Meni Search

Fitness freak

Pita s crnim pivom

Beskvasne calzone
Tjestenina mediterana
Rižoto s tunom
Račići na posteljici od povrća
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Caponata alla Podravka
Ražnjići od lososa
Ljetna pileća salata
Nadjevene lignje
Energetske kuglice s kurkumom
Ljetni lungić
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Juha od kelja sa sirom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Čudotvorni čaj za detoks
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Dip od južnog voća
Lignje s povrćem i smokvama
Salata s mora
Salata od tune i povrća
Grčka seljačka salata
Raskošna ljetna tava
Salata sa skutom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Bruskete od cvjetače
Meksička party salata
Cartoccio od bijele ribe
Bruskete s povrćem
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Finska - Juha s lososom
Tjestenina fuži s tartufima
Rolice od blitve
Mediteranski grill
Salata od quinoe i povrća
Osvježavajući smoothie
Popečci od cvjetače
Cous-cous s povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Uzbudljivi kolač od blitve
Palamida s čilijem i mangom
Kokošja juha s požirakima
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Brzo jelo od teletine i povrća
Brancinovo oko
Rezanci s krušnim mrvicama
Popečci od bulgura s umakom
Prilog od prokulica
Krem juha od tikvica
Crveno ljetno varivo
Tagliatelle s pečenim povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Rižoto s tri vrste gljiva
Mirisni prilog iz pećnice
Salata od liganja
Teriyaki piletina
Špageti s acetom balsamicom
Grdobina u pikantnoj šalši
Ljetni ražnjići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Proljetno meso i povrće iz woka
Polupunjene paprike
Polpete od slanutka s kurkumom
Rižini ravioli s mozzarellom
Zapečena ricotta
Grill oslić u aromatičnoj korici
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kozice s rižom
Riblja juha s Malte
Sočni pureći ražnjići
Juha od bundeve s jabukom
Rižoto na španjolski način
Čarobna ljetna piletina
Mediteranski špageti
Marokanska salata s cous-cousom
Fina pikantna piletina
Osvježavajuća juha od krastavaca
Brusketa s avokadom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Vege odresci s marinadom
Zelena torta
Belgija - Salade Liégeoise
Roštilj s umakom Romesco
Salata s okruglicama od sira
Kineska juha s račićima i gljivama
Marinirana piletina s roštilja
Vol-au-vent s gljivama
Topla salata barba Frane
Mediteranska rapsodija
Kaštelanski makaruni
Grill povrće na salatu
Salata od pečene rotkvice sa medom
Popečci od tikvica
Povrtni ražnjići
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Pikantne grickalice
Ljubavne šurlice
Punjeni filet brancina
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Oslić s maslinama
Brzi detoks doručak
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pita nadjevena kockicama junetine s crnim irskim pivom u glavnoj ulozi oduševit će ljubitelje mesnih zalogaja i pravog piva.

Sastojci

215 g Oštrog brašna Podravka
½ žličice soli
1 jaje
100 g maslaca
50 g maslaca
150 g luka
200 g mrkve
800 g junetine u komadu
1 žličica Vegete
2 žlice Oštrog brašna Podravka
2 žličice Koncentrata rajčice Podravka
500 ml tamnog irskog piva
2 žličice smeđeg šećera
1 žlica nasjeckanog peršina
75 g naribanog grana padana

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe90 min

  • 1 Brašnu dodajte sol, maslac narezan na tanke listiće i pomoću električne miješalice dobro izmiješajte dok ne dobijete ravnomjernu zrnatu strukturu. Dodajte jaje i ponovo dobro izmiješajte. Tijesto prekrijte prozirnom folijom i stavite u hladnjak oko 30 minuta.
  • 2 U tavi na pola količine maslaca popecite luk narezan na ploške do lijepe zlatne boje. Dodajte mrkvu narezanu na prutiće, kratko popržite i uklonite s vatre.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom zagrijanom maslacu popržite junetinu narezanu na kockice do lijepe zlatne boje. Pospite brašnom, lagano izmiješajte, dodajte koncentrat rajčice, pirjano povrće iz prve tave i još kratko zajedno popržite. Polako ulijte pivo i lagano pirjajte 10-ak minuta.
  • 4 Prebacite u odgovarajuću vatrostalnu posudu, dodajte peršin, smeđi šećer i izmiješajte. Po vrhu rasporedite pripremljeno razmrvljeno tijesto pomiješano s naribanim grana padanom i stavite u pećnicu prethodno zagrijanu na 190°C oko 35-40 minuta.

Savjet

Umjesto smeđeg šećera možete upotrijebiti i med.

Posluživanje

Kad je pečeno, pustite da odstoji nekoliko minuta i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 293.01 37 37
Kalcij mg 130.03 13 13
Kalij mg 638.55 17 17
Pantotenska kiselina mg 1.09 16 16
Niacin mg 12.03 86 60
Vitamin D μg 34.5 17 17
Vitamin A μg 10321.04 258 206
Sol g 0.42 0 0
Bjelančevine g 28.17 - -
Vlakna g 2.51 - -
Ugljikohidrati g 39.43 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 1.88 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 17.22 - -
- zasićene masne kiseline g 23.82 - -
Masti g 44.1 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke