Meni Search

Leptirići u trbuhu

Rižoto s tunom

Salata s neobičnim preljevom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Rajčica s kukuruzom
Dječje lazanje
Meksička party salata
Tjestenina fuži s tartufima
Mirisni prilog iz pećnice
Sočna pureća rolada
Piletina s mascarponeom
Meso u woku na indonezijski način
Male teleće pitice
Rezanci s krušnim mrvicama
Grill pirjana piletina s roštilja
Tjestenina mediterana
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Krem juha od tikvica
Raskošna ljetna tava
Hrskavi krumpir iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Fina pikantna piletina
Kuglice od riže i svježeg sira
Ljubavne šurlice
Slatko twist pile
Čarobna ljetna piletina
Lignje i tikvice na štapiću
Špageti mediteraneo
Dip od južnog voća
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Nadjevene lignje
Finska - Juha s lososom
Sočna Wellington pečenka
Mediteranski kruščić s lovorom
Teriyaki piletina
Povrtni ražnjići
Pizza s tunom
Pileća prsa u umaku od naranče
Kozice s rižom
Krumpir u košuljici
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata od liganja
Dalmatinska simfonija
Kaštelanski makaruni
Penne s radičem
Uskršnja šunka na zabavan način
Zapečena ricotta
Juha od kelja sa sirom
Jakobove kapice s umakom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Odresci u paketiću
Punjeni filet brancina
Voćna salata s piletinom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Belgija - Salade Liégeoise
Riblja juha s Malte
Lignje punjene crvenim radićem
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata od tune i povrća
Zlatna piletina
Papreni tart s marelicama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Puretina s jabukom iz pećnice
Salata s mora
Brusketa s avokadom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Grčka seljačka salata
Piletina sa šafranom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Popečci od cvjetače
Piletina s pistacijama
Odresci s umakom od kupina
Teleći savici u umaku od grejpa
Voćna juha od višanja
Brownie s kajenskim paprom
Mladi krumpir s ajvarom
Polpete od slanutka s kurkumom
Palačinke s nadjevom od riže
Švicarska juha sa sirom
Punjena pečenka u vinu
Salata s pečenim povrćem
Biftek rolice
Teletina s pirjanim povrćem
Pohani zamotuljci
Bruskete s povrćem
Košarice od lisnatog tijesta
Pikantni gulaš
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Piletina u aromatičnom omotaču
Zapečeni poriluk
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ramstek s povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rižoto tortice
Srneći file na salatu
Caponata alla Podravka
Slatki ostaci s cimetom
Fileti lososa u finom umaku
Pečene banane s kajenskim paprom
Lignje na šumskom rižotu
Mesne okruglice na ražnjiću
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Španjolski migas s bundevom
Pizza sirni jastučići
Rižoto s dagnjama
Vol-au-vent s gljivama
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mini lazanje
Pileća prsa iz pećnice
Pljukanci s pršutom i rikulom
Pileća krilca s Coca-Colom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Hrskavi trokuti
Oslić s maslinama
Biftek u zelenom papru
Paprene pogačice
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke