Posluživanje
Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.
Piletina s mascarponeom
Dalmatinska simfonija
Rezanci s krušnim mrvicama
Košarice od lisnatog tijesta
Teletina s pirjanim povrćem
Uskršnja šunka na zabavan način
Lignje punjene crvenim radićem
Odresci s umakom od kupina
Rižoto s tunom
Juha od kelja sa sirom
Piletina u aromatičnom omotaču
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Penne s radičem
Palačinke s nadjevom od riže
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Grill pirjana piletina s roštilja
Pljukanci s pršutom i rikulom
Polpete od slanutka s kurkumom
Pileća prsa u umaku od naranče
Papreni tart s marelicama
Salata s pečenim povrćem
Topla salata s pedoćama i povrćem
Tjestenina mediterana
Fina pikantna piletina
Kotleti al cartoccio
Tjestenina fuži s tartufima
Mediteranski kruščić s lovorom
Biftek u zelenom papru
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Krumpir u košuljici
Špinatova juha s feta sirom
Pečene banane s kajenskim paprom
Mirisni prilog iz pećnice
Male teleće pitice
Lignje s mladim lukom
Voćna juha od višanja
Paprene pogačice
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Salata od liganja
Povrtni ražnjići
Brusketa s avokadom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Teleći savici u umaku od grejpa
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Rižoto tortice
Ljubavne šurlice
Rižoto s dagnjama
Meksička party salata
Mini lazanje
Pizza sirni jastučići
Pita s muškatnom bundevom i makom
Punjeni filet brancina
Srneći file na salatu
Oslić s maslinama
Ramstek s povrćem
Lignje i tikvice na štapiću
Voćna salata s piletinom
Slatki ostaci s cimetom
Rajčica s kukuruzom
Caponata alla Podravka
Biftek rolice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Špageti s acetom balsamicom
Punjena pečenka u vinu
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina s pistacijama
Švicarska juha sa sirom
Španjolski migas s bundevom
Čarobna ljetna piletina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pileća prsa iz pećnice
Kaštelanski makaruni
Špageti mediteraneo
Bruskete s povrćem
Pileća krilca s Coca-Colom
Grčka seljačka salata
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pikantni gulaš
Riblja juha s Malte
Meso u woku na indonezijski način
Tortilje pikant
Teriyaki piletina
Pizza s tunom
Salata s neobičnim preljevom
Sočna pureća rolada
Brownie s kajenskim paprom
Zapečena ricotta
Fileti lososa u finom umaku
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kozice s rižom
Zlatna piletina
Lignje na šumskom rižotu
Salata od tune i povrća
Cartoccio od bijele ribe
Pohani zamotuljci
Popečci od cvjetače
Salata od pečene rotkvice sa medom
Hrskavi trokuti
Dip od južnog voća
Kuglice od riže i svježeg sira
Hrskavi krumpir iz pećnice
Zapečeni poriluk
Odresci u paketiću
Proljetno meso i povrće iz woka
Vol-au-vent s gljivama
Mladi krumpir s ajvarom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pikantne grickalice
Raskošna ljetna tava
Salata s mora
Piletina sa šafranom
Dječje lazanje
Finska - Juha s lososom
Slatko twist pile
Nadjevene lignje
Sočna Wellington pečenka
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Puretina s jabukom iz pećnice
Jakobove kapice s umakom
Popečci od bulgura s umakom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.
Sastojci
- 600 g tikvica
- 300 g krumpira
- 80 g luka
- 1-2 češnja češnjaka
- 100 ml vrhnja za kuhanje
- 1,5 l vode
- 2 žlice maslaca
- 2-3 žlice limunova soka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe40 min
- 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
- 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
- 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
- 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.
Savjet
U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 64.99 | 8 | 8 |
| Kalcij | mg | 47.82 | 5 | 5 |
| Kalij | mg | 376.1 | 10 | 10 |
| Niacin | mg | 1.45 | 10 | 7 |
| Vitamin C | mg | 13.79 | 18 | 15 |
| Vitamin D | μg | 3.62 | 2 | 2 |
| Vitamin A | μg | 488.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 2.07 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 2.52 | - | - |
| Vlakna | g | 1.98 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.46 | - | - |
| Masti | g | 7.46 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?