Posluživanje
Dobivenim preljevom (dressingom) prelijte pripremljenu salatu i poslužite.
Dip od južnog voća
Slatki ostaci s cimetom
Brownie s kajenskim paprom
Piletina s mascarponeom
Tjestenina fuži s tartufima
Finska - Juha s lososom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Pileća prsa u umaku od naranče
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina sa šafranom
Teriyaki piletina
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata s mora
Tjestenina mediterana
Hrskavi trokuti
Jakobove kapice s umakom
Piletina u aromatičnom omotaču
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Mesne okruglice na ražnjiću
Odresci s umakom od kupina
Raskošna ljetna tava
Mirisni prilog iz pećnice
Grčka seljačka salata
Pikantne grickalice
Popečci od bulgura s umakom
Meso u woku na indonezijski način
Punjena pečenka u vinu
Piletina s pistacijama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rižoto s dagnjama
Topla salata s pedoćama i povrćem
Srneći file na salatu
Špageti mediteraneo
Švicarska juha sa sirom
Bruskete s povrćem
Pileća krilca s Coca-Colom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pikantni gulaš
Popečci od cvjetače
Španjolski migas s bundevom
Teleći savici u umaku od grejpa
Mediteranski kruščić s lovorom
Povrtni ražnjići
Zlatna piletina
Voćna juha od višanja
Zapečena ricotta
Lignje s mladim lukom
Krumpir u košuljici
Pohani zamotuljci
Sočna pureća rolada
Kotleti al cartoccio
Teletina s pirjanim povrćem
Nadjevene lignje
Kaštelanski makaruni
Fileti lososa u finom umaku
Mini lazanje
Rižoto s tunom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Sočna Wellington pečenka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Čarobna ljetna piletina
Penne s radičem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Riblja juha s Malte
Kozice s rižom
Polpete od slanutka s kurkumom
Biftek u zelenom papru
Papreni tart s marelicama
Fina pikantna piletina
Oslić s maslinama
Tortilje pikant
Hrskavi krumpir iz pećnice
Lignje i tikvice na štapiću
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Juha od kelja sa sirom
Grill pirjana piletina s roštilja
Brusketa s avokadom
Ramstek s povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Salata od pečene rotkvice sa medom
Salata s pečenim povrćem
Pizza sirni jastučići
Uskršnja šunka na zabavan način
Rižoto tortice
Proljetno meso i povrće iz woka
Ljubavne šurlice
Salata od liganja
Pileća prsa iz pećnice
Salata od tune i povrća
Punjeni filet brancina
Špageti s acetom balsamicom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Mladi krumpir s ajvarom
Dječje lazanje
Male teleće pitice
Dalmatinska simfonija
Zapečeni poriluk
Vol-au-vent s gljivama
Pizza s tunom
Meksička party salata
Slatko twist pile
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Caponata alla Podravka
Lignje na šumskom rižotu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rajčica s kukuruzom
Krem juha od tikvica
Lignje punjene crvenim radićem
Špinatova juha s feta sirom
Košarice od lisnatog tijesta
Paprene pogačice
Biftek rolice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pečene banane s kajenskim paprom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Puretina s jabukom iz pećnice
Odresci u paketiću
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Voćna salata s piletinom
Cartoccio od bijele ribe
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ovakva salata prava je vitaminska bomba u svega 165 kcal, a dressing je ono što je čini zaista posebnom. Ako vam kažemo da je Vegeta Twist njegovim sastojkom, još uvijek vam nismo rekli ništa, morat ćete krenuti od početka.
Sastojci
- 100 g crvenog luka
- 300 g rajčica
- 250 g krastavaca
- 200 g zelene paprike
- nekoliko listova salate puterice
- 100 g očišćenih Crnih maslina Podravka
- 150 g feta sira
- 2 žlice limunova soka
- Za salatni preljev:
- 250 ml slatkog vrhnja
- 50 g dimljenog lososa
- 1 žličica Vegeta Twist salata
- 1 žlica narezanog kopra
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Salatu operite, luk narežite na tanke ploške, rajčice na kriške, krastavce na ploške, papriku na štapiće, a sir na kockice. Pripremljene sastojke promiješajte i nakapajte limunovim sokom.
- 2 Meso lososa usitnite u električnoj sjeckalici, izvadite ga u odgovarajuću posudu, dodajte vrhnje, Vegetu Twist salata, kopar i lagano promiješajte.
Male tajne
Preljevom prelijte salatu neposredno prije posluživanja.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.33 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 71.51 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 348.92 | 9 | 9 |
| Vitamin C | mg | 46.12 | 61 | 51 |
| Vitamin E | mg | 2.05 | 9 | 9 |
| Vitamin D | μg | 24.73 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 1171.76 | 29 | 23 |
| Sol | g | 0.91 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 4.03 | - | - |
| Vlakna | g | 2.42 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 10.19 | - | - |
| Masti | g | 12.99 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?