Meni Search

Okrećem novi list

Grčka seljačka salata

Pohani tofu s povrćem
Grill povrće na salatu
Rolice od blitve
Piletina s mascarponeom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Bugarska pita od krumpira
Rolice od soma
Fina pikantna piletina
Mesne okruglice
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Govedina s lukom
Rižoto na španjolski način
Lignje i tikvice na štapiću
Kruh od cvjetače s kurkumom
Vegetina enchilada
Piletina s pistacijama
Juha od rikule i račića
Brusketa s avokadom
Polupunjene paprike
Španjolski migas s bundevom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Lignje punjene crvenim radićem
Pileća prsa iz pećnice
Juha od bundeve s jabukom
Popečci od cvjetače
Kineska juha s račićima i gljivama
Salata s mora
Roštilj s umakom Romesco
Velika Britanija - Pastirska pita
Juha od cvjetače i camemberta
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Polpete od slanutka s kurkumom
Ramsteak u seksi umaku
Ljubavne šurlice
Kolinjsko zelje s frišketinom
Papreni tart s marelicama
Zabavni kineski ravioli
Salata u košaricama od parmezana
Senf s paprikama
Marokanska salata s cous-cousom
Proljetno meso i povrće iz woka
Sočna pureća rolada
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pileći gulaš
Lignje na šumskom rižotu
Uskršnja šunka na zabavan način
Salata od quinoe i povrća
Belgija - Salade Liégeoise
Ražnjići od lososa
Njemačka - Jetrica s jabukama
Povrtni ražnjići
Raskošna ljetna tava
Zapečena ricotta
Salata s neobičnim preljevom
Rižini ravioli s mozzarellom
Goveđa rebarca sa zeljem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Voćna juha od višanja
Rižoto tortice
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Bruskete od cvjetače
Kozice s rižom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Popečci od bulgura s umakom
Palačinke s nadjevom od riže
Sočna Wellington pečenka
Mirisni prilog iz pećnice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Pečena piletina s limunom
Zlatna piletina
Empanade s pestom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kaštelanski makaruni
Rižoto s tunom
Pohana skuta
Salata od tune i povrća
Crveno ljetno varivo
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pileći bataci s umakom od luka
Janjetina na padelu
Sočna aromatična torta
Prežgana juha
Uzbudljivi kolač od blitve
Pirjani kunić
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Kuglice od riže i svježeg sira
Špageti na kineski način
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Pohane paprike
Mediteranski špageti
Cous-cous s povrćem
Krumpir u košuljici
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Tjestenina fuži s tartufima
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Zanimljiva salata s kikirikijem
Zimski punč
Mini lazanje
Rosti
Mesne okruglice u umaku
Čarobni štapići
Savici sa špinatom i satricom od sira
Caponata alla Podravka
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Čudotvorni čaj za detoks
Žuti medaljoni
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Sočna rebarca
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vege odresci s marinadom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Oslić s maslinama
Prilog od prokulica
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Rezanci s krušnim mrvicama
Male teleće pitice
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Varijacije na temu grčke salate su nebrojene, a upustite li se u pripremu prema ovom receptu, nećete se prevariti. Salata je izvrsna nadopuna jelu, ali može biti i samostalnim obrokom za vrijeme ljetnih vrućina.

Sastojci

500 g rajčice
250 g krastavaca
150 g luka
300 g zelene paprike
50 g Crne masline Podravka
200 g feta sira
Za salatni preljev:
5 žlica maslinova ulja
2 žlice vinskog octa
1/2 žličice Vegeta Maestro origana
1 žličica Vegete

Koristili smo

Origano

Origano

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe30 min

  • 1 Rajčice i krastavac operite, luk očistite i sve narežite na ploške.
  • 2 Paprike operite i narežite na trakice, feta sir na kockice, a masline na četvrtine.
  • 3 Začinite mješavinom maslinova ulja i octa, pospite origanom i Vegetom pa sve dobro izmiješajte.

Savjet

Salatu začinite neposredno prije posluživanja.

Posluživanje

Ovu ukusnu salatu možete poslužiti kao samostalan mali obrok ili uz ribu i meso s roštilja.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 169.89 21 21
Kalcij mg 125.94 13 13
Kalij mg 427.2 12 12
Vitamin C mg 64.21 86 71
Vitamin E mg 3.85 17 17
Vitamin D μg 3.01 2 2
Vitamin A μg 1405.25 35 28
Sol g 1.6 0 0
Bjelančevine g 8.9 - -
Vlakna g 2.78 - -
Ugljikohidrati g 12.01 - -
Masti g 22.53 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke