Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Juha od bundeve s jabukom
Ražnjići od lososa
Lignje s povrćem i smokvama
Juha od kelja sa sirom
Finska - Juha s lososom
Vol-au-vent s gljivama
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pikantne grickalice
Čudotvorni čaj za detoks
Salata od quinoe i povrća
Zapečena ricotta
Zelena torta
Cartoccio od bijele ribe
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Bruskete od cvjetače
Ljetni ražnjići
Špageti s acetom balsamicom
Salata sa skutom
Raskošna ljetna tava
Tagliatelle s pečenim povrćem
Grill povrće na salatu
Vege odresci s marinadom
Tjestenina fuži s tartufima
Zanimljiva salata s kikirikijem
Ljubavne šurlice
Mediteranski grill
Proljetno meso i povrće iz woka
Osvježavajuća juha od krastavaca
Popečci od bulgura s umakom
Mirisni prilog iz pećnice
Marinirana piletina s roštilja
Nadjevene lignje
Salata s neobičnim preljevom
Salata od liganja
Popečci od cvjetače
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kaštelanski makaruni
Oslić s maslinama
Ljetni lungić
Mediteranski špageti
Popečci od tikvica
Roštilj s umakom Romesco
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Topla salata barba Frane
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Cous-cous s povrćem
Prilog od prokulica
Teriyaki piletina
Caponata alla Podravka
Rolice od blitve
Uzbudljivi kolač od blitve
Grdobina u pikantnoj šalši
Salata od tune i povrća
Osvježavajući smoothie
Kozice s rižom
Meksička party salata
Grill oslić u aromatičnoj korici
Palamida s čilijem i mangom
Račići na posteljici od povrća
Rižoto s tri vrste gljiva
Kineska juha s račićima i gljivama
Brzo jelo od teletine i povrća
Salata od pečene rotkvice sa medom
Povrtni ražnjići
Piletina u finom mediteranskom umaku
Brusketa s avokadom
Rezanci s krušnim mrvicama
Krem juha od tikvica
Rižini ravioli s mozzarellom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Crveno ljetno varivo
Kokošja juha s požirakima
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata s okruglicama od sira
Bruskete s povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Belgija - Salade Liégeoise
Orada s krumpirom i mladim lukom
Riblja juha s Malte
Sočni pureći ražnjići
Tjestenina mediterana
Fina pikantna piletina
Kruh od cvjetače s kurkumom
Grčka seljačka salata
Rižoto na španjolski način
Čarobna ljetna piletina
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lignje na šumskom rižotu
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Polpete od slanutka s kurkumom
Energetske kuglice s kurkumom
Punjeni filet brancina
Mediteranska rapsodija
Ljetna pileća salata
Pita s crnim pivom
Salata s mora
Beskvasne calzone
Brancinovo oko
Rižoto s tunom
Dip od južnog voća
Brzi detoks doručak
Polupunjene paprike
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke