Meni Search

Leptirići u trbuhu

Salata s mora

Bruskete s povrćem
Punjeni filet brancina
Dalmatinska simfonija
Tjestenina mediterana
Pohani zamotuljci
Piletina sa šafranom
Voćna salata s piletinom
Palačinke s nadjevom od riže
Vol-au-vent s gljivama
Špinatova juha s feta sirom
Košarice od lisnatog tijesta
Grill pirjana piletina s roštilja
Brownie s kajenskim paprom
Zapečeni poriluk
Rajčica s kukuruzom
Paprene pogačice
Pizza s tunom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Zlatna piletina
Fileti lososa u finom umaku
Tjestenina fuži s tartufima
Caponata alla Podravka
Polpete od slanutka s kurkumom
Kozice s rižom
Brusketa s avokadom
Sočna pureća rolada
Lignje s mladim lukom
Pizza sirni jastučići
Piletina u aromatičnom omotaču
Papreni tart s marelicama
Riblja juha s Malte
Mladi krumpir s ajvarom
Male teleće pitice
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kaštelanski makaruni
Pljukanci s pršutom i rikulom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Krumpir u košuljici
Cartoccio od bijele ribe
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočna Wellington pečenka
Juha od kelja sa sirom
Povrtni ražnjići
Španjolski migas s bundevom
Piletina s pistacijama
Biftek u zelenom papru
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Hrskavi trokuti
Odresci u paketiću
Salata s pečenim povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Rižoto tortice
Pikantne grickalice
Švicarska juha sa sirom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Raskošna ljetna tava
Dip od južnog voća
Lignje punjene crvenim radićem
Popečci od cvjetače
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Penne s radičem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Kuglice od riže i svježeg sira
Mesne okruglice na ražnjiću
Voćna juha od višanja
Oslić s maslinama
Tortilje pikant
Kotleti al cartoccio
Zapečena ricotta
Uskršnja šunka na zabavan način
Proljetno meso i povrće iz woka
Finska - Juha s lososom
Salata od liganja
Grčka seljačka salata
Krem juha od tikvica
Čarobna ljetna piletina
Meso u woku na indonezijski način
Slatki ostaci s cimetom
Fina pikantna piletina
Rižoto s dagnjama
Teleći savici u umaku od grejpa
Pikantni gulaš
Teletina s pirjanim povrćem
Mirisni prilog iz pećnice
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Rižoto s tunom
Popečci od bulgura s umakom
Ramstek s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata od tune i povrća
Puretina s jabukom iz pećnice
Jakobove kapice s umakom
Ljubavne šurlice
Meksička party salata
Teriyaki piletina
Nadjevene lignje
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Slatko twist pile
Odresci s umakom od kupina
Špageti mediteraneo
Špageti s acetom balsamicom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Srneći file na salatu
Pileća prsa u umaku od naranče
Rezanci s krušnim mrvicama
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pileća krilca s Coca-Colom
Pečene banane s kajenskim paprom
Mediteranski kruščić s lovorom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Salata s neobičnim preljevom
Lignje na šumskom rižotu
Mini lazanje
Punjena pečenka u vinu
Dječje lazanje
Biftek rolice
Piletina s mascarponeom
Lignje i tikvice na štapiću
Topla salata s pedoćama i povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Laganu hranu obično povezujemo s ljetom, opuštenim danima punih aktivnosti koje nas vesele i – vitkom linijom, koja nastaje kao rezultat takvoga života. Lagano, ukusno i jednostavno – takva je i ova salata s kozicama.

Sastojci

500 g repova kozica
1 žličica Vegete Mediteran
Crni papar mljeveni Podravka
200 ml maslinova ulja
50 ml konjaka
100 ml bijelog vina
200 g cherry rajčica
150 g Kukuruza šećerca Podravka
50 g rikule ili neke druge samonikle salate
50 ml vinskog octa
2 češnja češnjaka
3 lista mente
limun
sol

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Za početak očistite repove kozica ili upotrijebite gambere.
  • 2 Očišćene repove kozica pospite Vegetom, popaprite, prelijte sa 100 ml maslinova ulja i marinirajte 20 minuta.
  • 3 Na suhoj i dobro zagrijanoj tavi popecite kozice, prelijte konjakom i flambirajte. Nakon flambiranja podlijte vinom i pirjajte dok tekućina ne ishlapi.
  • 4 Cherry rajčice prerežite na pola, dodajte im ocijeđeni kukuruz šećerac i salatu.
  • 5 Sve skupa lagano izmiješajte, dodajte kozice, prelijte preljevom pripremljenim od maslinova ulja i vinskog octa. Po potrebi posolite.

Savjet

Kad pripremate preljev, maslinovom ulju dodajte oguljeni češnjak, ostavite da odstoji 15-20 minuta, a potom ga izvadite i dodajte ocat. Na taj će način preljev dobiti fini okus po češnjaku, a izbjeći ćete neugodan miris nakon jela.

Posluživanje

Poslužite odmah s ploškama limuna i listićima mente.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 161.62 20 20
Kalcij mg 119.24 12 12
Kalij mg 562.24 15 15
Niacin mg 6.94 50 35
Vitamin C mg 26.88 36 30
Vitamin D μg 107.4 54 54
Vitamin A μg 2559.75 64 51
Sol g 3.41 0 0
Bjelančevine g 18.11 - -
Vlakna g 4.8 - -
Ugljikohidrati g 10.01 - -
Masti g 11.38 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke