Meni Search

Fitness freak

Ljetni ražnjići

Cartoccio od bijele ribe
Brancinovo oko
Vol-au-vent s gljivama
Rezanci s krušnim mrvicama
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kaštelanski makaruni
Rižoto s tri vrste gljiva
Krem juha od tikvica
Palamida s čilijem i mangom
Popečci od bulgura s umakom
Nadjevene lignje
Pita s crnim pivom
Rižoto na španjolski način
Raskošna ljetna tava
Kozice s rižom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Juha od bundeve s jabukom
Ljetna pileća salata
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Špageti s acetom balsamicom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Račići na posteljici od povrća
Lignje s povrćem i smokvama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Bruskete s povrćem
Punjeni filet brancina
Prilog od prokulica
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tjestenina fuži s tartufima
Meksička party salata
Rolice od blitve
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Polpete od slanutka s kurkumom
Zelena torta
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Osvježavajući smoothie
Kokošja juha s požirakima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata od tune i povrća
Kineska juha s račićima i gljivama
Povrtni ražnjići
Ljubavne šurlice
Riblja juha s Malte
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Belgija - Salade Liégeoise
Topla salata barba Frane
Caponata alla Podravka
Mirisni prilog iz pećnice
Brzi detoks doručak
Mediteranska rapsodija
Marinirana piletina s roštilja
Rižini ravioli s mozzarellom
Teriyaki piletina
Energetske kuglice s kurkumom
Zapečena ricotta
Finska - Juha s lososom
Salata s okruglicama od sira
Orada s krumpirom i mladim lukom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Salata od quinoe i povrća
Popečci od cvjetače
Cous-cous s povrćem
Oslić s maslinama
Mediteranski grill
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Ražnjići od lososa
Brzo jelo od teletine i povrća
Juha od kelja sa sirom
Crveno ljetno varivo
Dip od južnog voća
Rižoto s tunom
Salata sa skutom
Grčka seljačka salata
Fina pikantna piletina
Čarobna ljetna piletina
Pikantne grickalice
Uzbudljivi kolač od blitve
Piletina u finom mediteranskom umaku
Beskvasne calzone
Polupunjene paprike
Salata od pečene rotkvice sa medom
Bruskete od cvjetače
Proljetno meso i povrće iz woka
Čudotvorni čaj za detoks
Roštilj s umakom Romesco
Brusketa s avokadom
Ljetni lungić
Lignje na šumskom rižotu
Tjestenina mediterana
Salata s mora
Salata s neobičnim preljevom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Popečci od tikvica
Salata od liganja
Sočni pureći ražnjići
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grdobina u pikantnoj šalši
Mediteranski špageti
Grill povrće na salatu
Vege odresci s marinadom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ljeti se posebno veselimo roštiljanju, jedenju na otvorenom i jelima s grilla. Ljetni ražnjići uz piletinu i svinjetinu, sadrže i mini rajčice, luk i zelenu papriku. Oku i nepcu milo.

Sastojci

500 g pilećeg filea
500 g svinjetine u komadu
2 žlice Vegete Twist za grill
200 g luka
250 g zelene paprike
150 g mini rajčica
ulje za premazivanje ražnjića

Koristili smo

Vegeta Natur Grill Classic

Vegeta Natur Grill Classic

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Narežite meso na kocke, pospite ga Vegetom Twist grill te ostavite stajati 30 minuta.
  • 2 Luk i zelenu papriku očistite i narežite na veće komade, a mini rajčicu samo operite.
  • 3 Na štapiće za ražnjiće stavljajte naizmjenično komadiće mesa i povrća.
  • 4 Na kraju ih premažite uljem i pecite na zagrijanom roštilju, na grillu u pećnici ili u većoj tavi.

Savjet

Za još ljepši vizualni dojam u pripremi ražnjića možete koristiti i druge boje paprika.

Posluživanje

Poslužite uz ajvar, pinđur ili sezonsku salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 83.43 28 21
Fosfor mg 510.5 64 64
Kalij mg 1030.13 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.21 32 32
Niacin mg 30.78 220 154
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 716.88 18 14
Sol g 5.16 0 0
Bjelančevine g 55.64 - -
Vlakna g 2.09 - -
Ugljikohidrati g 10.67 - -
Masti g 29.61 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke