Meni Search

Leptirići u trbuhu

Rižoto s tunom

Topla salata s pedoćama i povrćem
Krumpir u košuljici
Švicarska juha sa sirom
Salata s mora
Biftek rolice
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Košarice od lisnatog tijesta
Špageti mediteraneo
Voćna salata s piletinom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Odresci u paketiću
Raskošna ljetna tava
Punjeni filet brancina
Špageti s acetom balsamicom
Riblja juha s Malte
Mladi krumpir s ajvarom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata s pečenim povrćem
Kotleti al cartoccio
Slatko twist pile
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Caponata alla Podravka
Rižoto s dagnjama
Salata od tune i povrća
Popečci od cvjetače
Mini lazanje
Fileti lososa u finom umaku
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Palačinke s nadjevom od riže
Oslić s maslinama
Tjestenina mediterana
Lignje i tikvice na štapiću
Paprene pogačice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Slatki ostaci s cimetom
Pohani zamotuljci
Lignje na šumskom rižotu
Voćna juha od višanja
Lignje punjene crvenim radićem
Vol-au-vent s gljivama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Biftek u zelenom papru
Male teleće pitice
Brusketa s avokadom
Pečene banane s kajenskim paprom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Pikantni gulaš
Pljukanci s pršutom i rikulom
Piletina u aromatičnom omotaču
Hrskavi trokuti
Fina pikantna piletina
Pileća prsa u umaku od naranče
Španjolski migas s bundevom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Bruskete s povrćem
Piletina sa šafranom
Dalmatinska simfonija
Mirisni prilog iz pećnice
Ramstek s povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Teletina s pirjanim povrćem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Špinatova juha s feta sirom
Pikantne grickalice
Sočna Wellington pečenka
Juha od kelja sa sirom
Dip od južnog voća
Nadjevene lignje
Zapečena ricotta
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Polpete od slanutka s kurkumom
Ljubavne šurlice
Kuglice od riže i svježeg sira
Pileća prsa iz pećnice
Papreni tart s marelicama
Tortilje pikant
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Čarobna ljetna piletina
Piletina s pistacijama
Zapečeni poriluk
Rezanci s krušnim mrvicama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mediteranski kruščić s lovorom
Srneći file na salatu
Povrtni ražnjići
Kaštelanski makaruni
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Jakobove kapice s umakom
Penne s radičem
Teleći savici u umaku od grejpa
Piletina s mascarponeom
Pizza s tunom
Krem juha od tikvica
Teriyaki piletina
Salata od liganja
Kozice s rižom
Tjestenina fuži s tartufima
Punjena pečenka u vinu
Finska - Juha s lososom
Puretina s jabukom iz pećnice
Salata s neobičnim preljevom
Sočna pureća rolada
Zlatna piletina
Lignje s mladim lukom
Rajčica s kukuruzom
Meksička party salata
Pileća krilca s Coca-Colom
Grill pirjana piletina s roštilja
Grčka seljačka salata
Odresci s umakom od kupina
Proljetno meso i povrće iz woka
Uskršnja šunka na zabavan način
Cartoccio od bijele ribe
Popečci od bulgura s umakom
Mesne okruglice na ražnjiću
Brownie s kajenskim paprom
Pizza sirni jastučići
Rižoto tortice
Dječje lazanje
Meso u woku na indonezijski način
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke