Meni Search

Ful nabrijana

Mediteranski špageti

Lungić s povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Piletina na kijevski način
Grill povrće na salatu
Povrtni ražnjići
Svinjski file s povrćem
Miješani grill
Jabučni krumpirići s cimetom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Uzbudljivi kolač od blitve
Fina pikantna piletina
Mirisna pečenka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Grdobina u pikantnoj šalši
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Blagdanska rolada
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Špageti s ribom
Kobasica u pivu i pecivu
Fish&Chips u tortilji
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Odresci u umaku s češnjakom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pirjani kunić
Mini lazanje
Grill vratina u sendviču
Hrskavi trokuti
Rajčica s kukuruzom
Mesne okruglice na ražnjiću
Kaštelanski makaruni
Okruglice u umaku od rajčice
Riba u bijelom umaku
Pileći bataci s umakom od luka
Viška pogača
Belgija - Salade Liégeoise
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Brusketa s avokadom
Voćna juha od višanja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Šampinjoni u palačinki
Povrtni lonac
Janjetina na padelu
Urbana pola
Grill pirjana piletina s roštilja
Lagana sarma
Salata s mora
Ražnjići od lososa
Lungić u sendviču
Čarobna ljetna piletina
Piletina Kiev
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Bugarska pita od krumpira
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Mesne okruglice
Brancinovo oko
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Proljetna janjetina
Hrskava pileća krilca
Piletina sa šafranom
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Pogača sa sardinom
Fini gulaš od gljiva
Pizza sirni jastučići
Zabavni kineski ravioli
Sendvič s avokadom
Lignje s manistrom u škartocu
Janjetina s medom od kadulje
Ljetni ražnjići
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Rolice od blitve
Delikatesna junetina na češki
Marinirana piletina s roštilja
Aromatizirani kruh
Salata od liganja
Grdobina s povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lazanje s lignjama
Fileti lososa u finom umaku
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Irska janjetina
Ramsteak u seksi umaku
Umak od limete (Molho de limao)
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Grill oslić u aromatičnoj korici
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pohani tofu s povrćem
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Kolinjsko zelje s frišketinom
Prežgana juha
Račići na posteljici od povrća
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Lignje s povrćem i smokvama
Lignje na šumskom rižotu
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Krem juha od tikvica
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Teleći odresci u umaku od višanja
Pečena piletina s limunom
Mediteranski kruščić s lovorom
Pizza s tunom
Meksička party salata
Zlatna piletina
Kunić na bijelo
Kroketi od piletine
Manastirski đuveč
Ossobuco
Vege odresci s marinadom
Sočna pureća rolada
Mini shepherd's pie
Nadjevene lignje
Sočna rebarca
Turske pizze
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Norveška krem juha od ribe i kozica
Piletina laganini
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Sočni pureći ražnjići
Teleći savici u umaku od grejpa
Grickalica slanutak iz pećnice
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Meso s repom
Popečci od tikvica
Hlebinska i pretepena juha
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kuhano meso s umakom od hrena
Proljetno meso i povrće iz woka
Tjestenina fuži s tartufima
Odresci od morskog psa
Martinjska guska s hajdinom kašom
Rezanci s krušnim mrvicama
Roštilj s umakom Romesco
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke