Posluživanje
Pečeni seitan poslužite s blagim ajvarom ili preliven pripremljenim umakom i uz salatu po želji.
Špageti s acetom balsamicom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Ražnjići od lososa
Zanimljiva salata s kikirikijem
Mirisni prilog iz pećnice
Raskošna ljetna tava
Energetske kuglice s kurkumom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Belgija - Salade Liégeoise
Fina pikantna piletina
Marinirana piletina s roštilja
Rižoto s tunom
Sočni pureći ražnjići
Prilog od prokulica
Brusketa s avokadom
Caponata alla Podravka
Zelena torta
Povrtni ražnjići
Palamida s čilijem i mangom
Mediteranski grill
Piletina u finom mediteranskom umaku
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Lignje s povrćem i smokvama
Salata od quinoe i povrća
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata od liganja
Salata sa skutom
Oslić s maslinama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Brzo jelo od teletine i povrća
Ljetni lungić
Juha od bundeve s jabukom
Ljetna pileća salata
Vol-au-vent s gljivama
Crveno ljetno varivo
Osvježavajuća juha od krastavaca
Tjestenina mediterana
Cartoccio od bijele ribe
Kineska juha s račićima i gljivama
Grdobina u pikantnoj šalši
Polpete od slanutka s kurkumom
Ljetni ražnjići
Proljetno meso i povrće iz woka
Popečci od bulgura s umakom
Kaštelanski makaruni
Grčka seljačka salata
Cous-cous s povrćem
Kozice s rižom
Bruskete s povrćem
Mediteranska rapsodija
Finska - Juha s lososom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Lignje na šumskom rižotu
Juha od kelja sa sirom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Nadjevene lignje
Beskvasne calzone
Riblja juha s Malte
Pikantne grickalice
Zapečena ricotta
Marokanska salata s cous-cousom
Salata s neobičnim preljevom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rižoto na španjolski način
Topla salata barba Frane
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Salata s okruglicama od sira
Ljubavne šurlice
Grill povrće na salatu
Čarobna ljetna piletina
Pita s crnim pivom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Krem juha od tikvica
Popečci od cvjetače
Meksička party salata
Uzbudljivi kolač od blitve
Tjestenina fuži s tartufima
Čudotvorni čaj za detoks
Grill oslić u aromatičnoj korici
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Račići na posteljici od povrća
Rižoto s tri vrste gljiva
Salata od tune i povrća
Polupunjene paprike
Salata s mora
Rezanci s krušnim mrvicama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Punjeni filet brancina
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brancinovo oko
Roštilj s umakom Romesco
Popečci od tikvica
Bruskete od cvjetače
Mediteranski špageti
Brzi detoks doručak
Osvježavajući smoothie
Dip od južnog voća
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Rižini ravioli s mozzarellom
Teriyaki piletina
Rolice od blitve
Kokošja juha s požirakima
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Seitan u finoj marinadi s pivom pripremite na originalan način uz omiljeni umak i salatu po želji.
Sastojci
- 8 odrezaka od seitana (oko 1 cm debljine)
- 1 Vegeta Grill marinada s pivom 100 g
- 50 ml maslinovog ulja
- 3 češnja češnjaka
- 150 ml kiselog vrhnja
- 2 žlice majoneze
- 1 žličica naribanog svježeg đumbira
- sol
- Šareni papar Podravka
- Ajvar blagi Podravka
Koristili smo
Vegeta Grill marinada s pivom
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Odreske od seitana prelijte Vegeta marinadom s pivom i ostavite stajati barem 30-40 minuta.
- 2 Marinirani seitan popecite na namašćenom roštilju na srednjoj vatri po nekoliko minuta sa svake strane premazujući ga ostatkom marinade.
- 3 Češnjak protisnite, dodajte mu 3 žlice maslinovog ulja, kiselo vrhnje, majonezu, đumbir, malo soli. i dobro izmiješajte pa pospite mljevenim šarenim paprom.
Savjet
Seitan je dijetetska namirnica koja sadrži visok udio bjelančevina, nizak udio masti i ne sadrži kolesterol. Kao dobar izvor željeza, ali i vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, odlična je zamjena za meso.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?