Meni Search

Leptirići u trbuhu

Krem juha od tikvica

Hrskavi krumpir iz pećnice
Čarobna ljetna piletina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Tjestenina mediterana
Pita s muškatnom bundevom i makom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Voćna salata s piletinom
Lignje i tikvice na štapiću
Punjena pečenka u vinu
Odresci u paketiću
Slatko twist pile
Pohani zamotuljci
Brusketa s avokadom
Teleći savici u umaku od grejpa
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Bruskete s povrćem
Kozice s rižom
Riblja juha s Malte
Mirisni prilog iz pećnice
Meksička party salata
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Lignje na šumskom rižotu
Salata od tune i povrća
Hrskavi trokuti
Salata s mora
Cartoccio od bijele ribe
Rajčica s kukuruzom
Mini lazanje
Popečci od cvjetače
Oslić s maslinama
Papreni tart s marelicama
Piletina sa šafranom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Tjestenina fuži s tartufima
Sočna pureća rolada
Paprene pogačice
Krumpir u košuljici
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Mesne okruglice na ražnjiću
Pizza sirni jastučići
Kotleti al cartoccio
Puretina s jabukom iz pećnice
Kuglice od riže i svježeg sira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Raskošna ljetna tava
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Caponata alla Podravka
Špinatova juha s feta sirom
Sočna Wellington pečenka
Proljetno meso i povrće iz woka
Zapečeni poriluk
Palačinke s nadjevom od riže
Pileća prsa u umaku od naranče
Pileća krilca s Coca-Colom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Mediteranski kruščić s lovorom
Brownie s kajenskim paprom
Meso u woku na indonezijski način
Pizza s tunom
Odresci s umakom od kupina
Biftek rolice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Zlatna piletina
Juha od kelja sa sirom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata s neobičnim preljevom
Dip od južnog voća
Popečci od bulgura s umakom
Fileti lososa u finom umaku
Slatki ostaci s cimetom
Piletina s pistacijama
Tortilje pikant
Pljukanci s pršutom i rikulom
Rižoto tortice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Punjeni filet brancina
Ramstek s povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Voćna juha od višanja
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Piletina s mascarponeom
Zapečena ricotta
Salata od pečene rotkvice sa medom
Polpete od slanutka s kurkumom
Jakobove kapice s umakom
Salata od liganja
Grill pirjana piletina s roštilja
Teriyaki piletina
Biftek u zelenom papru
Rižoto s dagnjama
Švicarska juha sa sirom
Teletina s pirjanim povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Vol-au-vent s gljivama
Uskršnja šunka na zabavan način
Pikantne grickalice
Male teleće pitice
Penne s radičem
Špageti mediteraneo
Topla salata s pedoćama i povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Salata s pečenim povrćem
Rižoto s tunom
Dalmatinska simfonija
Povrtni ražnjići
Kaštelanski makaruni
Grčka seljačka salata
Pečene banane s kajenskim paprom
Lignje punjene crvenim radićem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Srneći file na salatu
Finska - Juha s lososom
Ljubavne šurlice
Dječje lazanje
Nadjevene lignje
Fina pikantna piletina
Pikantni gulaš
Rezanci s krušnim mrvicama
Košarice od lisnatog tijesta
Mladi krumpir s ajvarom
Španjolski migas s bundevom
Lignje s mladim lukom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke