Meni Search

Ful nabrijan

Mediteranski špageti

Fina pikantna piletina
Miješani grill
Nadjeveni kaneloni u umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Fini gulaš od gljiva
Grill povrće na salatu
Mesne okruglice
Kobasica u pivu i pecivu
Pizza sirni jastučići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pohani tofu s povrćem
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Sočna pureća rolada
Blagdanska rolada
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Brancinovo oko
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Krem juha od tikvica
Sočni pureći ražnjići
Lungić u sendviču
Rolice od blitve
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Ramsteak u seksi umaku
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Ražnjići od lososa
Mini lazanje
Manastirski đuveč
Račići na posteljici od povrća
Teleći savici u umaku od grejpa
Čarobna ljetna piletina
Lagana sarma
Piletina sa šafranom
Vratina sa sezonskim povrćem
Salata s mora
Aromatizirani kruh
Fileti lososa u finom umaku
Mirisna pečenka
Okruglice u umaku od rajčice
Umak od limete (Molho de limao)
Kunić na bijelo
Svinjski file s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Lungić s povrćem
Meksička party salata
Pašticada s njokima
Proljetno meso i povrće iz woka
Grdobina s povrćem
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Urbana pola
Zanimljiva salata s kikirikijem
Meso s repom
Grickalica slanutak iz pećnice
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Jabučni krumpirići s cimetom
Brusketa s avokadom
Riba u bijelom umaku
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pečena piletina s limunom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pileći bataci s umakom od luka
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Grill pirjana piletina s roštilja
Kroketi od piletine
Delikatesna junetina na češki
Teleći odresci u umaku od višanja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Proljetna janjetina
Voćna juha od višanja
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Piletina Kiev
Ljetni ražnjići
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Sendvič s avokadom
Piletina laganini
Lignje s povrćem i smokvama
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Uzbudljivi kolač od blitve
Povrtni lonac
Nadjevene lignje
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rajčica s kukuruzom
Zlatna piletina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Norveška krem juha od ribe i kozica
Vege odresci s marinadom
Povrtni ražnjići
Roštilj s umakom Romesco
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Grill vratina u sendviču
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Janjetina s medom od kadulje
Šampinjoni u palačinki
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata od liganja
Kuhano meso s umakom od hrena
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Lignje na šumskom rižotu
Mesne okruglice na ražnjiću
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Fish&Chips u tortilji
Grdobina u pikantnoj šalši
Pirjani kunić
Rezanci s krušnim mrvicama
Prežgana juha
Sočna rebarca
Zabavni kineski ravioli
Pizza s tunom
Tjestenina fuži s tartufima
Popečci od tikvica
Irska janjetina
Belgija - Salade Liégeoise
Bugarska pita od krumpira
Janjetina na padelu
Kaštelanski makaruni
Mediteranski kruščić s lovorom
Hrskavi trokuti
Grill oslić u aromatičnoj korici
Marinirana piletina s roštilja
Dagnje na buzaru
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke