Meni Search

Leptirići u trbuhu

Pečene banane s kajenskim paprom

Rezanci s krušnim mrvicama
Juha od kelja sa sirom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pljukanci s pršutom i rikulom
Lignje na šumskom rižotu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Polpete od slanutka s kurkumom
Tjestenina fuži s tartufima
Pohani zamotuljci
Pileća prsa iz pećnice
Španjolski migas s bundevom
Tortilje pikant
Meso u woku na indonezijski način
Piletina u aromatičnom omotaču
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Raskošna ljetna tava
Caponata alla Podravka
Hrskavi krumpir iz pećnice
Kaštelanski makaruni
Pizza s tunom
Uskršnja šunka na zabavan način
Dalmatinska simfonija
Mirisni prilog iz pećnice
Topla salata s pedoćama i povrćem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Punjena pečenka u vinu
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Ljubavne šurlice
Švicarska juha sa sirom
Teleći savici u umaku od grejpa
Kozice s rižom
Male teleće pitice
Lignje s mladim lukom
Odresci s umakom od kupina
Meksička party salata
Popečci od bulgura s umakom
Kotleti al cartoccio
Teriyaki piletina
Sočna pureća rolada
Voćna juha od višanja
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Nadjevene lignje
Mladi krumpir s ajvarom
Piletina s mascarponeom
Hrskavi trokuti
Salata s pečenim povrćem
Pileća prsa u umaku od naranče
Pizza sirni jastučići
Pikantni gulaš
Cartoccio od bijele ribe
Fileti lososa u finom umaku
Biftek rolice
Grill pirjana piletina s roštilja
Sočna Wellington pečenka
Lignje i tikvice na štapiću
Paprene pogačice
Riblja juha s Malte
Papreni tart s marelicama
Voćna salata s piletinom
Krem juha od tikvica
Salata od tune i povrća
Vol-au-vent s gljivama
Brownie s kajenskim paprom
Penne s radičem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Povrtni ražnjići
Proljetno meso i povrće iz woka
Fina pikantna piletina
Tjestenina mediterana
Rižoto tortice
Košarice od lisnatog tijesta
Špageti mediteraneo
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Salata od pečene rotkvice sa medom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Puretina s jabukom iz pećnice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mini lazanje
Špageti s acetom balsamicom
Slatki ostaci s cimetom
Salata od liganja
Biftek u zelenom papru
Ramstek s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina s pistacijama
Rižoto s tunom
Punjeni filet brancina
Pita s muškatnom bundevom i makom
Krumpir u košuljici
Špinatova juha s feta sirom
Srneći file na salatu
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pileća krilca s Coca-Colom
Oslić s maslinama
Čarobna ljetna piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Salata s neobičnim preljevom
Dječje lazanje
Dip od južnog voća
Zapečena ricotta
Rajčica s kukuruzom
Zlatna piletina
Odresci u paketiću
Popečci od cvjetače
Piletina sa šafranom
Palačinke s nadjevom od riže
Kuglice od riže i svježeg sira
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Slatko twist pile
Grčka seljačka salata
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Finska - Juha s lososom
Pikantne grickalice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Mediteranski kruščić s lovorom
Lignje punjene crvenim radićem
Bruskete s povrćem
Jakobove kapice s umakom
Brusketa s avokadom
Teletina s pirjanim povrćem
Rižoto s dagnjama
Salata s mora
Zapečeni poriluk
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zapjevajte pjesmu "morskih vukova" o brodu koji plovi i otkrit ćete kako nastaju pečene banane s kajenskim paprom i rumom.

Sastojci

50 g maslaca
80 g smeđeg šećera
½ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
½ žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
4 banane
50 ml bijelog ruma
4 kuglice sladoleda od vanilije

Koristili smo

Kajenski papar

Kajenski papar

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe15 min

  • 1 U tavu stavite maslac, 60 g smeđeg šećera, cimet i kajenski papar pa zagrijavajte uz miješanje dok se šećer ne otopi.
  • 2 Oguljene banane prerežite napola pa svaki komad prerežite po dužini.
  • 3 Stavite ih u tavu i na srednjoj vatri pržite 3 – 4 minute sa svake strane dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu boju.
  • 4 Tavu tijekom pečenja lagano ljuljajte malo iznad vatre kako bi se umak nježno miješao i kako ne bi zagorio.
  • 5 Polovicu preostalog šećera pospite po tanjuru, na njega izvadite pečene banane i pospite ih drugom polovicom šećera.
  • 6 U tavu ulijte bijeli rum, samo kratko izmiješajte i prelijte u manju posudu.

Savjet

Banane možete pripremiti i narezane na kolutiće.

Posluživanje

Banane poslužite s kuglicom sladoleda i prelijte umakom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalij mg 597.72 16 16
Pantotenska kiselina mg 0.49 7 7
Niacin mg 1.15 8 6
Vitamin D μg 8.13 4 4
Vitamin A μg 583.16 15 12
Sol g 0.05 0 0
Bjelančevine g 2.26 - -
Vlakna g 3.44 - -
Ugljikohidrati g 53.94 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.59 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.85 - -
Masti g 13.51 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke