Meni Search

Leptirići u trbuhu

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Mesne okruglice na ražnjiću
Teriyaki piletina
Popečci od bulgura s umakom
Puretina s jabukom iz pećnice
Meso u woku na indonezijski način
Mediteranski kruščić s lovorom
Pizza sirni jastučići
Voćna juha od višanja
Meksička party salata
Uskršnja šunka na zabavan način
Caponata alla Podravka
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Tjestenina fuži s tartufima
Kuglice od riže i svježeg sira
Jakobove kapice s umakom
Lignje punjene crvenim radićem
Švicarska juha sa sirom
Rižoto tortice
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Popečci od cvjetače
Salata s pečenim povrćem
Srneći file na salatu
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata od tune i povrća
Zlatna piletina
Brownie s kajenskim paprom
Belgija - Salade Liégeoise
Papreni tart s marelicama
Bruskete s povrćem
Krem juha od tikvica
Slatko twist pile
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Mini lazanje
Salata s neobičnim preljevom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Fina pikantna piletina
Biftek u zelenom papru
Pileća prsa u umaku od naranče
Juha od kelja sa sirom
Ramstek s povrćem
Košarice od lisnatog tijesta
Zapečeni poriluk
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata s mora
Grill pirjana piletina s roštilja
Male teleće pitice
Rajčica s kukuruzom
Dalmatinska simfonija
Španjolski migas s bundevom
Lignje i tikvice na štapiću
Sočna pureća rolada
Voćna salata s piletinom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pileća krilca s Coca-Colom
Polpete od slanutka s kurkumom
Dječje lazanje
Pečene banane s kajenskim paprom
Odresci s umakom od kupina
Pileća prsa iz pećnice
Penne s radičem
Pikantni gulaš
Slatki ostaci s cimetom
Proljetno meso i povrće iz woka
Piletina s mascarponeom
Brusketa s avokadom
Ljubavne šurlice
Rižoto s dagnjama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Paprene pogačice
Kozice s rižom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Punjeni filet brancina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Finska - Juha s lososom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Punjena pečenka u vinu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mirisni prilog iz pećnice
Oslić s maslinama
Grčka seljačka salata
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kaštelanski makaruni
Palačinke s nadjevom od riže
Špageti mediteraneo
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Čarobna ljetna piletina
Biftek rolice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Rižoto s tunom
Fileti lososa u finom umaku
Piletina sa šafranom
Teletina s pirjanim povrćem
Pizza s tunom
Salata od liganja
Piletina u aromatičnom omotaču
Raskošna ljetna tava
Teleći savici u umaku od grejpa
Krumpir u košuljici
Povrtni ražnjići
Tjestenina mediterana
Pljukanci s pršutom i rikulom
Zapečena ricotta
Hrskavi krumpir iz pećnice
Sočna Wellington pečenka
Nadjevene lignje
Špageti s acetom balsamicom
Lignje na šumskom rižotu
Hrskavi trokuti
Piletina s pistacijama
Riblja juha s Malte
Vol-au-vent s gljivama
Mladi krumpir s ajvarom
Dip od južnog voća
Odresci u paketiću
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pohani zamotuljci
Rezanci s krušnim mrvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke