Posluživanje
Piletinu s pistacijama poslužite s pirjanim povrćem ili drugim prilogom.
Prilog od prokulica
Salata u košaricama od parmezana
Sočna Wellington pečenka
Uskršnja šunka na zabavan način
Žuti medaljoni
Prežgana juha
Pileći bataci s umakom od luka
Brusketa s avokadom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Mirisni prilog iz pećnice
Mini lazanje
Sočna pureća rolada
Lignje na šumskom rižotu
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Caponata alla Podravka
Voćna juha od višanja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Marokanska salata s cous-cousom
Bugarska pita od krumpira
Savici sa špinatom i satricom od sira
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Rižoto s tunom
Juha od rikule i račića
Pileći gulaš
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Rolice od blitve
Salata od pečene rotkvice sa medom
Špageti na kineski način
Salata s mora
Zapečena ricotta
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Rižini ravioli s mozzarellom
Krumpir u košuljici
Kozice s rižom
Rižoto tortice
Salata od quinoe i povrća
Raskošna ljetna tava
Cous-cous s povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Pohana skuta
Kuglice od riže i svježeg sira
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Kineska juha s račićima i gljivama
Govedina s lukom
Fina pikantna piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Zanimljiva salata s kikirikijem
Papreni tart s marelicama
Tagliatelle s pečenim povrćem
Popečci od cvjetače
Salata od tune i povrća
Grčka seljačka salata
Mesne okruglice
Proljetno meso i povrće iz woka
Španjolski migas s bundevom
Pileća prsa iz pećnice
Popečci od bulgura s umakom
Pohani tofu s povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Zabavni kineski ravioli
Kaštelanski makaruni
Tjestenina fuži s tartufima
Vege odresci s marinadom
Lignje punjene crvenim radićem
Bruskete od cvjetače
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Zlatna piletina
Ramsteak u seksi umaku
Palačinke s nadjevom od riže
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Čudotvorni čaj za detoks
Goveđa rebarca sa zeljem
Janjetina na padelu
Sočna rebarca
Rižoto na španjolski način
Senf s paprikama
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Belgija - Salade Liégeoise
Grill povrće na salatu
Polpete od slanutka s kurkumom
Mediteranski špageti
Lignje i tikvice na štapiću
Mesne okruglice u umaku
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Vegetina enchilada
Empanade s pestom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Piletina s mascarponeom
Oslić s maslinama
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Sočna aromatična torta
Povrtni ražnjići
Roštilj s umakom Romesco
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rolice od soma
Pita s muškatnom bundevom i makom
Rosti
Male teleće pitice
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Ljubavne šurlice
Crveno ljetno varivo
Pirjani kunić
Čarobni štapići
Pečena piletina s limunom
Ražnjići od lososa
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Polupunjene paprike
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pohane paprike
Juha od cvjetače i camemberta
Rezanci s krušnim mrvicama
Zimski punč
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Njemačka - Jetrica s jabukama
Juha od bundeve s jabukom
Salata s neobičnim preljevom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite piletinu na malo drugačiji način – s nasjeckanim zelenim pistacijama. Namirnica pistacija piletini će podariti sasvim novi okus. Poslužite je s pirjanim povrćem koje će se savršeno uklopiti u tu kombinaciju.
Sastojci
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žlica Senfa estragon Podravka
- 1 žlica Meda cvjetnog Podravka
- 1 žlica Vegete
- Crni papar mljeveni Podravka
- 60 g nasjeckanih pistacija
- 40 g krušnih mrvica
- 4 pileća filea (oko 700 g)
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe45 min
- 1 Maslinovom ulju dodajte senf, med, Vegetu, papar i 2 žlice vode te dobro izmiješajte.
- 2 Pistacije pomiješajte s krušnim mrvicama.
- 3 Pripremljene pileće filee premažite s pripremljenom smjesom od maslinova ulja i senfa te ih zatim uvaljajte u smjesu pistacija.
- 4 Piletinu posložite na pleh obložen papirom za pečenje.
- 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok pistacije počnu poprimati zlatnu boju (oko 30 minuta).
Savjet
Čistite li pistacije iz ljuske, a kako su one slanije, smanjite količinu Vegete u receptu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 399.48 | 50 | 50 |
| Kalcij | mg | 69.82 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 590.88 | 16 | 16 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.62 | 23 | 23 |
| Niacin | mg | 26.06 | 186 | 130 |
| Vitamin D | μg | 22.43 | 11 | 11 |
| Vitamin A | μg | 182.2 | 5 | 4 |
| Sol | g | 0.62 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.43 | - | - |
| Vlakna | g | 2.25 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.86 | - | - |
| Masti | g | 37.78 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?