Meni Search

Leptirići u trbuhu

Polpete od slanutka s kurkumom

Grčka seljačka salata
Krem juha od tikvica
Odresci u paketiću
Salata od liganja
Pileća prsa iz pećnice
Mesne okruglice na ražnjiću
Cartoccio od bijele ribe
Pikantne grickalice
Caponata alla Podravka
Zlatna piletina
Puretina s jabukom iz pećnice
Brusketa s avokadom
Piletina sa šafranom
Penne s radičem
Biftek rolice
Rezanci s krušnim mrvicama
Povrtni ražnjići
Rižoto s dagnjama
Teriyaki piletina
Sočna pureća rolada
Voćna salata s piletinom
Mirisni prilog iz pećnice
Pikantni gulaš
Ljubavne šurlice
Zapečeni poriluk
Mini lazanje
Rižoto tortice
Bruskete s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Finska - Juha s lososom
Lignje punjene crvenim radićem
Špinatova juha s feta sirom
Dalmatinska simfonija
Meso u woku na indonezijski način
Salata s neobičnim preljevom
Slatko twist pile
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Rajčica s kukuruzom
Pohani zamotuljci
Pečene banane s kajenskim paprom
Tjestenina mediterana
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata s pečenim povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mladi krumpir s ajvarom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Biftek u zelenom papru
Punjeni filet brancina
Mediteranski kruščić s lovorom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Švicarska juha sa sirom
Košarice od lisnatog tijesta
Španjolski migas s bundevom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Piletina s mascarponeom
Sočna Wellington pečenka
Salata s mora
Meksička party salata
Popečci od cvjetače
Lignje s mladim lukom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Dječje lazanje
Papreni tart s marelicama
Proljetno meso i povrće iz woka
Fina pikantna piletina
Lignje na šumskom rižotu
Male teleće pitice
Odresci s umakom od kupina
Popečci od bulgura s umakom
Pizza sirni jastučići
Teletina s pirjanim povrćem
Kozice s rižom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pileća krilca s Coca-Colom
Pileća prsa u umaku od naranče
Hrskavi trokuti
Srneći file na salatu
Fileti lososa u finom umaku
Hrskavi krumpir iz pećnice
Tortilje pikant
Brownie s kajenskim paprom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Juha od kelja sa sirom
Piletina s pistacijama
Uskršnja šunka na zabavan način
Pljukanci s pršutom i rikulom
Špageti mediteraneo
Voćna juha od višanja
Teleći savici u umaku od grejpa
Riblja juha s Malte
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Punjena pečenka u vinu
Krumpir u košuljici
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Vol-au-vent s gljivama
Čarobna ljetna piletina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kaštelanski makaruni
Raskošna ljetna tava
Kotleti al cartoccio
Zapečena ricotta
Slatki ostaci s cimetom
Oslić s maslinama
Palačinke s nadjevom od riže
Ramstek s povrćem
Paprene pogačice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Piletina u aromatičnom omotaču
Jakobove kapice s umakom
Rižoto s tunom
Salata od tune i povrća
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Nadjevene lignje
Grill pirjana piletina s roštilja
Topla salata s pedoćama i povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Dip od južnog voća
Pita s muškatnom bundevom i makom
Lignje i tikvice na štapiću
Pizza s tunom
Špageti s acetom balsamicom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Neodoljivo ukusne i neočekivane teksture, ove aromatične polpete će vas osvojiti, jelo koje vole i mali i veliki, a kuća će mirisati cijeli dan. 

Sastojci

1 mali luk
2 češnja češnjaka
3 žlice maslinova ulje
240 g Slanutka konzerviranog Podravka
2 žlice nasjeckanog peršin
1 žlica Gussnela Dolcela
1 žlica morske soli
malo Vegeta Maestro crnog papra mljevenog
1 žličica Vegeta Maestro kurkume mljevene
1/4 žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
2 žlice brašna od slanutka
ulje za pečenje
brašno od slanutka za posipanje
Umak od avokada:
1 zreli avokado
sok 1/2 limuna
1 protisnuti češanj češnjaka
sol
1 žlica maslinova ulja
salata po želji

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe40 min

  • 1 U tavi na zagrijanom maslinovom ulju popecite sitno narezani luk do zlatne boje , dodajte protisnuti češnjak i maknite s vatre da se ohladi.
  • 2 Slanutak ocijedite i u el.ektričnoj sjeckalici usitnite te mu dodajte pripremljeni luk, gussnel, brašno slanutka, sol, papar, kurkumu i kajenski papar. Sve zajedno usitnite i na kraju umiješajte peršin.
  • 3 Rukama smjesu oblikujte u kuglice i na podlozi posipanoj brašnom od slanutka formirajte polpete. Pecite ih na zagrijanom ulju na srednjoj vatri s obje strane do zlatno rumene boje.
  • 4 Za umak avokado usitnite, nakapajte limunovim sokom, dodajte češnjak, sol, maslinovo ulje i dobro promiješajte.

Savjet

Ove vegetarijanske, bezglutenske polpete nije potrebno dugo termički tretirati.

Posluživanje

Poslužite polpete s umakom od avokada i salatom po želji.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 141.6 18 18
Kalcij mg 54.05 5 5
Kalij mg 562.29 15 15
Pantotenska kiselina mg 0.69 10 10
Vitamin A μg 453.08 11 9
Sol g 0.24 0 0
Bjelančevine g 7.33 - -
Vlakna g 7.95 - -
Ugljikohidrati g 26.52 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 9.1 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 16.97 - -
Masti g 32.37 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke