Meni Search

Fitness freak

Teriyaki piletina

Marinirana piletina s roštilja
Pita s crnim pivom
Roštilj s umakom Romesco
Povrtni ražnjići
Tagliatelle s pečenim povrćem
Kozice s rižom
Popečci od bulgura s umakom
Riblja juha s Malte
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brusketa s avokadom
Osvježavajući smoothie
Rižoto s tunom
Caponata alla Podravka
Vol-au-vent s gljivama
Popečci od tikvica
Tjestenina fuži s tartufima
Sočni pureći ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Dip od južnog voća
Raskošna ljetna tava
Zanimljiva salata s kikirikijem
Grill oslić u aromatičnoj korici
Špageti s acetom balsamicom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Čarobna ljetna piletina
Kineska juha s račićima i gljivama
Salata s neobičnim preljevom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mediteranski špageti
Cous-cous s povrćem
Pikantne grickalice
Brancinovo oko
Čudotvorni čaj za detoks
Rižoto s tri vrste gljiva
Zapečena ricotta
Energetske kuglice s kurkumom
Rolice od blitve
Grdobina u pikantnoj šalši
Bruskete od cvjetače
Juha od bundeve s jabukom
Rezanci s krušnim mrvicama
Polpete od slanutka s kurkumom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Ražnjići od lososa
Salata od liganja
Juha od kelja sa sirom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Crveno ljetno varivo
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kaštelanski makaruni
Prilog od prokulica
Salata sa skutom
Tjestenina mediterana
Lignje na šumskom rižotu
Mediteranska rapsodija
Zelena torta
Vege odresci s marinadom
Nadjevene lignje
Grčka seljačka salata
Salata od quinoe i povrća
Ljetni ražnjići
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata s okruglicama od sira
Ljubavne šurlice
Krem juha od tikvica
Rižini ravioli s mozzarellom
Bruskete s povrćem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Osvježavajuća juha od krastavaca
Grill povrće na salatu
Rižoto na španjolski način
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Meksička party salata
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Mediteranski grill
Palamida s čilijem i mangom
Finska - Juha s lososom
Lignje s povrćem i smokvama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata od tune i povrća
Salata od pečene rotkvice sa medom
Kokošja juha s požirakima
Piletina u finom mediteranskom umaku
Mirisni prilog iz pećnice
Salata s mora
Brzo jelo od teletine i povrća
Uzbudljivi kolač od blitve
Račići na posteljici od povrća
Brzi detoks doručak
Beskvasne calzone
Popečci od cvjetače
Cartoccio od bijele ribe
Ljetna pileća salata
Punjeni filet brancina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ljetni lungić
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Topla salata barba Frane
Polupunjene paprike
Belgija - Salade Liégeoise
Oslić s maslinama
Fina pikantna piletina
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Marokanska salata s cous-cousom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletina na japanski način jelo je koje će izvući sunce u vaš dan uz finu pikantnih začina u kombinaciji s medom.

Sastojci

600 g otkoštenih pilećih zabataka
200 g crvene paprike
200 g zelene paprike
300 g komorača
3 mlada luka
2 češnja češnjaka
150 g Riže okruglo zrno
100 ml soya umaka
3 žlice Bagremovog meda Podravka
3 žlice jabučnog octa
3 žlice ulja
sol
Vegeta Maestro šareni papar
1 žličica Vegete Pikant

Koristili smo

Šareni papar zrno

Šareni papar zrno

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Rižu skuhajte u blago posoljenoj vodi, ocijedite ju i ostavite sa strane na toplom.
  • 2 U manju posudu (manji wok) ulijte soja umak, jabučni ocat, dodajte med, pa kad zakuha na laganoj vatri, kuhajte 2 minute. Uklonite s vatre i ostavite na toplom.
  • 3 Pileće zabatke pospite Vegetom pikant i stavite ih u veći wok na 2 žlice dobro zagrijanog ulja. Popržite ih do lijepe zlatnožute boje, pa ih prebacite u posudu s teriyaki umakom. Stavite ih na laganu vatru i kuhajte još 5-6 minuta.
  • 4 U veći wok u kojem ste pekli meso dodajte preostalu 1 žlicu ulja, pa kad se dobro zagrije dodajte crvenu i zelenu papriku narezanu na prutiće i očišćeni komorač narezan na manje komade (ploške).
  • 5 Kratko popržite da malo omekšaju, pa dodajte mladi luk narezan na kolutiće, nasjeckani češnjak, posolite i popaprite. Još kratko popržite i uklonite s vatre.
  • 6 Zabatke izvadite iz umaka i narežite na komadiće veličine zalogaja, a umak prelijte u manju posudu.

Savjet

Češnjak možete zamijeniti 1 žličicom mljevenog đumbira.

Posluživanje

Poslužite uz kuhanu rižu i poprženo povrće.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke