Meni Search

Okrećem novi list

Janjetina na padelu

Sočna pureća rolada
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Prežgana juha
Njemačka - Jetrica s jabukama
Sočna rebarca
Zabavni kineski ravioli
Zimski punč
Proljetno meso i povrće iz woka
Rosti
Žuti medaljoni
Rezanci s krušnim mrvicama
Kozice s rižom
Ražnjići od lososa
Rolice od blitve
Savici sa špinatom i satricom od sira
Špageti na kineski način
Pileći bataci s umakom od luka
Popečci od cvjetače
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pileća prsa iz pećnice
Popečci od bulgura s umakom
Kaštelanski makaruni
Vegetina enchilada
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kineska juha s račićima i gljivama
Polpete od slanutka s kurkumom
Zapečena ricotta
Salata u košaricama od parmezana
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Male teleće pitice
Juha od bundeve s jabukom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Mesne okruglice u umaku
Lignje na šumskom rižotu
Goveđa rebarca sa zeljem
Uskršnja šunka na zabavan način
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Bruskete od cvjetače
Tjestenina fuži s tartufima
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Mediteranski špageti
Mini lazanje
Piletina s mascarponeom
Španjolski migas s bundevom
Grill povrće na salatu
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata od quinoe i povrća
Sočna Wellington pečenka
Salata s mora
Crveno ljetno varivo
Krumpir u košuljici
Pirjani kunić
Kuglice od riže i svježeg sira
Lignje i tikvice na štapiću
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Govedina s lukom
Čarobni štapići
Ramsteak u seksi umaku
Zanimljiva salata s kikirikijem
Fina pikantna piletina
Voćna juha od višanja
Rižoto na španjolski način
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Čudotvorni čaj za detoks
Zlatna piletina
Piletina s pistacijama
Pohane paprike
Ljubavne šurlice
Kolinjsko zelje s frišketinom
Uzbudljivi kolač od blitve
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Roštilj s umakom Romesco
Belgija - Salade Liégeoise
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Rižini ravioli s mozzarellom
Papreni tart s marelicama
Sočna aromatična torta
Rižoto s tunom
Polupunjene paprike
Palačinke s nadjevom od riže
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Vege odresci s marinadom
Pohana skuta
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Rižoto tortice
Salata s neobičnim preljevom
Velika Britanija - Pastirska pita
Rolice od soma
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Brusketa s avokadom
Lignje punjene crvenim radićem
Mesne okruglice
Kruh od cvjetače s kurkumom
Oslić s maslinama
Juha od rikule i račića
Salata od pečene rotkvice sa medom
Caponata alla Podravka
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Pečena piletina s limunom
Juha od cvjetače i camemberta
Raskošna ljetna tava
Tagliatelle s pečenim povrćem
Bugarska pita od krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Povrtni ražnjići
Empanade s pestom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pileći gulaš
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Senf s paprikama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od tune i povrća
Pita s muškatnom bundevom i makom
Prilog od prokulica
Marokanska salata s cous-cousom
Grčka seljačka salata
Pohani tofu s povrćem
Cous-cous s povrćem
Mirisni prilog iz pećnice
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Janjetina nikada nije običan ručak i predstavlja posebno izraženu čast gostima u svim važnim događajima za obitelj. Predlažemo da je pripremite na drugačiji način pirjajući s tikvicama i mini rajčicama te pospete naribanim sirom. Uživajte u posebnom okusu.

Sastojci

800 g janjetine bez kosti (plećka ili but)
2 žličice Vegete
75 ml maslinovog ulja
500 ml vode
1 Goveđa kocka Podravka
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
100 g luka
400 g tikvica
150 g mini rajčica
1 žličica nasjeckanog peršina
50 g paškog sira
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Janjetinu očistite i narežite na veće kocke. Pospite Vegetom, stavite na 25 ml zagrijanog maslinovog ulja i popecite na srednjoj vatri.
  • 2 U kipuću vodu stavite goveđu kocku i kuhajte 5 minuta.
  • 3 Kad tekućina koju je pustila janjetina ispari, meso pospite crvenom paprikom i lagano podlijevajte juhom od goveđe kocke. Pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  • 4 U drugoj tavici na preostalom maslinovom ulju popecite sitno nasjeckani luk, pa dodajte očišćene i oprane tikvice narezane na veće komade i protisnuti češnjak.
  • 5 Kad tikvice dobiju lijepu boju, dodajte ih u janjetinu i pirjajte oko 10-15 minuta i dalje po potrebi podlijevajte goveđom juhom. Na kraju dodajte mini rajčice prerezane na pola i još kratko pirjajte.
  • 6 Prije posluživanja pospite peršinom i naribanim sirom.

Savjet

Ako volite ljući okus, slobodno dodajte papra, tabasca ili čilija po želji.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano tijesto ili njoke.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 518.15 65 65
Kalcij mg 162.6 16 16
Kalij mg 956.74 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 22.59 161 113
Vitamin D μg 25.35 13 13
Vitamin A μg 804 20 16
Sol g 1.37 0 0
Bjelančevine g 47.22 - -
Vlakna g 2.06 - -
Ugljikohidrati g 8.09 - -
Masti g 32.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke