Meni Search

Leptirići u trbuhu

Piletina sa šafranom

Punjena pečenka u vinu
Pikantni gulaš
Mirisni prilog iz pećnice
Pohani zamotuljci
Punjeni filet brancina
Pizza s tunom
Mesne okruglice na ražnjiću
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Meksička party salata
Odresci u paketiću
Jakobove kapice s umakom
Raskošna ljetna tava
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Grčka seljačka salata
Finska - Juha s lososom
Mini lazanje
Kozice s rižom
Rižoto tortice
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pileća prsa u umaku od naranče
Zlatna piletina
Puretina s jabukom iz pećnice
Vol-au-vent s gljivama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Krumpir u košuljici
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Biftek u zelenom papru
Teletina s pirjanim povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Hrskavi trokuti
Meso u woku na indonezijski način
Sočna Wellington pečenka
Teleći savici u umaku od grejpa
Dalmatinska simfonija
Povrtni ražnjići
Sočna pureća rolada
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Paprene pogačice
Hrskavi krumpir iz pećnice
Mediteranski kruščić s lovorom
Rižoto s tunom
Uskršnja šunka na zabavan način
Špageti mediteraneo
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Mladi krumpir s ajvarom
Rajčica s kukuruzom
Piletina s mascarponeom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pileća krilca s Coca-Colom
Špageti s acetom balsamicom
Juha od kelja sa sirom
Proljetno meso i povrće iz woka
Košarice od lisnatog tijesta
Tjestenina fuži s tartufima
Teriyaki piletina
Riblja juha s Malte
Brownie s kajenskim paprom
Zapečena ricotta
Salata od tune i povrća
Srneći file na salatu
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Popečci od cvjetače
Lignje i tikvice na štapiću
Tjestenina mediterana
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Nadjevene lignje
Voćna salata s piletinom
Kaštelanski makaruni
Popečci od bulgura s umakom
Piletina s pistacijama
Piletina u aromatičnom omotaču
Fina pikantna piletina
Zapečeni poriluk
Odresci s umakom od kupina
Male teleće pitice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rezanci s krušnim mrvicama
Dječje lazanje
Kuglice od riže i svježeg sira
Bruskete s povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Čarobna ljetna piletina
Ljubavne šurlice
Pileća prsa iz pećnice
Pečene banane s kajenskim paprom
Belgija - Salade Liégeoise
Salata s neobičnim preljevom
Biftek rolice
Salata od liganja
Rižoto s dagnjama
Oslić s maslinama
Španjolski migas s bundevom
Pizza sirni jastučići
Papreni tart s marelicama
Voćna juha od višanja
Penne s radičem
Slatko twist pile
Pljukanci s pršutom i rikulom
Švicarska juha sa sirom
Lignje punjene crvenim radićem
Grill pirjana piletina s roštilja
Polpete od slanutka s kurkumom
Caponata alla Podravka
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata s pečenim povrćem
Salata s mora
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Lignje na šumskom rižotu
Salata od pečene rotkvice sa medom
Krem juha od tikvica
Fileti lososa u finom umaku
Dip od južnog voća
Ramstek s povrćem
Slatki ostaci s cimetom
Brusketa s avokadom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke