Meni Search

Fitness freak

Začinjena piletina s tikvom i povrćem

Salata od pečene rotkvice sa medom
Finska - Juha s lososom
Mediteranska rapsodija
Tagliatelle s pečenim povrćem
Sočni pureći ražnjići
Čudotvorni čaj za detoks
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pita s crnim pivom
Teriyaki piletina
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Palamida s čilijem i mangom
Lignje s povrćem i smokvama
Bruskete od cvjetače
Meksička party salata
Brzi detoks doručak
Cartoccio od bijele ribe
Osvježavajući smoothie
Rižoto na španjolski način
Rolice od blitve
Salata od liganja
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Beskvasne calzone
Popečci od cvjetače
Proljetno meso i povrće iz woka
Zelena torta
Salata od tune i povrća
Krem juha od tikvica
Osvježavajuća juha od krastavaca
Brzo jelo od teletine i povrća
Ljetna pileća salata
Energetske kuglice s kurkumom
Salata s okruglicama od sira
Kruh od cvjetače s kurkumom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Povrtni ražnjići
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Rižoto s tunom
Popečci od bulgura s umakom
Rižoto s tri vrste gljiva
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Tjestenina fuži s tartufima
Dip od južnog voća
Vege odresci s marinadom
Oslić s maslinama
Caponata alla Podravka
Kozice s rižom
Salata od quinoe i povrća
Belgija - Salade Liégeoise
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata sa skutom
Rezanci s krušnim mrvicama
Vol-au-vent s gljivama
Juha od bundeve s jabukom
Riblja juha s Malte
Polupunjene paprike
Ljetni lungić
Lignje na šumskom rižotu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Cous-cous s povrćem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Roštilj s umakom Romesco
Pikantne grickalice
Bruskete s povrćem
Tjestenina mediterana
Grdobina u pikantnoj šalši
Crveno ljetno varivo
Marokanska salata s cous-cousom
Račići na posteljici od povrća
Salata s mora
Juha od kelja sa sirom
Mirisni prilog iz pećnice
Piletina u finom mediteranskom umaku
Kokošja juha s požirakima
Brancinovo oko
Marinirana piletina s roštilja
Uzbudljivi kolač od blitve
Topla salata barba Frane
Fina pikantna piletina
Kaštelanski makaruni
Nadjevene lignje
Grill oslić u aromatičnoj korici
Brusketa s avokadom
Popečci od tikvica
Salata s neobičnim preljevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kineska juha s račićima i gljivama
Prilog od prokulica
Čarobna ljetna piletina
Ljetni ražnjići
Zapečena ricotta
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Punjeni filet brancina
Špageti s acetom balsamicom
Grill povrće na salatu
Ražnjići od lososa
Ljubavne šurlice
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Mediteranski špageti
Orada s krumpirom i mladim lukom
Rižini ravioli s mozzarellom
Grčka seljačka salata
Mediteranski grill
Raskošna ljetna tava
Polpete od slanutka s kurkumom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletinu s kurkumom poslužite uz prilog od leće i špinata te pečene tikve.

Sastojci

1 kg pilećih zabataka
1 žlica Vegete
2 žlice Ajvara ljutog Podravka
sok limuna
800 g očišćene butternut tikve
60 g Zelene leće Podravka
½ žličice Kima Podravka
1 ljubičasti luk
2 češnja češnjaka
1 svježi zeleni chilli
Peršin
maslinovo ulje
½ žličice Kurkume Podravka
200 g blitve ili špinata

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Sjemenke kima popecite na teflon tavi da puste aromu, malo ohladite i zdrobite u mužaru.
  • 2 Ljubičasti luk, češnjak i chilli papričicu sitno nasjeckajte, dodajte kurkumu, 3 žlice maslinova ulja, ajvar, prstohvat soli i promiješajte.
  • 3 Zabatke bez kože namažite pripremljenom pastom, dobro promiješajte i ostavite marinirati 20 minuta, a za to vrijeme ogulite, operite i narežite povrće.
  • 4 Piletinu pecite na 220 °C oko 30 minuta.
  • 5 Tikvu ogulite, narežite na kocke, posolite i popecite na tavi da tikva malo omekša.
  • 6 Leću skuhajte u malo vode, a špinat blanširajte. Pomiješajte, posolite i nakapajte maslinovim uljem.

Savjet

Prilog od leće i špinata možete poslužiti s čvrstim jogurtom, a piletinu prije posluživanja možete nakapati limunovim sokom.

Posluživanje

Piletinu poslužite s prilogom od leće i špinata te pečene tikve.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke