Meni Search

Leptirići u trbuhu

Rižoto s tunom

Biftek rolice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Voćna salata s piletinom
Mesne okruglice na ražnjiću
Dalmatinska simfonija
Pečene banane s kajenskim paprom
Kaštelanski makaruni
Lignje punjene crvenim radićem
Oslić s maslinama
Sočna Wellington pečenka
Zapečeni poriluk
Rižoto tortice
Švicarska juha sa sirom
Fileti lososa u finom umaku
Polpete od slanutka s kurkumom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mirisni prilog iz pećnice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Fina pikantna piletina
Rezanci s krušnim mrvicama
Teletina s pirjanim povrćem
Španjolski migas s bundevom
Lignje na šumskom rižotu
Špageti s acetom balsamicom
Piletina s pistacijama
Bruskete s povrćem
Piletina s mascarponeom
Mladi krumpir s ajvarom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Tjestenina mediterana
Sočna pureća rolada
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata s pečenim povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rajčica s kukuruzom
Špageti mediteraneo
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Popečci od bulgura s umakom
Hrskavi trokuti
Pljukanci s pršutom i rikulom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Povrtni ražnjići
Salata s neobičnim preljevom
Popečci od cvjetače
Slatki ostaci s cimetom
Odresci u paketiću
Paprene pogačice
Piletina u aromatičnom omotaču
Pileća krilca s Coca-Colom
Ljubavne šurlice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Male teleće pitice
Juha od kelja sa sirom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Dip od južnog voća
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Topla salata s pedoćama i povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Krem juha od tikvica
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Zlatna piletina
Caponata alla Podravka
Meksička party salata
Meso u woku na indonezijski način
Piletina sa šafranom
Rižoto s dagnjama
Lignje s mladim lukom
Salata od tune i povrća
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Penne s radičem
Pikantni gulaš
Lignje i tikvice na štapiću
Pizza sirni jastučići
Kotleti al cartoccio
Pileća prsa iz pećnice
Papreni tart s marelicama
Riblja juha s Malte
Pikantne grickalice
Salata od liganja
Brusketa s avokadom
Kozice s rižom
Teriyaki piletina
Čarobna ljetna piletina
Slatko twist pile
Punjeni filet brancina
Krumpir u košuljici
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pohani zamotuljci
Nadjevene lignje
Voćna juha od višanja
Punjena pečenka u vinu
Puretina s jabukom iz pećnice
Pileća prsa u umaku od naranče
Srneći file na salatu
Pizza s tunom
Jakobove kapice s umakom
Grčka seljačka salata
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Teleći savici u umaku od grejpa
Cartoccio od bijele ribe
Finska - Juha s lososom
Odresci s umakom od kupina
Tjestenina fuži s tartufima
Tortilje pikant
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Palačinke s nadjevom od riže
Salata s mora
Špinatova juha s feta sirom
Mini lazanje
Grill pirjana piletina s roštilja
Brownie s kajenskim paprom
Raskošna ljetna tava
Vol-au-vent s gljivama
Ramstek s povrćem
Mediteranski kruščić s lovorom
Košarice od lisnatog tijesta
Biftek u zelenom papru
Dječje lazanje
Zapečena ricotta
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Uskršnja šunka na zabavan način
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke