Meni Search

Fitness freak

Zapečena ricotta

Popečci od tikvica
Ljubavne šurlice
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Prilog od prokulica
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Osvježavajuća juha od krastavaca
Bruskete od cvjetače
Grill povrće na salatu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Mediteranski grill
Mirisni prilog iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Mediteranski špageti
Čudotvorni čaj za detoks
Topla salata barba Frane
Lignje s povrćem i smokvama
Polpete od slanutka s kurkumom
Kokošja juha s požirakima
Zanimljiva salata s kikirikijem
Caponata alla Podravka
Riblja juha s Malte
Dip od južnog voća
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pita s crnim pivom
Bruskete s povrćem
Punjeni filet brancina
Brusketa s avokadom
Rižini ravioli s mozzarellom
Grčka seljačka salata
Rolice od blitve
Belgija - Salade Liégeoise
Zelena torta
Račići na posteljici od povrća
Špageti s acetom balsamicom
Brzi detoks doručak
Juha od bundeve s jabukom
Teriyaki piletina
Marinirana piletina s roštilja
Finska - Juha s lososom
Osvježavajući smoothie
Salata od tune i povrća
Marokanska salata s cous-cousom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Salata s okruglicama od sira
Ljetni lungić
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Cartoccio od bijele ribe
Mediteranska rapsodija
Rižoto s tri vrste gljiva
Salata od liganja
Uzbudljivi kolač od blitve
Juha od kelja sa sirom
Rižoto na španjolski način
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Salata sa skutom
Vol-au-vent s gljivama
Oslić s maslinama
Kozice s rižom
Krem juha od tikvica
Ljetni ražnjići
Energetske kuglice s kurkumom
Popečci od cvjetače
Kruh od cvjetače s kurkumom
Tjestenina fuži s tartufima
Lignje na šumskom rižotu
Grill oslić u aromatičnoj korici
Brancinovo oko
Ljetna pileća salata
Proljetno meso i povrće iz woka
Fina pikantna piletina
Rezanci s krušnim mrvicama
Tjestenina mediterana
Salata od quinoe i povrća
Rižoto s tunom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Popečci od bulgura s umakom
Pikantne grickalice
Orada s krumpirom i mladim lukom
Kineska juha s račićima i gljivama
Crveno ljetno varivo
Grdobina u pikantnoj šalši
Sočni pureći ražnjići
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ražnjići od lososa
Beskvasne calzone
Salata s neobičnim preljevom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Povrtni ražnjići
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Cous-cous s povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Nadjevene lignje
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Raskošna ljetna tava
Kaštelanski makaruni
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata s mora
Čarobna ljetna piletina
Meksička party salata
Palamida s čilijem i mangom
Polupunjene paprike
Brzo jelo od teletine i povrća
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.

Sastojci

500 g ricotta sira
½ žličice Vegeta Maestro origana
½ žličice suhog timijana
1 žličica Vegete pikant
200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe20 min

  • 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
  • 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
  • 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.

Savjet

Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.

Posluživanje

Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 185.06 23 23
Kalcij mg 158.36 16 16
Kalij mg 227.01 6 6
Pantotenska kiselina mg 0.47 7 7
Niacin mg 2.21 16 11
Vitamin D μg 6.66 3 3
Vitamin A μg 953.52 24 19
Sol g 1.59 0 0
Bjelančevine g 14.16 - -
Vlakna g 0.4 - -
Ugljikohidrati g 9.76 - -
Masti g 67.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke