Meni Search

Leptirići u trbuhu

Kozice s rižom

Dalmatinska simfonija
Fina pikantna piletina
Ramstek s povrćem
Voćna salata s piletinom
Pikantne grickalice
Paprene pogačice
Slatko twist pile
Zlatna piletina
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Salata s pečenim povrćem
Finska - Juha s lososom
Vol-au-vent s gljivama
Piletina s mascarponeom
Špinatova juha s feta sirom
Piletina u aromatičnom omotaču
Voćna juha od višanja
Sočna Wellington pečenka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Lignje i tikvice na štapiću
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Popečci od bulgura s umakom
Lignje s mladim lukom
Pečene banane s kajenskim paprom
Salata od liganja
Mediteranski kruščić s lovorom
Kaštelanski makaruni
Jakobove kapice s umakom
Piletina sa šafranom
Španjolski migas s bundevom
Teleći savici u umaku od grejpa
Oslić s maslinama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Lignje punjene crvenim radićem
Topla salata s pedoćama i povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Juha od kelja sa sirom
Palačinke s nadjevom od riže
Brusketa s avokadom
Odresci u paketiću
Povrtni ražnjići
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Punjena pečenka u vinu
Teletina s pirjanim povrćem
Nadjevene lignje
Špageti mediteraneo
Grill pirjana piletina s roštilja
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mladi krumpir s ajvarom
Salata od tune i povrća
Biftek u zelenom papru
Švicarska juha sa sirom
Caponata alla Podravka
Pileća prsa iz pećnice
Krem juha od tikvica
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pohani zamotuljci
Mini lazanje
Kotleti al cartoccio
Teriyaki piletina
Popečci od cvjetače
Kuglice od riže i svježeg sira
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pileća krilca s Coca-Colom
Fileti lososa u finom umaku
Polpete od slanutka s kurkumom
Meso u woku na indonezijski način
Čarobna ljetna piletina
Proljetno meso i povrće iz woka
Meksička party salata
Lignje na šumskom rižotu
Salata s mora
Cartoccio od bijele ribe
Riblja juha s Malte
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pileća prsa u umaku od naranče
Raskošna ljetna tava
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zapečena ricotta
Rezanci s krušnim mrvicama
Krumpir u košuljici
Rižoto s dagnjama
Rajčica s kukuruzom
Tjestenina mediterana
Mesne okruglice na ražnjiću
Pizza sirni jastučići
Bruskete s povrćem
Srneći file na salatu
Slatki ostaci s cimetom
Male teleće pitice
Mirisni prilog iz pećnice
Uskršnja šunka na zabavan način
Špageti s acetom balsamicom
Pikantni gulaš
Punjeni filet brancina
Rižoto tortice
Košarice od lisnatog tijesta
Salata od pečene rotkvice sa medom
Dip od južnog voća
Puretina s jabukom iz pećnice
Pizza s tunom
Tortilje pikant
Pljukanci s pršutom i rikulom
Piletina s pistacijama
Dječje lazanje
Brownie s kajenskim paprom
Sočna pureća rolada
Odresci s umakom od kupina
Hrskavi krumpir iz pećnice
Zapečeni poriluk
Grčka seljačka salata
Ljubavne šurlice
Pita s muškatnom bundevom i makom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Hrskavi trokuti
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Papreni tart s marelicama
Rižoto s tunom
Salata s neobičnim preljevom
Biftek rolice
Penne s radičem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kozice s rižom, obrok koji će vas i sa sigurne kopnene pozicije “teleportirati” među morske vukove i bespuća Jadrana, mogu se pripremiti kao iznimno sofisticirano jelo, čemu pridonosi nasjeckana svježa metvica i naribana limunova korica.

Sastojci

1 kg kozica
700 g blitve
1 žlica Vegete Natur
150 g luka
50 ml maslinova ulja
1 žličica šećera
sok od 1 limuna
2 svježe slatke papričice
2 žlice nasjeckanog peršina
4 češnja češnjaka
100 ml bijelog vina
Za prilog od riže:
200 g riže
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
1 žlica svježe narezane metvice
1 žličica naribane limunove korice
2 žličice Vegete Natur
600-700 ml kipuće vode
Za posipavanje:
4-6 žlica naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Kozice očistite od glava, a repove ostavite u ljušturi. U dubljoj zdjeli pomiješajte kozice, protisnuti češnjak, nasjeckane papričice kojima ste odstranili sjemenke, limunov sok i šećer.
  • 2 U većoj tavi zagrijte dio maslinova ulja, dodajte marinirane kozice, Vegetu Natur i lagano pirjajte 10-15 minuta miješajući dok kozice ne promijene boju.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom ulju popecite na ploške narezan luk. Dodajte blitvu, malo posolite i pirjajte oko 10 minuta. Ovako pripremljenu blitvu pomiješajte s kozicama, dodajte vino, nasjeckani peršin i kratko prokuhajte (3-4 minute).
  • 4 Rižu pripremite tako da na maslinovu ulju popečete grubo narezan češnjak, a zatim ga izvadite. Dodajte rižu, kratko je popecite, zalijte kipućom vodom, začinite Vegetom Natur, metvicom i naribanom limunovom koricom. Kuhajte polupokriveno na laganoj vatri oko 10 minuta.

Savjet

Riža će biti puno ukusnija ako je podlijete tekućinom u kojoj ste skuhali preostale glave kozica.

Posluživanje

Pripremljene kozice poslužite s toplom rižom i naribanim parmezanom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 531.72 177 133
Fosfor mg 1228.58 154 154
Kalij mg 1742.37 47 47
Niacin mg 20.86 149 104
Vitamin C mg 98.32 131 109
Vitamin E mg 14.94 68 68
Vitamin A μg 12310 308 246
Sol g 3.77 0 0
Bjelančevine g 42.16 - -
Vlakna g 9.95 - -
Ugljikohidrati g 57.63 - -
Masti g 33.93 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke