Meni Search

Okrećem novi list

Proljetno meso i povrće iz woka

Roštilj s umakom Romesco
Sočna pureća rolada
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Tjestenina fuži s tartufima
Mesne okruglice
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Goveđa rebarca sa zeljem
Savici sa špinatom i satricom od sira
Empanade s pestom
Marokanska salata s cous-cousom
Palačinke s nadjevom od riže
Rosti
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Kineska juha s račićima i gljivama
Špageti na kineski način
Zlatna piletina
Juha od cvjetače i camemberta
Mediteranski špageti
Kuglice od riže i svježeg sira
Pirjani kunić
Kozice s rižom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Rižoto s tunom
Juha od bundeve s jabukom
Pohani tofu s povrćem
Zimski punč
Mirisni prilog iz pećnice
Popečci od cvjetače
Male teleće pitice
Ražnjići od lososa
Sočna aromatična torta
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Lignje na šumskom rižotu
Zabavni kineski ravioli
Velika Britanija - Pastirska pita
Prilog od prokulica
Mini lazanje
Sočna Wellington pečenka
Sočna rebarca
Pohane paprike
Lignje i tikvice na štapiću
Govedina s lukom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Vege odresci s marinadom
Prežgana juha
Krumpir u košuljici
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Uskršnja šunka na zabavan način
Piletina s mascarponeom
Čarobni štapići
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Senf s paprikama
Grill povrće na salatu
Polupunjene paprike
Žuti medaljoni
Rižoto tortice
Tagliatelle s pečenim povrćem
Papreni tart s marelicama
Kaštelanski makaruni
Povrtni ražnjići
Mesne okruglice u umaku
Pileći gulaš
Njemačka - Jetrica s jabukama
Zapečena ricotta
Raskošna ljetna tava
Pileća prsa iz pećnice
Rezanci s krušnim mrvicama
Salata s mora
Salata od tune i povrća
Pečena piletina s limunom
Juha od rikule i račića
Bruskete od cvjetače
Voćna juha od višanja
Pileći bataci s umakom od luka
Rolice od soma
Bugarska pita od krumpira
Vegetina enchilada
Salata u košaricama od parmezana
Rolice od blitve
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Crveno ljetno varivo
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Španjolski migas s bundevom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Čudotvorni čaj za detoks
Popečci od bulgura s umakom
Grčka seljačka salata
Pohana skuta
Ramsteak u seksi umaku
Piletina s pistacijama
Uzbudljivi kolač od blitve
Rižoto na španjolski način
Ljubavne šurlice
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Salata od quinoe i povrća
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Janjetina na padelu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Zanimljiva salata s kikirikijem
Polpete od slanutka s kurkumom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Brusketa s avokadom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Rižini ravioli s mozzarellom
Caponata alla Podravka
Belgija - Salade Liégeoise
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Salata od pečene rotkvice sa medom
Oslić s maslinama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Cous-cous s povrćem
Fina pikantna piletina
Lignje punjene crvenim radićem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood


Prženi pileći file s povrćem narezanim na sitne trakice i začinjen egzotičnim okusom đumbira bit će pravo iznenađenje vašim ukućanima.

Sastojci

400 g pilećeg filea
1 žlica Gussnela Dolcela
1 mrkva (100 g)
3 mlada luka
100 ml ulja
1 crvena paprika (120 g)
1 tikvica (120 g)
100 ml bijelog vina
1 žlica Vegete
1 žličica naribanog đumbira
sol
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica nasjeckanog peršina
300 g Tjestenine Spaghetti Podravka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Pileći file narežite na trakice pa ga pomiješajte s Gussnelom.
  • 2 Pripremite mrkvu narezanu na tanke trakice te tikvice i papriku. Mladi luk narežite na kolutiće.
  • 3 U širokoj tavi (ili woku) na dobro zagrijano ulje stavite meso i uz miješanje popecite do zlatne boje.
  • 4 Zatim meso izvadite pa na isto ulje dodajte mrkvu, papriku, luk i na kraju tikvice.
  • 5 Povrće pirjajte nekoliko minuta (ne do kraja).
  • 6 Vratite meso natrag u tavu, podlijte bijelim vinom, dodajte 1 žlicu Vegete i đumbir, pustite da tekućina ispari i dobijete umak.
  • 7 Kuhane špagete prelijte pripremljenim umakom. Ukrasite poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Posluživanje

Ukrasimo poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Male tajne

Ako želimo da nam tjestenina pusti tekućinu po tanjuru prilikom posluživanja  potrebno ju je
''obući'' u maslac (rastopite maslac u tavi i na vrijeme zagrijati tjesteninu i takvu staviti na tanjur prije umaka).

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 646.24 81 81
Kalcij mg 70.18 7 7
Kalij mg 646.24 17 17
Pantotenska kiselina mg 0.93 13 13
Niacin mg 15.86 113 79
Vitamin D μg 19 10 10
Vitamin A μg 9682.19 242 194
Sol g 3.19 0 0
Bjelančevine g 25.27 - -
Vlakna g 3.25 - -
Ugljikohidrati g 15.01 - -
Masti g 43.83 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke