Posluživanje
Pripremljeni nadjev rasporedite po pečenim kruščićima i poslužite.
Grill pirjana piletina s roštilja
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pohani tofu s povrćem
Umak od limete (Molho de limao)
Martinjska guska s hajdinom kašom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Ražnjići od lososa
Lungić s povrćem
Fish&Chips u tortilji
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Turske pizze
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mesne okruglice
Marinirana piletina s roštilja
Ossobuco
Nadjevene lignje
Sočna pureća rolada
Piletina Kiev
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ramsteak u seksi umaku
Ljetni ražnjići
Kroketi od piletine
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Lignje s manistrom u škartocu
Lignje s povrćem i smokvama
Brancinovo oko
Lungić u sendviču
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Proljetno meso i povrće iz woka
Lazanje s lignjama
Fina pikantna piletina
Pečena piletina s limunom
Manastirski đuveč
Mirisna pečenka
Račići na posteljici od povrća
Tjestenina fuži s tartufima
Janjetina s medom od kadulje
Kuhano meso s umakom od hrena
Prežgana juha
Zlatna piletina
Vege odresci s marinadom
Delikatesna junetina na češki
Piletina laganini
Salata s mora
Piletina sa šafranom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Sendvič s avokadom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Odresci u umaku s češnjakom
Rolice od blitve
Grdobina u pikantnoj šalši
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Blagdanska rolada
Meso s repom
Pileći bataci s umakom od luka
Fileti lososa u finom umaku
Mediteranski kruščić s lovorom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Povrtni ražnjići
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pogača sa sardinom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Voćna juha od višanja
Popečci od tikvica
Sočni pureći ražnjići
Kaštelanski makaruni
Viška pogača
Mini lazanje
Hrskava pileća krilca
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Miješani grill
Meksička party salata
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Urbana pola
BBQ svinjska rebarca u foliji
Mediteranski špageti
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Sočna rebarca
Šampinjoni u palačinki
Odresci od morskog psa
Fini gulaš od gljiva
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Povrtni lonac
Irska janjetina
Bugarska pita od krumpira
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Krem juha od tikvica
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Okruglice u umaku od rajčice
Lignje na šumskom rižotu
Kunić na bijelo
Janjetina na padelu
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Grill povrće na salatu
Čarobna ljetna piletina
Pizza s tunom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Proljetna janjetina
Pirjani kunić
Pizza sirni jastučići
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Teleći savici u umaku od grejpa
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Zabavni kineski ravioli
Hrskavi trokuti
Špageti s ribom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Grickalica slanutak iz pećnice
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina na kijevski način
Jabučni krumpirići s cimetom
Riba u bijelom umaku
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Hlebinska i pretepena juha
Salata od liganja
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Nadjeveni kaneloni u umaku
Belgija - Salade Liégeoise
Lagana sarma
Aromatizirani kruh
Grdobina s povrćem
Rajčica s kukuruzom
Rezanci s krušnim mrvicama
Svinjski file s povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Roštilj s umakom Romesco
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Mini shepherd's pie
Teleći odresci u umaku od višanja
Kobasica u pivu i pecivu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Grill vratina u sendviču
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Umjesto standardnih grickalica otkrivamo vam novi maleni zalogajčić kojim ćete uveseliti goste i ukućane. Jednostavno kriške kruha premažite omekšanim maslacem, mješavinom Vegete Mediteran i pecite u pećnici, a nadjev od avokada, rajčica i bosiljka rasporedite po pečenim kruščićima.
Sastojci
- Za nadjev:
- 600 g avokada (2 komada)
- 450 g rajčica
- 100 g luka
- 1 žlica svježeg bosiljka
- 3 žlice limunova soka
- Za bruskete:
- 650 g kruha (16 kriški)
- 150 g maslaca
- 1 žlica Vegete Mediteran
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 8 osobe45 min
Za nadjev:
- 1 Avokada ogulite i narežite na manje kocke, a rajčicu operite, očistite od koštica, narežite na kockice i pomiješajte s avokadom.
- 2 Luk sitno narežite i zajedno s bosiljkom narežite na trakice i limunovim sokom umiješajte u avokado.
- 3 Dobro promiješajte i stavite u hladnjak na 20-30 minuta da se okusi prožmu.
Za bruskete:
- 1 Kruh narežite na 16 kriški debljine oko 1,5 cm.
- 2 Omekšani maslac dobro pomiješajte s 1 žlicom Vegete Mediteran i njime premažite kriške kruha.
- 3 Tako namazani kruh stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C 5-6 minuta.
Savjet
Oguljeni i narezani avokado pokapajte s malo limunova soka kako ne bi izgubio boju.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 176.46 | 22 | 22 |
| Kalcij | mg | 111.92 | 11 | 11 |
| Kalij | mg | 788.6 | 21 | 21 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.26 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 7.19 | 51 | 36 |
| Vitamin C | mg | 20.42 | 27 | 23 |
| Vitamin A | μg | 1433.64 | 36 | 29 |
| Sol | g | 2.33 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 9.95 | - | - |
| Vlakna | g | 8.18 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 48.75 | - | - |
| Masti | g | 30.24 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?