Meni Search

Lud k'o šiba

Proljetna janjetina

Velika Britanija - Pastirska pita
Svinjski file s povrćem
Slasni BBQ burgeri
Rezanci s krušnim mrvicama
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Piletina u pivu
Zapečena ricotta
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pileći gulaš
Prežgana juha
Meksička party salata
Mirisna pureća rolada
Pohani buncek
Blagdanska rolada
Cous-cous s povrćem
Špageti na kineski način
Sočni pureći ražnjići
Pikantne mazalice
Kotleti u pivskom umaku
Jakobove kapice s umakom
Piletina sa šafranom
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Teletina s pirjanim povrćem
Riblja juha s Malte
Brancinovo oko
Lungić u sendviču
Vratina s roštilja
Tjestenina fuži s tartufima
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Nadjevene lignje
Hrskavi trokuti
Piletina Kiev
Hrskavo pečeno pile
Pašticada s njokima
Irska janjetina
Špageti s pistacijama
Aromatizirani kruh
Brownie s kajenskim paprom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pečena piletina s limunom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Piletina s mascarponeom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Lungić s toplom salatom od šparoga
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Teriyaki piletina
Lignje s povrćem i smokvama
Grill povrće na salatu
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Male teleće pitice
Jabučni krumpirići s cimetom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Mesna rolada u tijestu
Ramsteak u seksi umaku
Pirjani kunić
Juha od bundeve s jabukom
Pašticada
Patka s mlincima
Zabavni kineski ravioli
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Cipar - Lungić na ciparski
Pohana skuta
Hrskave tortice od krumpira
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Mesne okruglice na ražnjiću
Irski gulaš (Irish stew)
Šampinjoni u palačinki
Roštilj s umakom Romesco
Manastirski đuveč
Palačinke s nadjevom od riže
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Marokanska salata s cous-cousom
Kineska juha s račićima i gljivama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pohani zamotuljci
Kotlovina
Srneći file na salatu
Pečena janjetina s bademima
Sunčani užitak mediterana
Polupunjene paprike
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Palamida s čilijem i mangom
Pohani tofu s povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Pizza s tunom
Piletina s nadjevom od ajvara
Grill vratina u sendviču
Bugarska pita od krumpira
Krem juha sa sjemenkama
Marinirano svinjsko pečenje
Janjetina na padelu
Medeni teleći kotleti
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Tuna burger
Marinirana pileća krilca s povrćem
Fiš paprikaš
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Sendvič s avokadom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Proljeće je idealno vrijeme za pečenu, špikanu janjetinu. Uz prilog od mladog krumpira, mrkve i graška dobit ćete pravu proljetnu rapsodiju okusa.

Sastojci

100 g Pancete Podravka
4 češnja češnjaka
oko 2,3 kg janjetine od buta
1,5 žlica Vegete mediteran
4 žlice suncokretova ulja
1 kg mladog krumpira
200 g mrkve
400 g mladog graška
80 g Crne masline Podravka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe150 min

  • 1 Pancetu i oguljeni češnjak narežite na štapiće.
  • 2 Janjeći but vrhom noža zarežite na nekoliko mjesta i napravite udubine. U udubine stavite štapiće pancete i češnjaka.
  • 3 But natrljajte Vegetom mediteran, a zatim popecite na ulju sa svih strana.
  • 4 Popečenu janjetinu stavite u kalup zajedno s masnoćom. Podlijte s malo vode, pokrijte aluminijskom folijom i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 2 sata.
  • 5 Tijekom pečenja janjetinu okrenite i podlijevajte vodom.
  • 6 Oguljeni mladi krumpir narežite na četvrtine, a mrkvu na kockice.
  • 7 Grašak skuhajte gotovo do kraja i ocijedite.
  • 8 Potkraj pečenja janjetini dodajte kuhano povrće, masline, dobro promiješajte i zajedno pecite još oko 20 minuta.

Posluživanje

Pečeni janjeći but narežite i poslužite uz povrće i salatu po želji.

Male tajne

Janjeći but malo ohladite, a zatim narežite. Lakše će se rezati, pa ćete dobiti ljepše i pravilnije komade za posluživanje.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 169.66 57 42
Fosfor mg 931.67 116 116
Kalij mg 2116.07 57 57
Niacin mg 44.52 318 223
Vitamin C mg 54.63 73 61
Vitamin D μg 9.49 5 5
Vitamin A μg 9856.73 246 197
Sol g 1.43 0 0
Bjelančevine g 91.52 - -
Vlakna g 9 - -
Ugljikohidrati g 35.4 - -
Masti g 39.35 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke