
Kobasica u pivu i pecivu
Jabučni krumpirići s cimetom
Ljetni ražnjići
Ražnjići od lososa
Povrtni lonac
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Okruglice u umaku od rajčice
Vratina sa sezonskim povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Sočna pureća rolada
Kuhano meso s umakom od hrena
Irska janjetina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Urbana pola
Grill vratina u sendviču
Povrtni ražnjići
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Riba u bijelom umaku
Piletina laganini
Blagdanska rolada
Mesne okruglice
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Umak od limete (Molho de limao)
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata od liganja
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kroketi od piletine
Meksička party salata
Rajčica s kukuruzom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Miješani grill
Salata s mora
Brancinovo oko
Mini lazanje
Zabavni kineski ravioli
Grill pirjana piletina s roštilja
BBQ svinjska rebarca u foliji
Nadjeveni kaneloni u umaku
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Čarobna ljetna piletina
Kaštelanski makaruni
Delikatesna junetina na češki
Belgija - Salade Liégeoise
Tjestenina fuži s tartufima
Račići na posteljici od povrća
Voćna juha od višanja
Grill povrće na salatu
Janjetina na padelu
Sočna rebarca
Sočni pureći ražnjići
Lungić u sendviču
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Lagana sarma
Zlatna piletina
Meso s repom
Uzbudljivi kolač od blitve
Popečci od tikvica
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Ramsteak u seksi umaku
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Sendvič s avokadom
Lignje na šumskom rižotu
Piletina sa šafranom
Pečena piletina s limunom
Bugarska pita od krumpira
Svinjski file s povrćem
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Piletina Kiev
Mediteranski špageti
Fileti lososa u finom umaku
Pašticada s njokima
Rolice od blitve
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Roštilj s umakom Romesco
Hrskavi trokuti
Pirjani kunić
Teleći savici u umaku od grejpa
Dagnje na buzaru
Pizza sirni jastučići
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Šampinjoni u palačinki
Pileći bataci s umakom od luka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Janjetina s medom od kadulje
Prežgana juha
Grdobina u pikantnoj šalši
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Proljeće je idealno vrijeme za pečenu, špikanu janjetinu. Uz prilog od mladog krumpira, mrkve i graška dobit ćete pravu proljetnu rapsodiju okusa.

Sastojci

100 g Pancete Podravka
4 češnja češnjaka
oko 2,3 kg janjetine od buta
1,5 žlica Vegete mediteran
4 žlice suncokretova ulja
1 kg mladog krumpira
200 g mrkve
400 g mladog graška
80 g Crne masline Podravka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe150 min

  • 1 Pancetu i oguljeni češnjak narežite na štapiće.
  • 2 Janjeći but vrhom noža zarežite na nekoliko mjesta i napravite udubine. U udubine stavite štapiće pancete i češnjaka.
  • 3 But natrljajte Vegetom mediteran, a zatim popecite na ulju sa svih strana.
  • 4 Popečenu janjetinu stavite u kalup zajedno s masnoćom. Podlijte s malo vode, pokrijte aluminijskom folijom i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 2 sata.
  • 5 Tijekom pečenja janjetinu okrenite i podlijevajte vodom.
  • 6 Oguljeni mladi krumpir narežite na četvrtine, a mrkvu na kockice.
  • 7 Grašak skuhajte gotovo do kraja i ocijedite.
  • 8 Potkraj pečenja janjetini dodajte kuhano povrće, masline, dobro promiješajte i zajedno pecite još oko 20 minuta.

Posluživanje

Pečeni janjeći but narežite i poslužite uz povrće i salatu po želji.

Male tajne

Janjeći but malo ohladite, a zatim narežite. Lakše će se rezati, pa ćete dobiti ljepše i pravilnije komade za posluživanje.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 169.66 57 42
Fosfor mg 931.67 116 116
Kalij mg 2116.07 57 57
Niacin mg 44.52 318 223
Vitamin C mg 54.63 73 61
Vitamin D μg 9.49 5 5
Vitamin A μg 9856.73 246 197
Sol g 1.43 0 0
Bjelančevine g 91.52 - -
Vlakna g 9 - -
Ugljikohidrati g 35.4 - -
Masti g 39.35 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke