Meni Search

Ful nabrijana

Salata s mora

Svinjski file i punjeni šampinjoni
Tjestenina fuži s tartufima
Odresci od morskog psa
Lazanje s lignjama
Fish&Chips u tortilji
Lignje s povrćem i smokvama
Pileći bataci s umakom od luka
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Mini lazanje
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Račići na posteljici od povrća
Aromatizirani kruh
Ossobuco
Meksička party salata
Delikatesna junetina na češki
Janjetina na padelu
Zlatna piletina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Lagana sarma
Sočna rebarca
Marinirana piletina s roštilja
Mini shepherd's pie
Kaštelanski makaruni
Nadjeveni kaneloni u umaku
Turske pizze
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Uzbudljivi kolač od blitve
Mediteranski kruščić s lovorom
Lignje s manistrom u škartocu
Irska janjetina
Povrtni ražnjići
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kobasica u pivu i pecivu
Piletina laganini
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Špageti s ribom
Meso s repom
Brancinovo oko
Piletina sa šafranom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Rezanci s krušnim mrvicama
BBQ svinjska rebarca u foliji
Proljetno meso i povrće iz woka
Mirisna pečenka
Odresci u umaku s češnjakom
Bugarska pita od krumpira
Miješani grill
Čarobna ljetna piletina
Lungić s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Rajčica s kukuruzom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Pogača sa sardinom
Fina pikantna piletina
Kroketi od piletine
Viška pogača
Zabavni kineski ravioli
Teleći odresci u umaku od višanja
Mesne okruglice
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Teleći savici u umaku od grejpa
Urbana pola
Grill pirjana piletina s roštilja
Manastirski đuveč
Grdobina u pikantnoj šalši
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Sočna pureća rolada
Sendvič s avokadom
Fileti lososa u finom umaku
Martinjska guska s hajdinom kašom
Kunić na bijelo
Popečci od tikvica
Fini gulaš od gljiva
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Umak od limete (Molho de limao)
Brusketa s avokadom
Hlebinska i pretepena juha
Pohani tofu s povrćem
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Povrtni lonac
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Prežgana juha
Blagdanska rolada
Ramsteak u seksi umaku
Grickalica slanutak iz pećnice
Rolice od blitve
Pizza s tunom
Jabučni krumpirići s cimetom
Ražnjići od lososa
Belgija - Salade Liégeoise
Piletina na kijevski način
Svinjski file s povrćem
Janjetina s medom od kadulje
Nadjevene lignje
Sočni pureći ražnjići
Krem juha od tikvica
Proljetna janjetina
Pirjani kunić
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Riba u bijelom umaku
Grill povrće na salatu
Ljetni ražnjići
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Lungić u sendviču
Šampinjoni u palačinki
Voćna juha od višanja
Okruglice u umaku od rajčice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Grill vratina u sendviču
Grdobina s povrćem
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pizza sirni jastučići
Pečena piletina s limunom
Vege odresci s marinadom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Kuhano meso s umakom od hrena
Roštilj s umakom Romesco
Mediteranski špageti
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata od liganja
Piletina Kiev
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lignje na šumskom rižotu
Hrskava pileća krilca
Mesne okruglice na ražnjiću
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Hrskavi trokuti
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Laganu hranu obično povezujemo s ljetom, opuštenim danima punih aktivnosti koje nas vesele i – vitkom linijom, koja nastaje kao rezultat takvoga života. Lagano, ukusno i jednostavno – takva je i ova salata s kozicama.

Sastojci

500 g repova kozica
1 žličica Vegete Mediteran
Crni papar mljeveni Podravka
200 ml maslinova ulja
50 ml konjaka
100 ml bijelog vina
200 g cherry rajčica
150 g Kukuruza šećerca Podravka
50 g rikule ili neke druge samonikle salate
50 ml vinskog octa
2 češnja češnjaka
3 lista mente
limun
sol

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Za početak očistite repove kozica ili upotrijebite gambere.
  • 2 Očišćene repove kozica pospite Vegetom, popaprite, prelijte sa 100 ml maslinova ulja i marinirajte 20 minuta.
  • 3 Na suhoj i dobro zagrijanoj tavi popecite kozice, prelijte konjakom i flambirajte. Nakon flambiranja podlijte vinom i pirjajte dok tekućina ne ishlapi.
  • 4 Cherry rajčice prerežite na pola, dodajte im ocijeđeni kukuruz šećerac i salatu.
  • 5 Sve skupa lagano izmiješajte, dodajte kozice, prelijte preljevom pripremljenim od maslinova ulja i vinskog octa. Po potrebi posolite.

Savjet

Kad pripremate preljev, maslinovom ulju dodajte oguljeni češnjak, ostavite da odstoji 15-20 minuta, a potom ga izvadite i dodajte ocat. Na taj će način preljev dobiti fini okus po češnjaku, a izbjeći ćete neugodan miris nakon jela.

Posluživanje

Poslužite odmah s ploškama limuna i listićima mente.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 161.62 20 20
Kalcij mg 119.24 12 12
Kalij mg 562.24 15 15
Niacin mg 6.94 50 35
Vitamin C mg 26.88 36 30
Vitamin D μg 107.4 54 54
Vitamin A μg 2559.75 64 51
Sol g 3.41 0 0
Bjelančevine g 18.11 - -
Vlakna g 4.8 - -
Ugljikohidrati g 10.01 - -
Masti g 11.38 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke